Yksinkertaisia nautintoja: rento viikonloppu kotona
Jos haluat ladata akkujasi, mieti, mitä haluat tehdä, ei mitä sinun on tehtävä arvokkaan lepohetken aikana
Joten usein odotamme viikonloppua, mutta kun se saapuu, se hommat ja askareet nielevät hänet – ja ennen kuin huomaammekaan, se on ohi. Se tuskin näyttää reilulta! Jos olet valmis ottamaan takaisin viikonloppusi, aloita muuttamalla ajatteluasi ja harkitse omaasi viikonloppuna "miniretriitti" – ansaittu tilaisuus levätä ja lataa. Ja vaikka jokainen viikonloppu ei sovellu tähän rento lähestymistapa, vaikka elämä heittäisi sinut supertäytteeksi viikonloppuna vetämällä jopa muutamia ideoita seuraavasta luettelosta auttaa hidastamaan asioita tarpeeksi, jotta voit vetää henkeä ja nauti ympärilläsi olevasta runsaudesta. Aamuideoita Aloita viikonloppusi nauttimalla ensimmäisestä kahvistasi (vie se ulos, jos sää suosii) ja käytä tätä hetki yksinkertaisesti hengittää ja rentoutua tuntematta tarvetta tarkista puhelimesi tai käynnistä kannettava tietokone. Ota sen sijaan vanha koulukynä ja paperi ja tee lista asioista, joista haluaisit tehdä ja (yhtä tärkeitä) asioita, joita ethalua tehdä Viikonlopun yli. Pelkäätkö todella viikoittaista siivousistuntoa? Harkitse siivouspalvelun soittamista, vaikka nämä askareet olisivatkin jotain mitä yleensä teet itse. Jos sinun on siivottava, suunnittele asennus ajastin ja poista se tieltä mahdollisimman nopeasti mahdollista. Kauhaa käsivarsia kukkii. Mikä voisi olla iloisempaa kuin kukat ympärillä talo? Jos kukat kukkivat asuinpaikallasi, voit tehdä kaiken sinun tarvitsee vain kävellä puutarhaasi ja alkaa snipping pois. Jos ei, voit pysähtyä torilla, maatilalla tai kukkakaupassa ja herkutella itsellesi kauniita kukkia. Kun tulet kotiin, leikkaa se varret hieman (tuore leikkaus helpottaa kukkien juomista vettä) ja aseta ne välittömästi makean veden maljakoihin. Mutta älä lopeta tähän - vaikka ostaisit vain yhden kimpun, voit tehdä sen saada siitä enemmän irti vetämällä esiin muutama kukinta silmumaljakoiden täyttämiseksi. Aseta silmumaljakko sängyn viereen, kylpyhuoneen pesualtaan päälle ja pesualtaaseen keittiö levittääksesi iloa koko kotiisi. Lähdä naapurustoon kävelylle tai pyöräile ratsastaa. Kuinka paljon olet todella tutkinut naapurustoasi? Kävele tai pyöräile, jos on ihana päivä, ja lähde matkaan löytää jotain uutta. Lopullinen määränpääsi voi olla sinun paikallisen viljelijän tori tai suosikki naapuruston kahvila tai kauppa tai voit yksinkertaisesti vaeltaa ja tutkia ottamalla inspiraatiota ohitat talot ja puutarhat. Luo omasi kylpylän kaltaiset varusteet.Kun tulet sisään kävelyltäsi tai pyöräile, virkistä itseäsi valmistamalla kannu hienoa vettä sitruuna-, appelsiini- tai kurkkuviipaleilla ja tuoreen oksilla yrtti kuin minttu. Kaada itsellesi korkea lasi ja siemaile sitä samalla selaa suosikkisohvapöytäkirjaasi. Päivitä asuintilasi. Soita musiikkia ja vietä aikaa uudistaa olohuoneesi. Haasta itsesi olemaan luova ja työskentele sen kanssa, mitä sinulla on. Joskus siirretään asioita huoneesta toiseen huone, laittaa esille jotain uutta taidetta (voit aina vetää omasta pino perhekuvia) tai muutaman tekstiilin vetäminen piilosta ovat kaikki mitä tarvitaan antamaan tilaan raikkaan ilmeen. Jos ostoksilla on asialistallasi, harkitse pientä paikallista kauppaa tai tutustumista kirpputori, koska et koskaan tiedä, mitä aarteita törmäät (ja on yllättävän mukavaa pysyä lähellä kotia).
Kutsu ystäväsi teelle.Milloin oli kun viimeksi tapasit muutaman ystävän kanssa vain juttelemaan ja kiinni? Teejuominen yhdessä on ihana, matalapaineinen tapa isännöidä kokoontumista, koska tarvitset vain valikoiman teetä ja tarpeeksi kuppeja kiertämiseen! Teehetken herkut ovat aina mukavia, mutta ne voivat olla yksinkertaisia - hyviä keksejä laatikosta yhdessä a marjakulho on ihan ok. Siitä ei tarvitse leipoa leivonnaisia raaputa (ellet halua). Iltapäiväideat Ajattele siirtymistä aamusta iltapäivään luonnollisena aika pysähtyä ja "nollata" päiväsi. Jos sisälle tuli jotain aamu - jalkapalloharjoittelu, tehtävät - tee tästä tilaisuutesi käynnistä viikonloppusi uudelleen ja valitse tarkoituksella rentoutua ja nauttia loppupäivän. Piknik takapihalla.Jos pysähdyitkö viljelijän luona markkinoida aamukävelylläsi tai käytät sitä, mitä sinulla on käsilläsi, pidä lounas yksinkertaisena ja tuoreena. Ajattele crostinia tapenadilla, rapeita kasviksia, joihin on ripottu hieman hiutalemaista suolaa, valmistettu täysjyväsalaatti ja kulhollinen marjoja jälkiruoaksi. Jos Sää on hyvä, miksi et pakata lounasta ja suunnata ulos takapiha? Kaikki maistuu paremmalta raittiissa ilmassa! Ja jos on viileä, siirrä piknik ruokapöytään ja lämmin lisäämällä kuumaa keittoa ja teekuppeja. Hiipeä iltapäivällä.Lähdetään rauhallinen kylpy iltapäivällä tuntuu ylelliseltä, parantaa virkistää ja auttaa vapauttamaan pitkästä viikosta syntyneet jännitteet. Jos sinulla on tuoksuvia eteerisiä öljyjä tai hienoja kylpytuotteita säästänyt, nyt sinulla on tilaisuutesi käyttää niitä.
Lue, päiväkirja ja unelmoi. Olipa se on aurinkoinen ikkuna tai takapihan riippumatto, valitse paras istuin talossa, koska eksyi hyvään kirjaan. Ota mukaan a päiväkirjaa ja kyniä siltä varalta, että saat inspiraation kirjoittaa muistiin ajatuksia – ja jos et ole varma, mistä kirjoittaa päiväkirjaa, tee a "Asioita, joista olen kiitollinen" -luettelo on aina voittaja. Sytytä vanha liekki. Rakastitko aina valokuvaus, taide tai runous? Oli intohimosi mikä tahansa, ota vähän aikalisää tutkiaksesi, mikä herätti kiinnostuksesi ensin paikka. Vedä vanha luonnosvihko ja piirrä 10 minuuttia; ota kävellä naapurustossa kameran kanssa; kirjoita runo ensimmäiselle löytämäsi paperinpala – sen ei tarvitse viedä paljon aikaa ruoki vanhaa liekkiäsi, ja se on jokaisen sekunnin arvoinen. Iltaideoita Toisin kuin arki-iltana – jolloin olet todennäköisesti jo väsynyt työpäiväsi – lepopäivän, rentoutumisen ja luovuuden jälkeen sinä pitäisi olla uudistunut ja valmis pitämään hauskaa. Tehdä virallinen aloitus ilta-aikaan jättämällä tehtävät pois luettelo ja laitteesi sivuun. Laita suosikkimusiikkiasi. Musiikkia enemmän kuin vain mitään muuta, sillä on voima muuttaa mielialaamme nopeasti. Joten laita päälle musiikkia, joka nostaa mielialaa. Pelaa DJ:tä ja kuratoi pinoa levyjä soitettaviksi koko illan ajan. Jos mieluummin annat joku muu tekee kuratoinnin puolestasi, käytä musiikin suoratoistoa palvelua — tai kutsu ystäväsi, jolla on hyvä musiikkimaku ohi!
Suunnittele loman inspiroima illallinen. Olipa kyseessä moitteettoman tuore kala Karibialla, mureaa Marylandin rapukakkuja, hummerirullaa näköalalla rannalle Maine tai lämmin ja lohdullinen ateria pienessä italialaisessa trattoriassa, lomalla illallinen on usein tapahtuma – jotain todella tärkeää odottaa ja maistella. Päätät sitten kokata tai tilata valitse illalliseksi jotain, joka vangitsee jännityksen olla poissa. Luo tunnelmaa musiikilla, kynttilöillä ja hyvillä ystävillä tai perhe jakaa kokemuksen. Palvelu aperitiivit tai digestiivit ulkona.Niin usein se on vähän asioita, jotka nostavat arjen jotain erityistä. Yksisuuntainen Jos haluat tehdä sen ilta-aterian ympärillä, vaihdat tapahtumapaikkaa ennen tai illallisen jälkeen (tai molempien). Tarjoile aperitiivit (ennen illallista juomat) ja pientä naposteltavaa puutarhassa ennen ateriaa tai suuntaa ulos patiolla illallisen jälkeen ruoansulatuskanavalla kynttilöiden ja kynttilöiden ympäröimänä valosäikeitä. Kerro meille: Kuinka vietät aikaa rentoutumiseen viikonloppu? Jaa kommenteissa!
Aamuideoita
Kauhaa käsivarsia kukkii. Mikä voisi olla iloisempaa kuin kukat ympärillä talo? Jos kukat kukkivat asuinpaikallasi, voit tehdä kaiken sinun tarvitsee vain kävellä puutarhaasi ja alkaa snipping pois. Jos ei, voit pysähtyä torilla, maatilalla tai kukkakaupassa ja herkutella itsellesi kauniita kukkia. Kun tulet kotiin, leikkaa se varret hieman (tuore leikkaus helpottaa kukkien juomista vettä) ja aseta ne välittömästi makean veden maljakoihin. Mutta älä lopeta tähän - vaikka ostaisit vain yhden kimpun, voit tehdä sen saada siitä enemmän irti vetämällä esiin muutama kukinta silmumaljakoiden täyttämiseksi. Aseta silmumaljakko sängyn viereen, kylpyhuoneen pesualtaan päälle ja pesualtaaseen keittiö levittääksesi iloa koko kotiisi.
Lähdä naapurustoon kävelylle tai pyöräile ratsastaa. Kuinka paljon olet todella tutkinut naapurustoasi? Kävele tai pyöräile, jos on ihana päivä, ja lähde matkaan löytää jotain uutta. Lopullinen määränpääsi voi olla sinun paikallisen viljelijän tori tai suosikki naapuruston kahvila tai kauppa tai voit yksinkertaisesti vaeltaa ja tutkia ottamalla inspiraatiota ohitat talot ja puutarhat.
Luo omasi kylpylän kaltaiset varusteet.Kun tulet sisään kävelyltäsi tai pyöräile, virkistä itseäsi valmistamalla kannu hienoa vettä sitruuna-, appelsiini- tai kurkkuviipaleilla ja tuoreen oksilla yrtti kuin minttu. Kaada itsellesi korkea lasi ja siemaile sitä samalla selaa suosikkisohvapöytäkirjaasi.
Päivitä asuintilasi. Soita musiikkia ja vietä aikaa uudistaa olohuoneesi. Haasta itsesi olemaan luova ja työskentele sen kanssa, mitä sinulla on. Joskus siirretään asioita huoneesta toiseen huone, laittaa esille jotain uutta taidetta (voit aina vetää omasta pino perhekuvia) tai muutaman tekstiilin vetäminen piilosta ovat kaikki mitä tarvitaan antamaan tilaan raikkaan ilmeen. Jos ostoksilla on asialistallasi, harkitse pientä paikallista kauppaa tai tutustumista kirpputori, koska et koskaan tiedä, mitä aarteita törmäät (ja on yllättävän mukavaa pysyä lähellä kotia).
Kutsu ystäväsi teelle.Milloin oli kun viimeksi tapasit muutaman ystävän kanssa vain juttelemaan ja kiinni? Teejuominen yhdessä on ihana, matalapaineinen tapa isännöidä kokoontumista, koska tarvitset vain valikoiman teetä ja tarpeeksi kuppeja kiertämiseen! Teehetken herkut ovat aina mukavia, mutta ne voivat olla yksinkertaisia - hyviä keksejä laatikosta yhdessä a marjakulho on ihan ok. Siitä ei tarvitse leipoa leivonnaisia raaputa (ellet halua).
Iltapäiväideat
Hiipeä iltapäivällä.Lähdetään rauhallinen kylpy iltapäivällä tuntuu ylelliseltä, parantaa virkistää ja auttaa vapauttamaan pitkästä viikosta syntyneet jännitteet. Jos sinulla on tuoksuvia eteerisiä öljyjä tai hienoja kylpytuotteita säästänyt, nyt sinulla on tilaisuutesi käyttää niitä.
Lue, päiväkirja ja unelmoi. Olipa se on aurinkoinen ikkuna tai takapihan riippumatto, valitse paras istuin talossa, koska eksyi hyvään kirjaan. Ota mukaan a päiväkirjaa ja kyniä siltä varalta, että saat inspiraation kirjoittaa muistiin ajatuksia – ja jos et ole varma, mistä kirjoittaa päiväkirjaa, tee a "Asioita, joista olen kiitollinen" -luettelo on aina voittaja.
Sytytä vanha liekki. Rakastitko aina valokuvaus, taide tai runous? Oli intohimosi mikä tahansa, ota vähän aikalisää tutkiaksesi, mikä herätti kiinnostuksesi ensin paikka. Vedä vanha luonnosvihko ja piirrä 10 minuuttia; ota kävellä naapurustossa kameran kanssa; kirjoita runo ensimmäiselle löytämäsi paperinpala – sen ei tarvitse viedä paljon aikaa ruoki vanhaa liekkiäsi, ja se on jokaisen sekunnin arvoinen.
Iltaideoita
Suunnittele loman inspiroima illallinen. Olipa kyseessä moitteettoman tuore kala Karibialla, mureaa Marylandin rapukakkuja, hummerirullaa näköalalla rannalle Maine tai lämmin ja lohdullinen ateria pienessä italialaisessa trattoriassa, lomalla illallinen on usein tapahtuma – jotain todella tärkeää odottaa ja maistella. Päätät sitten kokata tai tilata valitse illalliseksi jotain, joka vangitsee jännityksen olla poissa. Luo tunnelmaa musiikilla, kynttilöillä ja hyvillä ystävillä tai perhe jakaa kokemuksen.
Palvelu aperitiivit tai digestiivit ulkona.Niin usein se on vähän asioita, jotka nostavat arjen jotain erityistä. Yksisuuntainen Jos haluat tehdä sen ilta-aterian ympärillä, vaihdat tapahtumapaikkaa ennen tai illallisen jälkeen (tai molempien). Tarjoile aperitiivit (ennen illallista juomat) ja pientä naposteltavaa puutarhassa ennen ateriaa tai suuntaa ulos patiolla illallisen jälkeen ruoansulatuskanavalla kynttilöiden ja kynttilöiden ympäröimänä valosäikeitä.