Zvažte tyto důležité prvky, abyste vytvořili prostor, kde vaše ratolest může prosperovat
Navrhování dětského pokoje může nabídnout spousta možností pro zábavný výběr barev a kreativní nápady, ale v procesu je víc, než se na první pohled zdá. Jestli chceš vytvořit prostor, který pomůže vašemu potomkovi dobře růst fyzicky, mentálně a emocionálně stojí za zvážení a několik klíčových náležitostí plánování. Zde jí dává dětská chiropraktik Fiona Kim ze Singapuru odborné rady, jak zajistit, aby byl pokoj vašeho dítěte dokonalý na hraní, spaní a učení. Profesionální designér, může pomoci, aby se to stalo. 1. Zvážit Ergonomické potřeby Nastavitelná křesla, jako jsou na obrázku Stokke Tripp Trapp v popředí, jsou skvělou investicí, protože porostou s dětmi od batolecích let až po základní školu. Mít takovou židli s nastavitelnou úrovní sedáku pomůže dítě sedí dobře ve výšce, která je vhodná pro stůl. Pro optimální sezení u stolu by podle Kim měla kolena nesmí být ohnuty o méně než 90 stupňů; hlava by se měla dívat dopředu (ne dolů); nadloktí by mělo přiléhat k tělu, s lokty ohnutými ne méně než 90 stupňů; zápěstí by měla být rovné (ohnuté ne více než 15 stupňů); a nohy by měly být ploché na povrchu. Židle by také měla mít opěrku zad. 2. Vytvořte zóny pro spánek, Hrajte a pracuj Jak u svého dítěte vytvoříte dobré spánkové návyky? Vštípit myšlenka, že postel je pro relaxaci a spaní, zónováním ložnice podle funkce. Zajistěte vhodné místo pro stůl, takže vaše dítě nebude v pokušení dělat školní úkoly na posteli. Vytvořte samostatný koutek také na hraní, abyste se vyhnuli nepořádku v oblasti pro klidný spánek.
3. Poskytněte správné osvětlení Zajištěním správného zraku můžete svému dítěti pomoci udržet si dobrý zrak osvětlení. To znamená dobré množství přirozeného světla, teplou bílou světlo pro celkové osvětlení místnosti po západu slunce dolů a kontrolka pro školní práci. Některé děti mohou potřebovat i noční světlo při úzkosti resp noční obavy, zatímco jiní mohou být dostatečně pohodlní, když vědí že vypínač je v dosahu paže od postele.
4. Poskytněte barevnou terapii
Barvu můžete použít ke zlepšení spánku a koncentrace vašeho dítěte a psychickou pohodu. Děti s velkým množstvím energie, pro například může mít prospěch z uklidňující barvy v prostředí, Kim říká a dodává, že "pokud je místnost super zábavná, světlá a stimulující, některé děti mohou mít těžší čas se uklidnit pro odpočinek." Někteří psychologové věřte, že tyto odstíny podporují určité pocity, tak je používejte podle toho:
Červená: vášeň, agrese
Oranžová: potěšení, optimismus
Žlutá: kreativita, zábava
Zelená: rovnováha, harmonie
Modrá: mír, klid
Fialová: meditace, představivost
5. Podporujte představivost a Kreativita Nástěnky, jako je ta, kterou zde vidíte, umožňují dětem zdobit pomocí jejich oblíbené věci, zatímco mapa světa (jako je ta v další fotka) je vybízí k přemýšlení o cestách a dobrodružstvích.
"Je důležité dát svému dítěti nějaké vlastnictví v designu jejich pokoje," interiérová designérka Nikki Hunt of Design Intervention říká. To umožňuje dítěti vyjadřuje svou osobnost a kreativitu a povzbuzuje převzetí odpovědnosti za údržbu místnosti. Řekněte nám: Jak jste navrhli dětský pokoj, aby vám pomohl zůstane zdravý a šťastný? Sdílejte fotku v Komentáře.
1. Zvážit Ergonomické potřeby
2. Vytvořte zóny pro spánek, Hrajte a pracuj
3. Poskytněte správné osvětlení
4. Poskytněte barevnou terapii
Někteří psychologové věřte, že tyto odstíny podporují určité pocity, tak je používejte podle toho:
5. Podporujte představivost a Kreativita
"Je důležité dát svému dítěti nějaké vlastnictví v designu jejich pokoje," interiérová designérka Nikki Hunt of Design Intervention říká. To umožňuje dítěti vyjadřuje svou osobnost a kreativitu a povzbuzuje převzetí odpovědnosti za údržbu místnosti.