Pokud jste přirozeně uklizení a váš partner je nepořádný straně, možná je čas vzít si záchranu vztahů akce
Protiklady se přitahují, ale to ne vždy vede k životu snadný. Pokud je jeden z vás úhledný podivín a druhý, no, méně, zášť může brzy začít vařit. Než se nadějete, mokro ručník na posteli, ty vyřazené ponožky vedle prádla překážka nebo ten všudypřítomný nepořádek u předních dveří vás může vyklopit přes okraj, což vede k přehnané reakci, která vás opustí partner přemýšlel, proč by na takové maličkosti mělo tolik záležet. Naštěstí existují způsoby, jak se zbavit starostí o domácnost dosažení bodu varu — ale mohou být věcí setkání vaše druhá polovina někde uprostřed. Take Mluví o domácích pracích vážně "Není divu, že domácí práce jsou jednou ze čtyř nejlepších pět věcí, o kterých se lidé hádají," říká Relationships Vedoucí australského tréninku David Roberts. Když jsou dva partneři často pracující i zaneprázdněni – a možná žonglování s rodičovstvím také povinnosti – mluvit o očekáváních v domácnosti životně důležité pro harmonickou domácnost, říká. "Páry s různým původem se mohou často velmi lišit očekávání, a tedy schopnost dobře i bez komunikace úsudek v diskusi je opravdu důležitý," Roberts říká.
Divvy Up the Odpovědnosti "Domácí práce se dotýká toho, co bylo historicky spravedlivé zakořeněné genderové role, které se rychle mění," Roberts říká. "Protože se tyto role mění, je třeba je prozkoumat a vyjednával se zúčastněnými. Když je toto hotovo úspěšně a dohody dodrženy, to může dále posílit vztah." Jedna výhoda života s potenciálním životním partnerem předtím manželství nebo dlouhodobý závazek získává smysl pro to, jak on nebo žije, zatímco fáze líbánek změkne do teplé záře a oba se začnete uvolňovat a být svými skutečnými já. Pokud si všimnete a výrazný rozdíl v normách, pokud jde o čištění a úklid, nyní je čas rozhodnout, jak vysokou prioritou úklid je pro vás – a pro upřímný rozhovor o tom, jak budou úkoly rozděleny mezi vás dva budoucnost. Tip:Konverzaci začněte raději "cítím" než "ty". vždy." Napadat lidi za jejich chování je zřídkakdy jako efektivní jako klidná konverzace přicházející z místa respekt.
Ctěte své rozdíly Někdy je představa jednoho člověka o čistotě dramaticky odlišná od jiného. I když jeden partner se může cítit pohodlněji s trochou nepořádku kolem, druhý nemusí být schopen se uvolnit pokud není dům zcela v pořádku. Poslouchejte svého partnera mluvit o tom, jak on nebo ona upřednostňuje prostor, kde může vypadat a cítit se pomozte překlenout propast. Tip:Promluvte si o tom, co pro každého z vás znamená "uklizený". které části domu považujete za zóny bez nepořádku. Můžete milovat uklizená kuchyň; váš partner by mohl milovat jídelní stůl, který je zcela bez nepořádku. Vyjádření toho, na čem vám záleží, v a neobviňující móda zvyšuje povědomí mnohem efektivněji než pasivně-agresivní povzdechy a převrácení očí. Identifikujte skutečné problémy Uznat své vlastní nedostatky není vždy snadné nebo příjemné, ale je to nutné, pokud žijete se svou drahou polovičkou jiný v relativním míru je vaším cílem. Může být také užitečné analyzujte skutečný důvod, proč byste mohli být naštvaní na svého partnera dělat nepořádek nebo nedostatečně pomoci, když na to přijde běžné domácí práce. Je to nepořádek sám nebo nedostatek respekt cítíte jako výsledek? Má hromadu bankovek, které vidíte, když každý den procházíte dveřmi a obtěžujete se kvůli nepořádku nebo protože to vyvolává pocit paniky ohledně vás finance? "Domácí práce mohou být jen špičkou ledovce v jaké hádce je opravdu o," říká Roberts. "Pod povrchem tam může být." mocenské nevyváženosti, hodnotové rozdíly nebo obecná nespokojenost se vztahem." Domácí práce jsou velmi viditelné a mohou představují, jak moc se někdo stará o domov a ostatní kteří tam žijí. "Pokud pár nemá dobré komunikační schopnosti a mohou skutečně mluvit o svých očekáváních z hlediska rolí, určitě to prohloubí hlubší problémy," říká Roberts. Tip:Uvědomte si, jak rozumné jsou vaše požadavky. jestli ty jako ručníky složené po sprše, jen tak, když to chtěly suché stejně rychle přehozené přes tyč v ležérnějším stylu, možná je čas toho nechat. Zvláště pokud je vaše stálice zmínka o tom začíná vašeho partnera přivádět k šílenství. Najděte rovnováhu Mezi uklizeným a čistým je rozdíl a jde o to hygiena. Pokud je váš partner přirozenější nepořádek než vy, zvažte setkání uprostřed tím, že trochu uvolníte svůj postoj o nepořádku za podmínky, že váš partner zvedne své popř její hra, pokud jde o čistotu. Šumivé, bez choroboplodných zárodků například kuchyňské desky mají smysl pro prevenci nemocí v rodině, takže pravidlo bez ohýbání je rozumné - pokud uděláš nepořádek, hned to uklidíš. Totéž platí dovnitř koupelna. Tip:Prodiskutujte, které místnosti by měly zůstat v a stavu pořádku a který může být trochu nepořádný (více setkání uprostřed je vyžadováno, pokud jste úhledný šílenec rodina). Můžete se rozhodnout, že sdílené pokoje musí být uklizené, ale jiné místnosti například méně. Nebo formální obývací pokoj je zůstat uklizený, ale rodinný pokoj může být o něco více uvolněný. Neočekávejte zázraky Očekávejte dramatický obrat ve svém partnerovi poté, co jste to udělali Vaše obavy jsou dost nereálné – implementace trvalá změny návyků nejsou pro nikoho z nás snadné, bez ohledu na to, jak silné jsou motivace — proto se při řešení vyplatí myslet laterálně problém. Mohl byste některé domácí práce zadat uklízečce popř přišel uklízeč trochu častěji? Mohl byste přiřadit každý dětí k jednoduchým denním a týdenním úkolům, aby se podělily o zátěž — dokonce i otření stolu po jídle a vyprázdnění myčka může změnit. Pokud jste jen vy dva, mohl byste uvolnit svá pravidla ohledně toho, jak často je třeba dělat domácí práce udělal, aby se snížila zátěž pro vás oba?
Vystačíte si s méně Některé domy se udržují v čistotě snadněji než jiné, a to často záleží na tom, kolik věcí máte. Čím méně máte, tím jednodušší je utírat prach a uklízet. Tip:Postupujte po jedné místnosti a roztřiďte nepotřebné položky hromady vyhodit, darovat nebo prodat. Udržujte jen věci, které jste v klidu milovat; nenechte se vtáhnout do držení darů z povinnosti nebo protože položka stála hodně. Boost Úložná kapacita vašeho domova Když je u vás doma dostatek místa, kam se dá všechno umístit pryč, uklizeně vypadající domov je zaručen. To je zvláště důležité ve sdílených ložnicích. Ujistěte se, že máte dostatek úložného prostoru prostor pro každého z vás a uznejte, že jeden partner může potřebovat více než ostatní na oblečení, boty nebo hobby a sport zařízení. Tip:Dejte svému partnerovi lví podíl v ložnici úložný prostor je příležitost nejen pro vás, jak se pochlubit velkorysou stránku, ale také proto, aby se váš partner cítil vidět a slyšet — vzácný a vzácný dar.
Dejte věci do toho Perspektiva Zvažte frustraci spojenou s opakovaným vyvoláváním problému zdá se, že to nikdy nebylo hotové, versus vyřešení uvedeného problému sami. Pokud váš partner stále nechává boty u předních dveří, když vy jako je dát pryč, zvažte vyzvednutí bot, vzít si a dech a odkládáš je sám. Bude to trvat všech pět sekund a pokud se dokážete naučit dělat tyto malé věci spíše vesele než se záští, vaše hladina stresu bude Olovnice. A jednoho dne si to může váš partner prostě začít pamatovat dej ty boty pryč! Tip:Procvičujte si vděčnost. Zaměřte se spíše na negativa než na skvělé věci o vašem partnerovi je recept na katastrofa. Nikdo přece nemá rád, když mu někdo vyčítá, pohoršuje popř naštvaný. Pokud pro vás není pozitivní být přirozený, začněte malý. Začněte jednou denně komplimentem nebo poděkováním svému milovanému s a stavět odtud. Možná budete překvapeni, jak rychle začnete si všímat dalších úžasných věcí, které jste možná přehlédli a tím, že uvidíte, jak se ve vás začíná formovat stejný posun v postoji partnera.
Take Mluví o domácích pracích vážně
Divvy Up the Odpovědnosti
Ctěte své rozdíly
Identifikujte skutečné problémy
Domácí práce jsou velmi viditelné a mohou představují, jak moc se někdo stará o domov a ostatní kteří tam žijí. "Pokud pár nemá dobré komunikační schopnosti a mohou skutečně mluvit o svých očekáváních z hlediska rolí, určitě to prohloubí hlubší problémy," říká Roberts.
Najděte rovnováhu
Tip:Prodiskutujte, které místnosti by měly zůstat v a stavu pořádku a který může být trochu nepořádný (více setkání uprostřed je vyžadováno, pokud jste úhledný šílenec rodina). Můžete se rozhodnout, že sdílené pokoje musí být uklizené, ale jiné místnosti například méně. Nebo formální obývací pokoj je zůstat uklizený, ale rodinný pokoj může být o něco více uvolněný.
Neočekávejte zázraky
Vystačíte si s méně
Boost Úložná kapacita vašeho domova
Dejte věci do toho Perspektiva