Designprofis wägen die wesentlichen Elemente eines Hauses ab Meditationsraum
Ein neues Jahr bietet eine Gelegenheit zum Abschied Vergangene Belastungen hinter sich lassen und neu anfangen. Und für Hausbesitzer, die sind Entschlossen, mehr Ruhe und Frieden in ihre Hektik zu bringen Leben, sagen Experten, ein Raum für zu Hause, der der Meditation gewidmet ist, oder Entspannung kann Wunder wirken. Ob Es ist ein ausgewiesener Schuppen im Hinterhof oder eine festgelegte Ecke eines Ersatzteils Schlafzimmer, ein stressfreier Raum kann ein einladender Rückzugsort sein, zumal die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben gewachsen sind zunehmend unscharf. "Wenn Sie einen Fleck haben, ist das nur eine Erinnerung daran, dass es einer ist Es ist nicht nur in Ordnung, diesen Stress loszulassen, sondern dass es auch wichtig ist Lassen Sie den Stress los", sagt Ketti Kupper, Direktorin bei Landscape Firma. "TOIhre Gedanken sind nur damit beschäftigt, mitzulaufen und wir brauchen Dinge, die uns daran erinnern neu kalibrieren." Hier, Kupper und drei weitere Wellness-orientierte Designprofis auf Servista teilen ihre Erkenntnisse darüber, wie Hausbesitzer und Profis dies tun können schaffen ihre eigenen om-tastischen Oasen.
Entscheiden Sie sich für einen abgelegenen Ort Ein riesiges Haus ist nicht notwendig, um einen friedlichen Ort zu schaffen, aber Idealerweise weist die Stelle, die Sie auswählen, ein gewisses Maß an auf Privatsphäre. "Räume, die von den am stärksten frequentierten Bereichen entfernt sind, sind am besten zum Meditieren", sagt Designer Rob Esterley von Interior Design. "Die ganze Idee ist, zu wissen, dass der Raum immer bereit ist zu genießen ist und dass beim Betreten die Energieverschiebung eintritt sofort." Das könnte bedeuten, manchmal ein Badezimmer im Obergeschoss zu identifizieren Verboten für Kinder oder andere Familienmitglieder mit einem Schloss und einem "Do Nicht stören"-Schild, oder es könnte einfach bedeuten, einen Gast abzutrennen Raum mit einer klappbaren Trennwand oder das Räumen einer geräumigen Abstellfläche Schrank für die Aufgabe. Wenn Ihr Raum im Freien ist, das gleiche Gefühl einer abgelegenen Zuflucht oder eines Schutzes kann sich beruhigend anfühlen. Küpper sagt, sie hat Funktionen wie Glaswindschutz für die Vergangenheit installiert Kunden, die einen besonderen Außenbereich wollten, aber einen benötigten zusätzlicher Puffer gegen die Elemente.
Keep It Minimal Jeder Entspannungsraum braucht mindestens einen Platz zum bequemen Sitzen oder Legen Sie sich hin, obwohl die Profis sagen, dass es klug ist, es nicht zu voll zu machen vieles mehr. "Ein vollgestopfter Raum überfüllt den Geist", sagt der Innenarchitekt Deborah DiMare von . Ein einfacher gemütlicher Stuhl, ein Bodenkissen oder eine Sammlung von Kissen können es sein den Raum verankern. An anderen Stellen sollten Sie Ablenkungen auf ein Minimum beschränken. Feng Shui-Spezialistin und Designerin Carole Shashona von schlägt das Überspringen vor Spiegel, anstrengende Trainingsgeräte, grelle Beleuchtung oder Farben, Elektronik und sogar Familienfotos in einem Meditationsraum, wie sie kann den Fokus von der Dekomprimierung des Raums stehlen für. Außerdem ist es wichtig, den Platz sauber zu halten. Esterley vergleicht die Bedeutung eines organisierten Raums für die Erfahrung des Betretens von a gut ausgestattetes Hotelzimmer: "One ist sofort entspannt und ruhiger zu wissen, dass es frische Bettwäsche, Handtücher und all das gibt Oberflächen sind sauber", sagt er.
Die Sinne anregen Alle vier Profis waren sich einig, dass die besten Entspannungsräume integriert werden sollten Details, die mehrere Sinne ansprechen. Beruhigende Anblicke wie warm weiße oder zartgrüne oder blaue Wände und natürliches oder gedämpftes Licht einen lockeren Ton anschlagen. Solide Überlegungen können entweder blockieren Alltagsgeräusche oder auditive Reize wie Windspiele, Musik hinzufügen oder Naturgeräusche wie Regen oder fließendes Wasser. Kerzen bzw Diffusoren fügen angenehme Düfte hinzu. Wenn es um Berührung geht, sagt DiMare, dass sie sich zu weichem neigen würde, natürliche Materialien und Texturen und ein Setup, das Sinn macht der Bewegung, wie eine Schaukel oder ein Schaukelstuhl.
Mit der Natur verbinden Immer wieder die Idee, eine Verbindung zur Natur herzustellen ragte als wichtige Säule in einem friedlichen Raum heraus. Wenn möglich, ein Raum, der es Ihnen ermöglicht, das ganze Jahr über draußen zu sein bequem ist oder Zugang ins Freie hat, ist ideal. Diese Typen der Orte können mit Wasserspielen zum Entspannungsfaktor beitragen, Grün und andere natürliche Elemente.
Wenn draußen keine Option ist, sogar eine Aussicht der Natur macht einen mentalen Unterschied. Im Garten Kupper und sie Das hier gezeigte Team erstellte, die Hausbesitzer wollten eine ruhige Aussicht, also Kupper baute eine Wand zu bodentiefen Fenstern um, hing Vogel Feeder und füllte die Gegend mit üppiger Bepflanzung. Wenn eine malerische Aussicht keine Option ist, sogar Kunstpflanzen und Bilder von Natur oder Tieren können die Gemütlichkeit eines Raums verstärken vibe. Machen Sie es einzigartig beruhigend Jenseits der allgemeinen Merkmale, die einem Raum das Gefühl geben können Meditationsbereite, durchdachte personalisierte Berührungen können hilfreich sein Hausbesitzer lassen noch weiter gehen. Im heimischen Wellnessraum Esterley kreierte hier eine beruhigende Spa-ähnliche Beleuchtung nach Maß Kunst und Möbel wie ein Massagestuhl und ein Tisch wurden hinzugefügt Lassen Sie die Hausbesitzer abschalten und sich von den täglichen Anforderungen erholen der Elternschaft. "Wir sind immer entspannter, wenn wir das Gefühl haben, dass es unser ist Umgebungen spiegeln uns wider", sagt Kupper. "Der mehr [der Raum, in dem Sie sich befinden, oder der Außenbereich, in dem Sie sich befinden] reflektiert nicht nur Ihre Design-Sensibilität, sondern sogar Aspekte dessen, wer Sie sind, das ist so beruhigend für uns." Wenn Sie auf diese benutzerdefinierten Designoptionen zurückgreifen, kann dies der Fall sein Geben Sie dem ausgewiesenen Raum sogar eine zusätzliche Bedeutungsebene. Eins Kunde, mit dem Kupper zusammengearbeitet hat, hat ihre Hilfe beispielsweise bei a in Anspruch genommen dramatische Verwandlung des Hinterhofs nach einer verheerenden Scheidung. Kupper hat absichtlich jeden Winkel der Landschaft verändert. "Der Hinterhof hat ihr wirklich Kraft gegeben und auch alles weggeräumt diese negative Energie, weil wir sie ausgekratzt haben", sagt Kupper. "Es hatte nichts ähnliches wie es war. Es war wirklich heilsam für sie." Als Verfechter von humanem Design, DiMare weist auch darauf hin, dass Elemente integriert werden, die sich ausrichten mit Ihren persönlichen Überzeugungen oder Philosophien, wie z. B. vegane Stoffe und Produkte oder umweltfreundliche Farben, können positiv ankurbeln Energie. Letztendlich sollte ein Meditations- oder Entspannungsraum das verkörpern Sehenswürdigkeiten, Geräusche, Gerüche und Atmosphäre, die sich am entspannendsten anfühlen Sie, sagen die Profis.
"Wenn Sie einen Blick auf einen Hundepark haben und diesen Hundepark lieben, ich würde dort deinen Meditationsraum schaffen", sagt DiMare, "weil wenn du in deine Meditation gehst oder aus ihr herauskommst, hast du etwas Schönes, das dir Frieden und Freude schenkt." Sie sind dran: Welche Elemente Ihre perfekte Entspannung ausmachen Raum? Teilen Sie Ihre Gedanken und Fotos in den Kommentaren.
Ob Es ist ein ausgewiesener Schuppen im Hinterhof oder eine festgelegte Ecke eines Ersatzteils Schlafzimmer, ein stressfreier Raum kann ein einladender Rückzugsort sein, zumal die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben gewachsen sind zunehmend unscharf.
Entscheiden Sie sich für einen abgelegenen Ort
Keep It Minimal
Die Sinne anregen
Mit der Natur verbinden
Wenn draußen keine Option ist, sogar eine Aussicht der Natur macht einen mentalen Unterschied. Im Garten Kupper und sie Das hier gezeigte Team erstellte, die Hausbesitzer wollten eine ruhige Aussicht, also Kupper baute eine Wand zu bodentiefen Fenstern um, hing Vogel Feeder und füllte die Gegend mit üppiger Bepflanzung.
Wenn eine malerische Aussicht keine Option ist, sogar Kunstpflanzen und Bilder von Natur oder Tieren können die Gemütlichkeit eines Raums verstärken vibe.
Machen Sie es einzigartig beruhigend
Als Verfechter von humanem Design, DiMare weist auch darauf hin, dass Elemente integriert werden, die sich ausrichten mit Ihren persönlichen Überzeugungen oder Philosophien, wie z. B. vegane Stoffe und Produkte oder umweltfreundliche Farben, können positiv ankurbeln Energie.