7 designideer til en have, der understøtter trivsel
Vær pleje din families fysiske og mentale sundhed med disse landskabsdesignideer set på Chelsea Flower Show
The sammenhængen mellem havearbejde og velvære er blevet mere og mere synlig i de senere år, og på dette års RHS Chelsea Flower Vis (24. til 28. maj) mange designere brugte det som grundlag for deres haver. Fra beroligende rum rettet mod at støtte mental sundhed til kulinarisk haver designet til at forbedre den fysiske sundhed, var der en række af inspirerende ideer og takeaway-tips udstillet. Læs videre for måder at booste dit uderum og nære dit helbred og velvære.
1. Bring vand ind Vandets kraft til at berolige, berolige og forynge blev udforsket i mange af designs på årets udstilling. "Mandala, Meditation og Mindfulness Garden" designet af Nikki Hollier (billedet) havde et vandelement som det centrale element i rummet. Inspireret af "betingelser pålagt af pandemien" var haven skabt "som et sted at undslippe." Vandfunktionen var en nøgleelement, der tilbyder et roligt lag af lyd og bevægelse, og viser, hvor effektivt dette kan være i et lille byrum.
2. Udskær en Sted for skånsom motion At skabe plads udendørs til at "dekomprimere, lege og reconnecting" var et centralt tema i "A Garden Sanctuary by Hamptons" (billedet), designet af Tony Woods. Den lille pyntet område uden for den forkullede træhytte blev brugt under showet som en sted for yoga, meditation og blid bevægelse. Selvom denne have også omfattede træer og rindende vand til en fordybende oplevelse, kunne ideen omsættes til meget mindre plads. Bare udskæring af et stille, skyggefuldt hjørne med nok plads til en yogamåtte og introducere noget grønt i nærheden ville bringe en lignende følelse til en gård af enhver størrelse.
3. Dyrk en kulinarisk have At støtte fysisk sundhed med hjemmelavet mad var en anden voksende trend på udstillingen i år. "Den vilde køkkenhave" (billedet) designet af Ann Treneman var et godt eksempel på, hvordan man gør dette på et lille rum. Designet viste, hvordan man kan bringe vilde, spiselige planter og træer ind i et kompakt bymiljø ved ved hjælp af containerbeplantning. Fodersøgning efter friske fødevarer var også et tema i "Alder Hey Urban Foraging Station" designet af Howard Miller og Hugh Miller, med lommer af urter, der vokser gennem en legende "vævet" landskab.
4. Give Spaces to Talk Ideen om en have som et trygt rum, der kan "facilitere og stimulere samtalen" var grundlaget for "The Place2Be Securing Tomorrow Garden" designet af Jamie Butterworth. Træk på vigtigheden af forbindelsen med planter og den naturlige verden for mental sundhed og velvære, var plantningen bevidst frodige at skabe en følelse af sikkerhed, med masser af steder, hvor børn og voksne kan sidde og snakke i fred. Tilføjelse af en lille bænk eller kampesten, eller blot forlængelse af en hævet seng, ville skabe samme mulighed for samtale i evt uderum. Og bruger masser af frodigt løv og stedsegrønt plantning ville skabe den cocooning, intime følelse, der gjorde dette haven så speciel.
5. Lav plads for børn at lege Mens mange familievenlige landskaber er centreret om en græsplæne, en lidt kreativ tænkning kan resultere i en virkelig magisk udendørs plads, med små gemmesteder, sjove elementer og fouragering muligheder designet til at tilskynde til leg og udforskning. "Alder Hey Urban Foraging Station" blev designet med børns mentale og fysiske sundhed i centrum og beregnet til at "opmuntre engagement med naturen gennem fouragering, at dele sund mad, slappe af sammen og være i nuet." Baseret på National Health Service i Storbritanniens, haven skabte en spændende udendørsverden til at engagere unge sind.
6. Lave en Plads til at forbinde med andre At kombinere haver for at give mulighed for social forbindelse var den spændende koncept foreslået af "The Core Arts Front Garden Revolution," designet af Andy Smith-Williams. Ved at designe en fælles forhave, der strakte sig over to separate hjem, rummet afspejlede Core Arts' mission "at støtte mennesker oplever psykiske problemer ved at fremme sociale inklusion og genbinding af individer med deres fællesskaber." Vi kan hente inspiration til vores egne landskaber med et friskt look på den måde, vi forbinder vores uderum og interagerer med andre, fra åbent led hegn mellem gårde til frø-bytning og plantedeling inden for samfund. 7. Plante til Nydelse året rundt Mens mange haver er på deres højeste om foråret og sommer, med lidt smart tænkning, kan de også designes at fortsætte med at understøtte sundhed og velvære hele året rundt. Beplantningen vist her i "The Core Arts Forhave Revolution" blev valgt for at give året rundt renter og spiselige varer, og dermed fortsætte de mentale sundhedsmæssige fordele ved rummet og tilskynde til engagement i hele årstider.
Vælg en blanding af blomster, træer og spiselige ting for at udvide blomstrings- og vækstsæson i din egen gård for at sikre pladsen forbliver engagerende og tiltalende så længe som muligt. Fortæl os:Hvad synes du om designerne? Del dine tanker i kommentarerne.
1. Bring vand ind
2. Udskær en Sted for skånsom motion
3. Dyrk en kulinarisk have
4. Give Spaces to Talk
5. Lav plads for børn at lege
6. Lave en Plads til at forbinde med andre
7. Plante til Nydelse året rundt