Der kontemplative Garten: Ein Ort zum stillen Nachdenken
Diese 10 Elemente können Ihnen eine meditative Qualität verleihen Garten
Ob mit einem einfachen Steinstapel oder einem schöne Wasserschale, die zum Nachdenken und zur Gelassenheit anregt im Garten muss nicht kompliziert sein. Wenn Sie lieben würden Ihren Außenbereich zu einem ruhigen, friedlichen Rückzugsort machen, hier sind 10 einfache Orte, um anzufangen. 1. Schale mit Wasser Eine schöne Schüssel mit Wasser gefüllt und in den Garten gestellt macht es aus eine ruhige Berührung (die Vögel werden es auch lieben). Fügen Sie ein paar Steine hinzu auf den Boden, stellen Sie eine Wasserpflanze hinein oder lassen Sie es klar und rein, wie die hier gezeigte. Wenn Sie Mücken in Ihrem haben Bereich, ist es am besten, stattdessen einen Brunnen zu wählen – Mücken neigen dazu Vermeiden Sie fließendes Wasser. 2. Statuen Eine besondere Figur im Garten kann eine wunderbare Anregung sein Erden und zentrieren Sie sich. Denken Sie sorgfältig über die Platzierung nach: Sie kann die Statue verwenden, um die Aufmerksamkeit auf ein besonderes Element in der zu lenken Garten, wie ein Lieblingsbaum oder -felsen, oder als Herzstück eines Meditationsbereich im Freien. 3. Kontemplativer Weg Ein sanft gewundener Weg lädt besonders zu Langsamkeit und Gelassenheit ein wenn du zarte Blüten und Pflanzen mit weichen gepflanzt hast, berührbares Laub in der Nähe, wo sie geschätzt werden können. Und während Das hier gezeigte Flusssteinmosaik ist wunderschön und einfach B. Trittsteine, Holzscheiben oder Kieselsteine funktionieren wellspan>
4. Blumen-Mandala Eines dieser vergänglichen Kunstwerke zu schaffen ist nicht schwierig (Sie können es so einfach oder so komplex machen, wie Sie möchten), und es ist a schöne Art zu entspannen und zu meditieren. Sie könnten eine als erstellen Dekoration für eine Versammlung in Ihrem Garten oder machen Sie ein Mandala daraus Blumen und Blätter als persönliche Meditationspraxis. 5. Versteckte Kunst Skulpturen im Garten müssen nicht immer offensichtlich sein — Warum nicht ein Stück Gartenkunst an einem weniger erwarteten Ort verstauen? stattdessen? Hier ein heiteres Gesicht, umgeben vonBoden Abdeckungsieht aus, als ob sie direkt aus dem herauswächst Boden. Positionieren Sie Ihre Gartenkunst so, dass sie ineinander verschlungen ist oder teilweise von einem natürlichen Element verdeckt (Blumen, Ranken, Moos, Blätter) fühlt es sich eher wie ein Teil des Gartens an. 6. Bonsai Selbst der kleinste Außenbereich kann von einem schönen profitieren Bonsai oder zwei. Diese Miniaturbäume werden sorgfältig beschnitten und geformt, um genau wie die großen Versionen in der Natur auszusehen, und machen Sie eine prächtige Präsentation auf einem Tisch oder Regal im Freien. Suchen sachkundige Mitarbeiter in einem örtlichen Kindergarten aus, der sich darauf spezialisiert hat diese Kunst. Sie sollten in der Lage sein, Ihnen bei der Auswahl des richtigen Bonsai zu helfen für Ihr Klima und beraten Sie bei der Pflege. 7. Rock Cairn Wie ein bisschen DIY-Kunst für Ihren Garten, ein Steinhaufen aus gestapelten Steinen lädt Kreativität in Ihre Landschaft ein. Um Ihren Steinhaufen sichtbar zu machen Gewicht und Bedeutung, beginnen Sie mit einem kräftigen Stein als Basis und Stapeln Sie nach und nach kleinere Steine darauf. Positionieren Sie Ihren Steinhaufen in a Stelle, auf die Sie die Aufmerksamkeit lenken möchten, z. B. das Ende eines Gartens path. 8. Glocke Der Klang einer Keramik- oder Metallglocke oder eines Glockenspiels bringt ein Gefühl von Ruhe in den Garten. Hängen Sie einen von der Traufe über Ihrer Veranda auf oder vom Ast eines Baumes weiter draußen im Garten. Wenn du Meditieren Sie, ziehen Sie Ihr Kissen hoch und verwenden Sie die Glocke als Signal Beginnen und beenden Sie Ihre Übung. 9. Regen Kette Verwandeln Sie das Geräusch von fallendem Regen in ein musikalisches Plätschern mit a Regenkette. Wird anstelle eines Fallrohrs verwendet und mit dem verbunden Dachrinne Ihres Hauses lenkt eine Regenkette den Wasserfluss von Ihrem Dach in eine Reihe wunderschöner verbundener Tassen laufen. Zu Verbessern Sie Ihre Regenkette noch mehr, ziehen Sie das Hinzufügen hübscher Steine in Betracht, Flussfelsen oder gestürztes Seeglas auf den Boden, wo das Wasser ist wird schließlich fließen.
10. Ein Ort des Friedens Überlegen Sie, wo sich Ihr Garten am privatesten anfühlt friedlich, und setze dich dort hin. Betrachten Sie dies als Ihren Ort Frieden – anders als ein sozialer Treffpunkt ist dies beabsichtigt Seien Sie ein Rückzugsort für sich allein oder ein Ort für herzliche Zweisamkeit Gespräche. Aber noch wichtiger als der jeweilige Stuhl oder Ort? Dass Sie tatsächlich Zeit für die Nutzung Ihres Außenbereichs aufwenden Raum, sich wieder mit der Natur, Ihrem Atem und Ihrem Herzen verbinden Wünsche. Sagen Sie uns: Haben Sie einen besonderen Ort zum Nachdenken? dein Garten? Bitte teilen Sie ein Foto in den Kommentaren.
1. Schale mit Wasser
2. Statuen
3. Kontemplativer Weg
4. Blumen-Mandala
5. Versteckte Kunst
6. Bonsai
7. Rock Cairn
8. Glocke
9. Regen Kette
10. Ein Ort des Friedens