Overvej disse vigtige elementer for at skabe et rum, hvor din lille kan trives
Design af et børneværelse kan byde på masser af muligheder for sjove farvevalg og kreative ideer, men der er mere i processen end man kan se. Hvis du vil at skabe et rum, der vil hjælpe dit afkom til at vokse godt fysisk, mentalt og følelsesmæssigt er det værd at overveje en få vigtige planlægningselementer. Her giver pædiatrisk kiropraktor Fiona Kim fra Singapore hende ekspertråd om, hvordan du sikrer, at dit barns værelse er perfekt til leg, søvn og læring. En professionel designer, kan hjælpe med at få det til at ske. 1. Overveje Ergonomiske behov Justerbare stole, såsom Stokke Tripp Trapp dem på billedet i forgrunden her, er en stor investering, da de vil vokse med børn fra deres småbørn til folkeskolen. At have en stol som denne med justerbare sædeniveauer vil hjælpe en barn sidde godt i en højde, der passer til bordet. For den optimale siddeposition ved et skrivebord, siger Kim, at knæene skal ikke bøjes mindre end 90 grader; hovedet skal kigge frem (ikke ned); overarmen skal være tæt på kroppen, med albuer bøjet ikke mindre end 90 grader; håndled skal være lige (bøjet ikke mere end 15 grader); og fødderne skal være flade på en overflade. Stolen skal også have rygstøtte. 2. Opret zoner til søvn, Leg og arbejde Hvordan etablerer du gode søvnvaner for dit barn? Indgyd ideen om, at sengen er til at slappe af og sove ved at zonere soveværelse efter funktion. Sørg for en ordentlig plads til skrivebordet, så dit barn ikke bliver det fristet til at lave skolearbejde på sengen. Etabler et separat hjørne også til leg for at undgå rod i det afslappende soveområde.
3. Sørg for den rigtige belysning Du kan hjælpe dit barn med at bevare et godt syn ved at sørge for ordentligt belysning. Det betyder en god mængde naturligt lys, en varm hvid lys til generel belysning af rummet efter solen går ned og en opgavelampe til skolearbejde. Nogle børn kan også have brug for en natlampe mod angst eller natlig frygt, mens andre kan være trygge nok ved at vide det at lyskontakten er inden for rækkevidde af sengen.
4. Giv farveterapi
Du kan bruge farve til at forbedre dit barns søvn, koncentration og psykologisk komfort. Børn med meget energi, for kan f.eks. drage fordel af en beroligende farve i miljøet, siger Kim og tilføjer, at "hvis et værelse er super sjovt, lyst og stimulerende, kan nogle børn have sværere ved at slappe af til hvile." Nogle psykologer tror, at disse nuancer fremmer visse følelser, så brug dem i overensstemmelse hermed:
Rød: lidenskab, aggression
Orange: glæde, optimisme
Gul: kreativitet, sjov
Grønt: balance, harmoni
Blå: fred, ro
Violet: meditation, fantasi
5. Fremme fantasi og Kreativitet Opslagstavler som den, der ses her, giver børn mulighed for at dekorere vha deres yndlingsting, mens et verdenskort (såsom det i næste billede) får dem til at tænke på rejser og eventyr.
"Det er vigtigt at give dit barn noget ejerskab i designet af deres værelse," indretningsarkitekt Nikki Hunt of Design Intervention siger. Dette giver barnet mulighed for udtrykke sin personlighed og kreativitet og opmuntrer tage ansvar for lokalets vedligeholdelse. Fortæl os: Hvordan har du designet dit barns værelse til at hjælpe forbliver han eller hende sund og glad? Del et billede i Kommentarer.
1. Overveje Ergonomiske behov
2. Opret zoner til søvn, Leg og arbejde
3. Sørg for den rigtige belysning
4. Giv farveterapi
Nogle psykologer tror, at disse nuancer fremmer visse følelser, så brug dem i overensstemmelse hermed:
5. Fremme fantasi og Kreativitet
"Det er vigtigt at give dit barn noget ejerskab i designet af deres værelse," indretningsarkitekt Nikki Hunt of Design Intervention siger. Dette giver barnet mulighed for udtrykke sin personlighed og kreativitet og opmuntrer tage ansvar for lokalets vedligeholdelse.