Apua hämärtymiseen: mitä tehdä, kun mikään ei synnytä iloa
Jos Marie Kondo -lause ei auta sinua päättämään, mitä tehdä säilyttää ja mitä hävittää, yritä kysyä näistä 4 kysymyksiä
Jos olet kuullut tai lukenut Marie Kondon myydyin kirja tai katsonut hänen sarjaansa Netflix, tiedät, että hänen hämmentävä mantransa on saada päästä eroon tavaroista, jotka eivät "säilytä iloa". Mutta mitä teet, kun en vain voi samaistua – kun mikään ei "iloita" sinulle ollenkaan? Ensimmäinen askel on selvittää, mitä takana todella tapahtuu ilon puutteesi kipinöi. Yksi mahdollisuus on, että sinä yksinkertaisesti et ole ympäröinyt itseäsi asioilla, joita rakastat ja jotka tuo mukanasi sinä ilo. Jos näin on, harjoittele valikoivampaa tulevien ostosten yhteydessä, korvaamalla hitaasti nykyiset tuotteet vain esineitä, joita todella rakastat tai tarvitset. Mutta toinen mahdollisuus on, että ilmaus "kipinä ilo" vain ei resonoi - eli herätä vastausta - sinuun. Ei liittyy lauseeseen "kipinä ilo" on ymmärrettävää, ja se muistuttaa minua jostain, mitä tapahtui tyttärilleni heidän ollessaan olivat nuoria. Minulla oli tapana sanoa heille: "Osta vain tuotteita, joihin olet rakastunut kanssa enkä voi elää ilman." Mutta tajusin, että tämä neuvo ei ollut kovin hyödyllinen heidän nuorille mielilleen, koska he ottivat sen melkoisesti kirjaimellisesti ja hylkäsi lähes kaikki mahdolliset ostot, koska teknisesti voisi elää ilman useimpia asioita. Joten vaihdoin omani mantra. "Jos rakastat sitä ja käytät sitä realistisesti usein, niin se on ostamisen arvoinen", sanoin tyttäreilleni. Ehkä sinun on aika muotoilla ja muotoilla käsite uudelleen "kiihdyttävä ilo." Tässä on neljä ohjetta, joita voit käyttää sen sijaan.
1. Tarjoaako tämä kohde mukavuutta?Joskus kun ostamaan vaatteita verkossa, olen kiinnostunut ostamaan kauniita tuotteita jotka eivät ole käytännöllisiä elämäntapani kannalta – esimerkiksi hatut, istuvia mekkoja ja liian korkeita korkokenkiä. Mutta minun rivissäni töissä minulla on tapana käyttää ja käyttää uudelleen vaatekaappiesineitä, jotka ovat molemmat mukava ja ammattimainen. Ne eivät ehkä ole edes suosikkejani tyylin suhteen, mutta tavoittelen näitä tuotteita päivittäin. Minulle tyyli ja muoti olivat ennen etusijalla, mutta nykyään myös mukavuudesta on tullut ohjaava periaate. Kerran tulin tietoiseksi tästä vahvasta mieltymyksestä pääsin eroon monista esineistä jotka eivät kuitenkaan toimineet mukavuuden kannalta Rakastin niiden ulkonäköä. Mistä syistä et käytä tiettyjä vaatteita? Ehkä sinä sinulla on mekko, joka näyttää hyvältä, kun seisot, mutta se ei ole niin imartelevaa, kun istut. Ehkä yläosasi nousee niin, että sinun on säädettävä sitä, tai kenkiisi sattuvat jalkoihin sen jälkeen 15 minuuttia käytössä. Nämä syyt voivat painaa enemmän kuin kauneus ja voit harkita sen luopumista. Toinen potentiaali syy päästä eroon vaatteista voi olla varsinkin huono istuvuus jos kehosi on muuttunut ajan myötä, kuten useimmat meistä tekevät. Kaapisi ulkopuolella mukavuuden käsite ylittää vaatteisiin liittyvä fyysinen puoli ja ulottuu tuotteisiin, jotka tarjoavat myös henkistä lohtua. On OK säilyttää nämä tavarat - ehkä vanha, rohkaiseva kirje äidiltäsi tai sinun suosikkikahvimuki, vaikka se ei ole parhaassa kunnossa. Elämässäsi ja kodissasi on luultavasti tilaa näille erikoisille aarteita.
2. Helpottaako tämä esine elämää?Monet kotitalouslaitteet markkinoiden väite helpottaa elämääsi - mutta todellako he? Minun ystävät ovat antaneet minulle sellaisia vempaimia, kuten mansikankuori, maissi voita, pastan mittaa ja valkosipulijauhetta. Vaikka nämä työkalut voi varmasti olla hyödyllinen tietyissä tehtävissä, minulle kuorinnassa mansikat pienellä leikkausveitsellä toimii yhtä hyvin kuin voitelee maissini voiveitsellä ja arvioi pastani käsilläni ja pilkkomalla valkosipulia veitsellä. Lisäksi olen vihainen täytyy pestä näiden laitteiden pienet osat ja löytää tilaa heille keittiössäni. Kun arvioit keittiötäsi, mieti, omistatko esineitä todella helpottavat elämääsi tai vievät vain tilaa.
3. Onko tämä kohde helposti vaihdettavissa?Joskus irtotavarana ostaminen johtaa varastoimaan tavaroita, joita et todella tarvitse. Minusta tämä on totta toimistotarvikkeideni kanssa. Onko sinulla laatikoita tyhjiä tarroja? säilytetty vuosia? Tarkista, että ne ovat edelleen tarttuvia, kuten liimaa hajoaa ajan myötä. Jos ostit useita numero 2 kyniä lapset, jotka ovat nyt aikuisia, ehkä paikallinen koulu tai voittoa tavoittelematon järjestö voisi käyttää näitä tarvikkeita. Käytän sideklipsiä koko ajan, mutta Käytä harvoin työntötappeja, mutta nämä työkalut veivät saman tilan työpöytäni laatikossa. Lahjoitin neulat hetkeämättä ajatteli. en käytä niitä. Ja jos päätän tulevaisuudessa, he ovat helppoja ja edullisia vaihtaa. Voit käyttää samaa suodatinta lisäpyyhkeisiin, muistikirjoihin, hiuksiin nauhat, sukat ja muut kodin lisätarvikkeet. Samoin jos sinä on tuhansia ruuveja, joita et käytännössä koskaan käytä loppuun muutama erikokoinen jaettuun astiaan ja lahjoita sitten loput.
4. Tuoko tämä esine rauhaa vai ahdistusta?Onko niitä kodissasi olevia tavaroita, jotka aiheuttavat ahdistusta tai painavat sinua? Kotisi pitäisi olla paikka, jossa voit rentoutua ja latautua, joten nämä kohteet eivät välttämättä kuulu. Onko sinulla esimerkiksi omaisuutta aikaisemmista suhteista estää sinua siirtymästä eteenpäin? Niin vaikeaa kuin se onkin, nyt voi on aika poistaa ne kodistasi ja elämästäsi. Jos kasa myöhässä olevat kiitokset ruokkivat syyllisyyttäsi joka kerta, kun näet ne, joko täytä ne nyt ja lähetä ne huomenna tai heitä ne, anna itsellesi anteeksi ja toimi paremmin ensi kerralla. Tuo neulontaprojekti et ole kiinnostunut suorittamaan kuuluu samaan kategoriaan. Arvosta käyttämääsi kovaa työtä ja aikaa ja anna sen sitten antaa mene.
Lopuksi ammattikoti järjestäjä, haluan rohkaista sinua vapauttamaan syyllisyydestäsi haluat päästää irti jostain, josta et pidä, tai päinvastoin, siitä, että pitää kiinni jostakin, jonka pitäminen voi tuntua typerältä. Jos se on sinulle tärkeä ja sinulla on sille paikka, niin se kuuluu kotiisi.
Jos olet kuullut tai lukenut Marie Kondon myydyin kirja tai katsonut hänen sarjaansa Netflix, tiedät, että hänen hämmentävä mantransa on saada päästä eroon tavaroista, jotka eivät "säilytä iloa". Mutta mitä teet, kun en vain voi samaistua – kun mikään ei "iloita" sinulle ollenkaan?
1. Tarjoaako tämä kohde mukavuutta?Joskus kun ostamaan vaatteita verkossa, olen kiinnostunut ostamaan kauniita tuotteita jotka eivät ole käytännöllisiä elämäntapani kannalta – esimerkiksi hatut, istuvia mekkoja ja liian korkeita korkokenkiä. Mutta minun rivissäni töissä minulla on tapana käyttää ja käyttää uudelleen vaatekaappiesineitä, jotka ovat molemmat mukava ja ammattimainen. Ne eivät ehkä ole edes suosikkejani tyylin suhteen, mutta tavoittelen näitä tuotteita päivittäin.
2. Helpottaako tämä esine elämää?Monet kotitalouslaitteet markkinoiden väite helpottaa elämääsi - mutta todellako he? Minun ystävät ovat antaneet minulle sellaisia vempaimia, kuten mansikankuori, maissi voita, pastan mittaa ja valkosipulijauhetta. Vaikka nämä työkalut voi varmasti olla hyödyllinen tietyissä tehtävissä, minulle kuorinnassa mansikat pienellä leikkausveitsellä toimii yhtä hyvin kuin voitelee maissini voiveitsellä ja arvioi pastani käsilläni ja pilkkomalla valkosipulia veitsellä. Lisäksi olen vihainen täytyy pestä näiden laitteiden pienet osat ja löytää tilaa heille keittiössäni.
3. Onko tämä kohde helposti vaihdettavissa?Joskus irtotavarana ostaminen johtaa varastoimaan tavaroita, joita et todella tarvitse. Minusta tämä on totta toimistotarvikkeideni kanssa. Onko sinulla laatikoita tyhjiä tarroja? säilytetty vuosia? Tarkista, että ne ovat edelleen tarttuvia, kuten liimaa hajoaa ajan myötä. Jos ostit useita numero 2 kyniä lapset, jotka ovat nyt aikuisia, ehkä paikallinen koulu tai voittoa tavoittelematon järjestö voisi käyttää näitä tarvikkeita. Käytän sideklipsiä koko ajan, mutta Käytä harvoin työntötappeja, mutta nämä työkalut veivät saman tilan työpöytäni laatikossa. Lahjoitin neulat hetkeämättä ajatteli. en käytä niitä. Ja jos päätän tulevaisuudessa, he ovat helppoja ja edullisia vaihtaa.
4. Tuoko tämä esine rauhaa vai ahdistusta?Onko niitä kodissasi olevia tavaroita, jotka aiheuttavat ahdistusta tai painavat sinua? Kotisi pitäisi olla paikka, jossa voit rentoutua ja latautua, joten nämä kohteet eivät välttämättä kuulu.
Lopuksi ammattikoti järjestäjä, haluan rohkaista sinua vapauttamaan syyllisyydestäsi haluat päästää irti jostain, josta et pidä, tai päinvastoin, siitä, että pitää kiinni jostakin, jonka pitäminen voi tuntua typerältä. Jos se on sinulle tärkeä ja sinulla on sille paikka, niin se kuuluu kotiisi.