Podělte se o své myšlenky o tom, jak se vyrovnáváte se stresem a zůstat vděčný v této těžké době
Zůstat v klidu v poslední době to nebylo jednoduché. S vyvíjejícím se cyklem koronaviru zprávy, mnozí z nás oscilují mezi vážnými obavami a naprostá panika. Bojíme se o naše blízké, naše sousedé, naše komunita – a zajímalo by mě, zda tomu bude náš starý způsob života někdy vrátit. Fráze, které nám během několika týdnů ani nepřišly na mysl před — přístřešek na místě, sociální odstup — jsou nyní opakují se jako každodenní mantry. Někteří z nás pociťují pocit viny za to, že to považovali za samozřejmost důležití lidé, kteří udržují naše komunity v chodu – učitelé, poskytovatelé denní péče, zdravotníci atd první zasahující, pokladní v obchodě s potravinami, stravovací služba dělníky – a slib, že nikdy nepromeškáš šanci projevit uznání tito lidé, když se věci vrátí k nějakému zdání normálnosti. V tuto chvíli mnozí z nás ano dobře se seznámit se zdmi uvnitř našeho domova a jsou poznávání rodinných příslušníků a spolubydlících způsobem, jakým jsme nikdy nebyli považovali za možné, v dobrém nebo ve zlém. I když jsem se bránila slzám z frustrace snaží přijít na to, jak domácí vzdělávání pro mé děti v příštích několika týdnech jsem také vděčný za tento čas s nimi, a děkuji za jejich zdraví a štěstí. Břicho jsem se zasmál prostřednictvím her šarád, slyšel o skandálu podvádění během hru Go Fish a upekli více sušenek, než víme co dělat s. (Snězte je všechny, samozřejmě.) Můj syn mě naučil hrát videohru Fortnite, něco, o čem jsem si nikdy nemyslel, že budu mít zájem se učit, a zažili jsme pár skvělých chvil při společném hraní online jeho přátelé a moji. Ztratil jsem počet, kolikrát jsem to udělal sledovali Frozen 2 s mou dcerou. Dostal jsem prst mozoly se vrátily z hraní na kytaru a dokonce se oprášily ten román, který jsem začal před všemi těmi lety. (Hele, pokud Shakespeare mohl , mohu předstírat, že pracuji na románu.) A já jsem přišel k vychutnejte si mé nyní noční telefonáty s matkou, abyste se podělili o recepty a slyšet, které obchody v její oblasti jsou stále mimo záchod papír. Jsem za to vděčný výsadu moci během této doby pracovat z domova a Četl jsem několik skvělých tipů na. také dělám hodně úklidu, abych zajistil, že můj domov jea snažím se o to vyvažte zprávy ze soudného dne povznášejícími příběhy, které stojí za úsměv přes. Italové. Typřes Chicago akvárium. Neuvěřitelné činy.
A zatímco Zoom a FaceTime se staly životně důležitými portály pro práci schůzky a přihlášení s rodinnými příslušníky, o kterých jsem také slyšel lidé, kteří pořádají virtuální koktejlové hodiny a večírky přátelé online. Cokoli, abyste zůstali při smyslech, abyste se cítili normálně, zůstali nadějný. Zachovejme tento pocit komunita a sdílet další užitečné způsoby, jak trávit čas Domov. Co děláte pro to, abyste zvládali stres, zůstali aktivní a udrželi se v sobě dotknout se přátel a rodiny nebo jen přežít den? Co vám během toho přineslo radost, i když krátkou a prchavou čas? Za co jste vděční? Sdílejte prosím své příběhy, rady a obrázky v Komentáře.
V tuto chvíli mnozí z nás ano dobře se seznámit se zdmi uvnitř našeho domova a jsou poznávání rodinných příslušníků a spolubydlících způsobem, jakým jsme nikdy nebyli považovali za možné, v dobrém nebo ve zlém. I když jsem se bránila slzám z frustrace snaží přijít na to, jak domácí vzdělávání pro mé děti v příštích několika týdnech jsem také vděčný za tento čas s nimi, a děkuji za jejich zdraví a štěstí. Břicho jsem se zasmál prostřednictvím her šarád, slyšel o skandálu podvádění během hru Go Fish a upekli více sušenek, než víme co dělat s. (Snězte je všechny, samozřejmě.)
Jsem za to vděčný výsadu moci během této doby pracovat z domova a Četl jsem několik skvělých tipů na. také dělám hodně úklidu, abych zajistil, že můj domov jea snažím se o to vyvažte zprávy ze soudného dne povznášejícími příběhy, které stojí za úsměv přes. Italové. Typřes Chicago akvárium. Neuvěřitelné činy.
Zachovejme tento pocit komunita a sdílet další užitečné způsoby, jak trávit čas Domov. Co děláte pro to, abyste zvládali stres, zůstali aktivní a udrželi se v sobě dotknout se přátel a rodiny nebo jen přežít den? Co vám během toho přineslo radost, i když krátkou a prchavou čas? Za co jste vděční?