6 almindelige årsager til rod og deres helbredelser
Livsændringer, undgåelse af beslutninger og mangel på effektiv systemer kan være medvirkende faktorer
Hvis du har rod i dig dit hjem, du er bestemt ikke alene. De fleste af os hænger på unødvendige ting og kamp for at holde vores hjem fri for rod. Men hvis vi kunne identificere de grundlæggende årsager til rod, kunne vi få det til at gå væk? Efter min professionelle mening som hjemmearrangør identificerer årsagen til rod er absolut et godt første skridt. Rod kan evt har en af flere grundlæggende årsager. Læs videre for at opdage seks af disse årsager samt hvordan man løser dem. 1. Dine livsomstændigheder har Ændret En ændring i livets omstændigheder - en ny baby eller et job, en flytning til en nyt hjem, en sygdom eller en skade — kan være stressende og føre til en et typisk ryddeligt hjem bliver rodet. Til sidst, denne type rod forsvinder, når barnet begynder at sove natten igennem eller flyttekasserne er pakket ud. Spørgsmålet er hvor længe justering vil tage, og hvor meget dit rod vil genere dig den midlertidige. Hvis du er frustreret over dit kaos, og du mangler tid eller båndbredde til at løse det, kan du søge hjælp fra familien, venner eller en professionel hjemmearrangør for at få dig igennem dette stressende fase. For flere år siden hjalp vi et par med et lille barn, der netop havde flyttede ind i et nyt hjem. Deres job var krævende, deres udvidede familie langt væk og deres venner travlt, efterlader parret med ingen reel hjælp. I weekenden passede de deres barn og havde lidt tid eller energi tilbage til udpakning. Så de hyrede os til pakke og organisere deres ejendele og gøre dem klar til at være vært for deres første housewarming-fest.
2. Du mangler vaner til at holde dit hjem Ryddig Nogle mennesker er ikke i praksis med at hænge deres jakker op eller lægge deres skønhedsartikler væk. Mønstre som disse kan forårsage en tilstand af uorden derhjemme. Men det er ikke umuligt etablere nye vaner. Jeg anbefaler at prøve en tilgang kaldet "vanesløjfen", fra Bestsellerbog Vanens magt: Hvorfor vi gør, hvad vi gør i Life and Business,af Charles Duhigg, som jeg skitserede i. Grundlæggende involverer det tre trin: cue, rutine og belønning. cueer en påmindelse, der starter en ny adfærd. Det rutineer selve adfærden. belønningen er fordel du får ved at gøre den nye adfærd. Det er en metode, der har fungeret godt for mig såvel som for noget af min organisering kunder.
3. Du mangler Ssystemer til Håndtering af dine ting Ikke at have systemer på plads til at håndtere genstande, vi rører ved hver dag kan føre til en masse rod. Her er et par af de store skyldige.
Papir og poster den største kilde til rod i mange hjem. Hvis du er usikker på, hvor længe du skal beholde den gamle bank opgørelser, regninger, selvangivelser og andre registreringer, eller hvis du mangler et effektivt system til håndtering af verserende papirarbejde som f.eks ubetalte regninger, plejer rodet at stige. Den gode nyhed er, at du kan tage nogle enkle, ligetil trin for at løse dit problem papirbunke og lave et system til sortering af post. Hvis du har brug for hjælpe med at sortere de gamle varer og sætte et nyt system op, I anbefale at planlægge en aftale med et professionelt hjem arrangør.
Mobiltelefoner, nøgler, briller, punge og bærbare computere.Mangler en udpeget placering til at opbevare disse genstande kan føre ikke kun til rod, men til endeløs frustration. Det løsningen er blot at udpege en placering, så du ikke gør det skal søge efter disse ting hver gang du forlader huset. En køkkenskuffe med ladestation er ideel, men hvis du ikke har en, så skal du blot samle disse genstande i en lille kurv i nærheden af en stikkontakt, hvor du nemt kan få fat i dem når du forlader huset.
Punge,computertasker, rygsække, sportstasker og overtøj. Skabe og knagerækker kan hurtigt fyldes op med disse omfangsrige genstande, med ekstramateriale, der ender på stoleryggen eller draperet over gelænder. Ofte er der bare for mange af disse varer, så overvej at vinde din samling. Til hvis dit barn f.eks. modtager en ny rygsæk hvert år, overveje at donere den gamle. Sorter frakker og doner som ikke længere passer eller du ikke længere bruger. Hæng hverdagstasker og overtøj på en knagerække eller i et skab tæt foran dør. Opbevar skijakker og punge til særlige lejligheder i en anden placering.
Børns kunstartikler, legetøj og lektier.Børn generere en stor mængde rod, med den mest intense periode med uorden, der begynder i barndommen og fortsætter igennem folkeskole. At tæmme dette rod kan være udfordrende for selv den mest organiserede person - især når det kommer til legetøj der hober sig op, når venner og familiemedlemmer tilbyder gaver. Hvis din barn vil være enig, overveje at donere noget legetøj til en velgørende organisation skære ned på rodet.
Med hensyn til resten af børns ejendele, fordi unge børn kan lide at være i nærheden af deres forældre, ville du være klogt at oprette opbevaring i eller i nærheden af de rum, hvor familien har størst sandsynlighed for det bruge tid. Typisk er dette køkkenet eller det store værelse.
4. Du ejer for mange genstande, der bruges til samme formål Jeg hjælper normalt kunder, der har samlet en overflod af kuglepenne, blyanter, genanvendelige indkøbsposer, notesblokke, serveringsskåle og fade, køkkenredskaber, solcreme, ringbind og kaffekrus. Heldigvis er dette en forholdsvis ligetil oprydning udfordring. Du skal blot reducere din samling af disse genstande til en mængde, der med rimelighed vil passe ind i din opbevaringsplads og det du vil realistisk kunne bruge. Fremover, overvej hvad du allerede ejer, inden du køber. Vær realistisk med hensyn til om du har plads til at opbevare en ny vare. 5. Du undgår at træffe beslutninger om din Ting Nogle mennesker undgår at beslutte, hvad de skal gøre med deres rod ved placere genstande i en kælder, garage eller skab, der ikke er synligt fra de vigtigste opholdsrum. Dette er en almindelig taktik, når det er hurtigt oprydning inden fest. Denne type rod vejer dog på folks sind, fordi de ved, at det skal håndteres engang. Jeg arbejder ofte med kunder for at sortere i kasser og poser gemte ejendele, der har stået på plads i årevis. Normalt ender indholdet i genbrugsbeholderen eller lossepladsen. Hvis du ved, at du har sådanne kasser på lur, så overvej at melde dig til hjælp fra en ven eller en professionel til at hjælpe dig med at sortere igennem dem og få dem ud af dit liv. 6. Dit helbred kommer i vejen Et langsigtet helbredsproblem kan nogle gange resultere i husholdning rod, da tidsplaner forstyrres af lægeaftaler og gratis tiden bliver knap. Under disse omstændigheder kan en person mangle energi eller mobilitet. På samme måde kan rod akkumuleres, når vi bliver ældre og mister energi, balance eller mental kapacitet til at lave beslutninger. I sådanne tilfælde kan det være nødvendigt at få hjælp udefra. En familie medlem skal muligvis sørge for rodet en gang om ugen. EN professionel arrangør kan være nødt til at skabe systemer til lettere hold hjemmet ryddeligt. På anden side er ekstrem rod eller hamstring normalt forårsaget af underliggende problemstillinger, der kan kræve hjælp fra en psykolog eller anden professionel. For de fleste af os er rod simpelthen en del af det moderne liv. hvis du kæmper med det, du er bestemt ikke alene. Men tag mod: Med beslutsomhed og lidt hjælp — om moralsk støtte fra venner eller vejledning fra en professionel - du kan overvinde det og leve et mere organiseret liv.
1. Dine livsomstændigheder har Ændret
2. Du mangler vaner til at holde dit hjem Ryddig
3. Du mangler Ssystemer til Håndtering af dine ting
4. Du ejer for mange genstande, der bruges til samme formål
5. Du undgår at træffe beslutninger om din Ting
6. Dit helbred kommer i vejen
På anden side er ekstrem rod eller hamstring normalt forårsaget af underliggende problemstillinger, der kan kræve hjælp fra en psykolog eller anden professionel.