Oletko valmis yksinkertaistamaan, vaikka vain hetkeksi? Keinot tehdä se ovat yhtä vaihtelevia kuin nykyajan elämän monimutkaisuus
Kasvata joitakin ruokasi. Kokeile minimalismia. Matkustaa maassa an Airstream traileri. Yksinkertainen elämä ei näytä samalta kaikille. Jos vain kutinat elää yksinkertaisemmin tai ovat jo hyvällä matkalla, katso mikä näistä yhdeksästä yksinkertaiset tavoitteet vetoavat sinuun ja jaa sitten, mikä tekee sinun elämä yksinkertainen (tai ei!) Kommenteissa. 1.Ota enemmän aikaa nauttia elämän pienistä nautinnoista. Jos käsityksesi on yksinkertainen elämä tarkoittaa vähemmän stressiä, sillä on luultavasti vähemmän merkitystä missä asut, ja enemmän, miten päätät elää ja mihin vietät aikaasi tekemässä. Tämä saattaa näyttää pieniltä muutoksilta – sosiaalisten asioiden vaihtamisesta median vieritys saadaksesi lisää kirjojen lukemista – tai suurempia, kuten tai löytää työtä lähempänä asuinpaikkaasi. Ensimmäiset vaiheet:
Katso tehtäväluetteloistasi ja kalenteristasi, onko niitä projekteja tai sitoumuksia, joista voit luopua.
Aseta tällä viikolla tavoitteeksi löytää kolme aikaa päätät tehdä jotain, josta pidät (kuten lukea kirjaa tai heilua a riippumatossa), mutta siihen ei yleensä jää aikaa.
| 2. Varaa vähemmän tavaraa.Tavaroiden siivoaminen ja hoitaminen voi viedä a valtavasti aikaa, energiaa, huolia ja taloutta. Jos tämä resonoi kanssasi, tai sen versio saattaa olla sen arvoista tutkimassa. Ensimmäiset vaiheet:
Aloita ja ota huomioon, vähennätkö Tämän alueen asiat helpottavat myös rentoutumista yöllä.
Aseta pieniä mutta konkreettisia sotkua poistavia tavoitteita ja luo Muistutukset itsellesi, jotka sinun on noudatettava – joko kirjoita ne paperikalenteri tai ohjelmoi ne älypuhelimeesi.
3. Hylkääauto. Onko sinun visio yksinkertaisesta elämästä sisältää kävelyä ja pyöräilyä ympäri kaupunkia, nautitko enemmän ajasta hitaalla kaistalla? Jos on, missä asut ja työllä voi olla vaikutusta. Sen sijaan, että hyppääisi autoon autopilotti, harkitse pyöräilyä (tai omaa jalkaasi) on varteenotettava vaihtoehto. Ensimmäiset vaiheet:
Tutustu kotisi ja työpaikkasi ympäristöön. Haasta itsesi löytääksesi kaikki yritykset kävelyetäisyydellä etäisyys.
Jos harkitset muuttoa, aseta se etusijalle talon metsästys.
4.Pienennä hiilijalanjälkeäsi. Jos energian säästäminen ja ympäristönsuojelu ovat huippua huolenaiheet puolestasi ja pyrkivät vähentämään kulutustasi fossiiliset polttoaineet on hyvä tavoite työskennellä. Vaikka niitä on monia pieniä tapoja saavuttaa tämä, yksi kattava päätös Mahdollisuus vähentää kulutustasi dramaattisesti on elävä pienemmässä kodissa. Tämä ei tietenkään toimi kaikille, mutta kaupungissa sinä voisi valita yksiö tai vastaava pienin toimiva vaihtoehto perheellesi. Lähiöissä tai maalla sinä voisi etsiä mökkiä, mökkiä…
… tai jopa enemmän ulkotilaa suuren jalanjäljen talon sijaan. (Katso tämä 140 neliömetrin talo Ojaissa, Kaliforniassa.) Ensimmäiset vaiheet:
Saat käsityksen siitä, mikä on nykyinen hiilijalanjälkesi liittämällä osan kotitaloustiedoistasi EPA:n .
Valitse kolme pientä, toteutettavissa olevaa muutosta, jotka haluat tehdä tässä kuussa pienennä kotitaloutesi hiilijalanjälkeä. Esimerkiksi: Vaihda perinteisiä LED-lamppuja, ruokajätteitä ja kylmää vettä vaatteiden pesu.
| 5.Ole enemmän yhteydessä luontoon. Luonnossa liikkuminen on hyväksi terveyttämme, niin fyysistä kuin henkistäkin. Ja vaikka voit fantasoida Vuoristossa tai rannalla asumisesta, olet todennäköisesti voi löytää mahdollisuuksia tutkia luonnonalueita missä tahansa elät. Tietenkin, jos siirrytään lähemmäksi suurta ulkoilua alue on tärkeä tavoite, katso, voitko tehdä siitä osan pitkän aikavälin suunnitelma. Ensimmäiset vaiheet:
Mene matkalle julkiseen kirjastoosi tai paikalliseen kirjakauppaan ja etsi alueesi vaellus- ja ulkoiluoppaita. Ympyrä kolme paikkaa, joihin haluaisit tutustua, ja merkitse päivämäärät uusia seikkailuja kalenterissa.
Katsele yhteisöäsi lintuperspektiivistä verkossa satelliitti kartta. Etsi viheralueita lähimpänä asuinpaikkaasi, Ota selvää, mitä ne ovat, ja tee suunnitelma niiden tarkistamiseksi.
6.Kasvaa omaa ruokaasi. Kasvata ruokaasi joko parveke tai iso takapihan syötävä puutarha, voi olla tyydyttävä a tavalla, jota supermarketista ostaminen ei koskaan tule olemaan. Ensimmäiset vaiheet:
Jos olet uusi puutarhanhoidossa, lue Servistaista tai katso jos siellä on paikallinen puutarhatyöpaja, johon voit osallistua oppiaksesi joitakin perusasioita.
Aloita pienestä. Valitse aluksi muutama nopea ja helppo sato, kuten , ja .
7. Tmatkustele lisää. Sinulla on runsaasti vapaa-aikaa – ja resurssit käyttää se aika matkustaminen — on arvokas tavoite, vaikka se voi tuntua vaikealta saavuttaa. Vaikka se ei ehkä ensi silmäyksellä vaikuta siltä, niitä on tapoja tehdä matkaunelmistasi totta, myös ollessasi matkustaa korvataksesi kustannuksia ja löytää luovia tapoja matkustaa a pienempi budjetti. Ensimmäiset vaiheet:
Kaada itsellesi kuppi kahvia tai teetä ja nappaa muistikirja: On aivoriihien aika. Kirjoita ylös jokainen ajatuksesi siitä saattaa antaa sinun sisällyttää elämääsi enemmän matkustamista. Sitten ympyröi muutama lupaavimmalta näyttävä.
Laita säästöjä matkaseikkailuja varten automaattiohjaukseen mennessä rekisteröityminen tallettaaksesi tietyn summan joka kuukausi säästöön matkalle varattu tili.
8.Ole omavaraisempi.Jos tavoitteesi on luottaa hieman (tai a paljon) vähemmän tavaroiden ostamista kaupoista, sinun versiosi Yksinkertaiseen elämään voi sisältyä jonkinlainen yhdistelmä kasvattaa jotain omaa ruokaa ja tehdä asioita tyhjästä. Kuinka pitkälle päätät mennä täysin sinusta kiinni. Ensimmäiset vaiheet:
Tee luettelo omavaraisen elämisen näkökohdista vetoaa sinuun. Katso sitten, onko sinulla paikallisia työpajoja voi osallistua saadakseen käytännön taitoja ja kokemusta.
Sitoudu tekemään tai kasvattamaan jotain tässä kuussa sen sijaan ostaa sen. Sen ei tarvitse olla massiivinen yritys: neuloa huivia, tehdä hilloa ja kasvattaa kattila laskea.
9.Vietä enemmän aikaa perhe.Useiden sukupolvien kanssa saman katon alla (tai yhdellä maalla) - vaikka ei kaikille - voi olla a loistava tapa yhdistää syvemmin perheeseen jakamisen aikana vastuuta ja mahdollista säästää rahaa. Monen sukupolven eläminen ei tee kuppisi? On monia muita tapoja lisää yhteyttä, mukaan lukien viikoittaiset (tai kuukausittaiset) illalliset suurperhe, yhteisten retkien suunnittelu ja erikoisten järjestäminen isovanhempi-lapsenlapsi aikaa. Ensimmäiset vaiheet:
Varaa hetki miettiäksesi, mitä haluat sinulta perhe- ja suurperhesuhteet. Mikä saa sinut tuntemaan lähemmäksi? Kenen kanssa haluaisit viettää enemmän aikaa?
Jos harkitset useamman sukupolven kodin jakamista tulevaisuus, istu alas kaikkien asianosaisten kanssa ja keskustele tarpeista, toiveita ja huolenaiheita.
Sinun vuorosi: Tee jokin näistä yksinkertaisen elämän tavoitteet resonoivat sinua? Jaa versiosi yksinkertainen elämä näyttää kommenteissa.
1.Ota enemmän aikaa nauttia elämän pienistä nautinnoista. Jos käsityksesi on yksinkertainen elämä tarkoittaa vähemmän stressiä, sillä on luultavasti vähemmän merkitystä missä asut, ja enemmän, miten päätät elää ja mihin vietät aikaasi tekemässä. Tämä saattaa näyttää pieniltä muutoksilta – sosiaalisten asioiden vaihtamisesta median vieritys saadaksesi lisää kirjojen lukemista – tai suurempia, kuten tai löytää työtä lähempänä asuinpaikkaasi.
2. Varaa vähemmän tavaraa.Tavaroiden siivoaminen ja hoitaminen voi viedä a valtavasti aikaa, energiaa, huolia ja taloutta. Jos tämä resonoi kanssasi, tai sen versio saattaa olla sen arvoista tutkimassa.
3. Hylkääauto. Onko sinun visio yksinkertaisesta elämästä sisältää kävelyä ja pyöräilyä ympäri kaupunkia, nautitko enemmän ajasta hitaalla kaistalla? Jos on, missä asut ja työllä voi olla vaikutusta. Sen sijaan, että hyppääisi autoon autopilotti, harkitse pyöräilyä (tai omaa jalkaasi) on varteenotettava vaihtoehto.
4.Pienennä hiilijalanjälkeäsi. Jos energian säästäminen ja ympäristönsuojelu ovat huippua huolenaiheet puolestasi ja pyrkivät vähentämään kulutustasi fossiiliset polttoaineet on hyvä tavoite työskennellä. Vaikka niitä on monia pieniä tapoja saavuttaa tämä, yksi kattava päätös Mahdollisuus vähentää kulutustasi dramaattisesti on elävä pienemmässä kodissa.
… tai jopa enemmän ulkotilaa suuren jalanjäljen talon sijaan. (Katso tämä 140 neliömetrin talo Ojaissa, Kaliforniassa.)
5.Ole enemmän yhteydessä luontoon. Luonnossa liikkuminen on hyväksi terveyttämme, niin fyysistä kuin henkistäkin. Ja vaikka voit fantasoida Vuoristossa tai rannalla asumisesta, olet todennäköisesti voi löytää mahdollisuuksia tutkia luonnonalueita missä tahansa elät. Tietenkin, jos siirrytään lähemmäksi suurta ulkoilua alue on tärkeä tavoite, katso, voitko tehdä siitä osan pitkän aikavälin suunnitelma.
6.Kasvaa omaa ruokaasi. Kasvata ruokaasi joko parveke tai iso takapihan syötävä puutarha, voi olla tyydyttävä a tavalla, jota supermarketista ostaminen ei koskaan tule olemaan.
7. Tmatkustele lisää. Sinulla on runsaasti vapaa-aikaa – ja resurssit käyttää se aika matkustaminen — on arvokas tavoite, vaikka se voi tuntua vaikealta saavuttaa. Vaikka se ei ehkä ensi silmäyksellä vaikuta siltä, niitä on tapoja tehdä matkaunelmistasi totta, myös ollessasi matkustaa korvataksesi kustannuksia ja löytää luovia tapoja matkustaa a pienempi budjetti.
8.Ole omavaraisempi.Jos tavoitteesi on luottaa hieman (tai a paljon) vähemmän tavaroiden ostamista kaupoista, sinun versiosi Yksinkertaiseen elämään voi sisältyä jonkinlainen yhdistelmä kasvattaa jotain omaa ruokaa ja tehdä asioita tyhjästä. Kuinka pitkälle päätät mennä täysin sinusta kiinni.
9.Vietä enemmän aikaa perhe.Useiden sukupolvien kanssa saman katon alla (tai yhdellä maalla) - vaikka ei kaikille - voi olla a loistava tapa yhdistää syvemmin perheeseen jakamisen aikana vastuuta ja mahdollista säästää rahaa. Monen sukupolven eläminen ei tee kuppisi? On monia muita tapoja lisää yhteyttä, mukaan lukien viikoittaiset (tai kuukausittaiset) illalliset suurperhe, yhteisten retkien suunnittelu ja erikoisten järjestäminen isovanhempi-lapsenlapsi aikaa.
Sinun vuorosi: Tee jokin näistä yksinkertaisen elämän tavoitteet resonoivat sinua? Jaa versiosi yksinkertainen elämä näyttää kommenteissa.