1t2d3 10 turvotusta vähentävää projektia, joissa voit tehdä 30 minuuttia tai vähemmän
10 turvotusta vähentävää projektia, jotka voit tehdä 30 minuutissa tai Vähemmän
Älä stressaa sotkusta – ota vain yksi työtaso tai kirjahylly kerrallaan
Sotkuinen tila voi tuntua masentava – kenellä on aikaa (tai suoraan sanoen halua) viettää koko päivän raivaamaan sotkua? Mutta asia on valmistaminen edistymisen kohti puhdasta, sotkutonta tilaa ei tarvitse olla jotain, jolle omistat koko päivän. Sen sijaan veistämällä pieniä paloja aikaa työskennellä selkeästi määriteltyjen tehtävien parissa, sinä voi saada ansaitsemasi seesteisen tilan tavalla, joka myös toimii aikataulusi kanssa. Tässä on 10 nopeaa tapaa saada aloitettu. 1. Muokata Yksi kirjahylly Jos sinulla on laaja kirjakokoelma ympäri taloa, Kaikkien kirjojen lajittelu kerralla ei ehkä ole käytännöllistä. Aloita sen sijaan jostain paremmin toteutettavissa olevasta - kuin yksi kirjahylly. Pidä tyhjä laatikko tai ostoskassi vieressäsi ja täytä se kirjoilla, joita et enää halua tai tarvitse. Kun olet valmis, vie laukku (tai laukut) välittömästi autoosi ja tee suunnitelma luovuttaa ne lahjoittaa tai myydä. Tässä on muutamia huomioitavia asioita muokkaaessasi:
Oletko lukenut kirjan? Jos et, ole rehellinen itsellesi: Luetko todella todennäköisesti sen tulevaisuudessa vai luetko pitääkö se poissa syyllisyydestä?
Piditkö kirjasta? Jos se ei ollut todellinen suosikki, harkitse sen välittämistä eteenpäin.
Luetko sen uudelleen, viittaatko siihen vai lainaatko sitä? Vaikka sinä nautit kirjasta, jos et todennäköisesti ota sitä enää koskaan käteesi, sen pitäisi mennä ulos.
2. Tyhjennä keittiön laskuri Keittiötaso on niin yleinen kaatopaikka kaikenlaisille tavaroista: kouluilmoitukset, kuminauhat, ostoskassit, kuitit, tehtävälistat ja edelleen (ja edelleen). Aseta ajastin ja ala töihin - kierrätä tarpeettomat paperit ja laita muualle kuuluvat tavarat pois. Jos tarvitset drop-spotin tiskille, tee siitä selkeästi määritelty vyöhyke sotkun leviämisen estämiseksi tulevaisuudessa: Kokeile kulhoa taskuvaihto ja lokero tai kori postille.
3. Tee tilaa keittiön alle Pesuallas Milloin viimeksi katsoit? keittiön pesualtaan alle? Tällä alueella on taipumus muuttua varastoksi satunnaisille puhdistustuotteille, muovipusseille ja sekaisille työkaluille. Vedä ensin kaikki ulos ja anna itse kaappi a puhdistus. Vaihda seuraavaksi vain ne tuotteet, joita käytät, jotka ovat täynnä ja hyvässä kunnossa. Kierrätä tyhjät säiliöt, tuo pussit muovipussien kierrätyspisteeseen (saatavilla monista markkinat) ja siirrä harvemmin käytettyjä työkaluja muualla. 4. Tee yöpöytäsi rauhan keidas Miksi tehdä sotkuisesta yöpöydästä viimeinen asia, jonka näet ennen nukkumaanmenoa? ja ensimmäinen asia, johon kiinnitit silmäsi aamulla? Tyhjennä pois kaatuvat kirjakasat, raaputetut muistiinpanot ja vanha vesi lasit ja pyyhi pois kahvirenkaat – on aika tuoreelle alkaa. Korvaa vain nykyinen lukemasi, päiväkirja ja kynä ja ehkä kynttilä tai pieni kukkamaljakko.
5. Winnow Your vaatekaappi, yksi laatikko osoitteessa a Aika Sen sijaan, että yrittäisit ratkaista ongelmasi koko vaatekaappi yhdellä kertaa, aseta ajastin 30 minuutiksi ja aloita yhdellä laatikolla. Jatka pukeutumista vaatteesi läpi, yksi laatikko kerrallaan, kunnes ajastin sammuu. Pidä kaksi tyhjänä pussit tai roskakorit rinnallasi, kun lajittelet ja laitat laadukkaita vaatteita hyvä korjaus yhdessä pussissa myytäväksi (tai lahjoitettavaksi) ja kuluneet vaatteet toiseen pussiin (pudota nämä tekstiilien kierrätykseen bin). 6. Yksinkertaista liinavaatekaappi Tiedätkö kuinka monta sarjaa lakanoita ja pyyhkeitä omistat? Jos olet kertynyt liinavaatteita vuosia puhdistamatta vanhoja, Todennäköisesti liinavaatekaappisi on täynnä tai liian täynnä. Käytä tämä 30 minuutin istunto kodin liinavaatteiden järjestämiseen, vetämällä vähiten suosikki (tai kuluneimmat) setit tuodaksesi a tekstiilien kierrätysastia tai hyväntekeväisyyskeskus. Jos sinä Toivottavasti voit lahjoittaa vanhat liinavaatteet, muista tarkistaa ne lahjoituskeskus ensin, koska ohjeet hyväksyttävistä lahjoituksista voi vaihdella suuresti. Jotkut voivat esimerkiksi hyväksyä keittiöpyyhkeet, mutta eivät kylpypyyhkeet.
7. Järjestä Art Tarvikkeet Onko sinulla lapsia kotona tai oletpa taiteilija itse, taidetarvikekaappi tulee varmasti sotkuiseksi. Heitä pois tai kierrätä tyhjät astiat ja kuivuneet merkit. Huolitella mitä on jäljellä, ja jos kaappi tuntuu edelleen liian pakatulta, harkitse pussin täynnä taidetarvikkeita lahjoittamista varten paikallinen koulu tai turvakoti. 8. Lajittele Leluarkku Puoli tuntia ei ole läheskään tarpeeksi aikaa käydä läpi koko lapsen huoneen, mutta sen pitäisi olla riittävä siivoamalla erityisen sotkuisen leluarkun tai roskakorin. Ensimmäinen, poista kaikki lelut alueelle, jossa sinulla on tilaa levittää ulos. Laita lelut, jotka ilmeisesti kuuluvat muualle, takaisin oikealle paikalla (esimerkiksi palauta palaset palapelilaatikkoon) ja heitä tai laita rikkinäiset esineet sivuun korjausta varten. Täytä pussi leluja ja laita tämä heti autoon- muuten lelut todennäköisesti siirtyvät ulos anna pois tai myy laukku ja takaisin leluun rinta! 9. Poista kuluneet ja kasvaneet Lasten vaatteet Työskentely yhden laatikon, hyllyn tai ripustusteline kerrallaan, vedä esiin kaikki lapsesi vaatteet ovat liian pieniä tai liian vaurioituneet käytettäväksi. Jos aiot tallentaa kohteita nuoremmille lapsille, taita ne siististi ja laita merkinnällä varustettuun roskakoriin koon (esimerkiksi 2T) kanssa säilytyskaappiin. Aseta mikä tahansa vaatteet, jotka ovat liian kuluneita tai vahingoittuneet pussissa säilytettäväksi tai myytäväksi tarkoitettu lähimpään tekstiilien kierrätykseen. Huomautus käsityöläisille ja tilkkutyöntekijöille:Jos aiot tehdä luovan, taitavan projektin vanhojen kanssa vaatteita (kuten vauvanvaatteiden peittoa tai linkkiä), ole tarkkana säästämäsi kokonaismäärä ja valitse vain eniten rakkaat ja merkitykselliset tavarat säilytettäväksi. 10. Tyhjennä Sinun Työpöytä Seuraavan kerran huomaat viivytteleväsi sen sijaan Kun saat työsi valmiiksi, siirry pois tarkoituksettomasta sosiaalisessa mediassa rullaa ja aseta ajastin pöytäkeskeiseen sotkunpoistoon istunnon sijaan. Lajittele ja arkistoi tärkeät paperit, silppua ja kierrätä tarpeettomat asiakirjat, testaa kynäkuppisi kyniä ja tyhjentää laatikot. Eikö se tunnu paremmalta? Kerro meille: Mitä poistaisit 30 minuutissa tai vähemmän? Jaa ajatuksesi kommenteissa!
1. Muokata Yksi kirjahylly
2. Tyhjennä keittiön laskuri
3. Tee tilaa keittiön alle Pesuallas
4. Tee yöpöytäsi rauhan keidas
5. Winnow Your vaatekaappi, yksi laatikko osoitteessa a Aika
6. Yksinkertaista liinavaatekaappi
7. Järjestä Art Tarvikkeet
8. Lajittele Leluarkku
9. Poista kuluneet ja kasvaneet Lasten vaatteet
10. Tyhjennä Sinun Työpöytä