Deel uw mening over hoe u omgaat met stress en dankbaar blijven in deze moeilijke tijd
Kalm blijven is de laatste tijd niet gemakkelijk geweest. Met de evoluerende cyclus van het coronavirus nieuws, velen van ons schommelen tussen ernstige zorgen en regelrechte paniek. We maken ons zorgen om onze dierbaren, onze buren, onze gemeenschap - en vraag me af of onze oude manier van leven dat wel zal doen ooit terugkeren. Zinnen die een paar weken niet in ons opgekomen waren geleden — onderdak, sociale afstand — zijn nu herhaald als dagelijkse mantra's. Sommigen van ons voelen een steek van schuld omdat ze het als vanzelfsprekend hebben beschouwd belangrijke mensen die onze gemeenschappen draaiende houden — de leraren, de dagverzorgsters, de gezondheidswerkers, de eerstehulpverleners, de kassamedewerkers van de supermarkt, de foodservice werknemers - en beloof nooit een kans te missen om waardering voor te tonen deze mensen wanneer de dingen weer een beetje normaal worden. Op dit moment hebben velen van ons dat gedaan vertrouwd raken met de muren in ons huis, en dat zijn ze ook familieleden en huisgenoten leren kennen op een manier die we nooit kennen voor mogelijk gehouden, ten goede of ten kwade. Hoewel ik tegen de tranen heb gevochten van frustratie om erachter te komen hoe ik mijn kinderen thuisonderwijs kan geven de komende weken ben ik ook dankbaar voor deze tijd met hen, en dankbaar voor hun gezondheid en geluk. Ik heb op mijn buik gelachen door schertsspelletjes, gehoord over een vals schandaal tijdens een spelletje Go Fish en hebben meer koekjes gebakken dan we weten te maken met. (Eet ze natuurlijk allemaal op.) Mijn zoon heeft me geleerd hoe ik het Fortnite-videospel moet spelen, iets waarvan ik nooit had gedacht dat ik er interesse in zou hebben om te leren, en we hebben geweldige tijden gehad door online samen te spelen met zijn vrienden en de mijne. Ik ben de tel kwijtgeraakt van het aantal keren dat ik dat heb gedaan keek Frozen 2 met mijn dochter. Ik heb mijn vinger eelt terug van gitaar spelen, en zelfs afgestoft die roman waar ik al die jaren geleden aan begon. (Hé, als Shakespeare zou kunnen, ik kan doen alsof ik aan een roman werk.) En ik ben bijgekomen geniet van mijn nu nachtelijke telefoontjes met mijn moeder om recepten te delen en horen welke winkels in haar buurt nog zonder toilet zitten papier. Ik ben dankbaar voor de voorrecht om in deze tijd thuis te kunnen werken, en Ik heb een aantal goede tips gelezen over. Ik ben ook aan het doen veel schoonmaakwerk om ervoor te zorgen dat mijn huis is, en dat probeer ik ook breng het doemdagnieuws in evenwicht met opbeurende verhalen die de moeite waard zijn om te glimlachen over. Italianen. Dievia een Chicago aquarium. Ongelooflijke daden van.
En terwijl Zoom en FaceTime essentiële portals voor werk zijn geworden ontmoetingen en check-ins met familieleden, daar heb ik ook van gehoord mensen die virtuele cocktailuurtjes en etentjes organiseren online vrienden. Alles om gezond te blijven, om je normaal te voelen, om te blijven hoopvol. Laten we dat gevoel van houden community gaan en andere handige manieren delen om de tijd te doden thuis. Wat doe je om met stress om te gaan, actief te blijven, binnen te blijven afspreken met vrienden en familie of gewoon de dag doorkomen? Wat heeft je hierbij vreugde gebracht, ook al is het kort en vluchtig tijd? Waar ben je dankbaar voor? Deel alstublieft uw verhalen, advies en foto's in de Opmerkingen.
Op dit moment hebben velen van ons dat gedaan vertrouwd raken met de muren in ons huis, en dat zijn ze ook familieleden en huisgenoten leren kennen op een manier die we nooit kennen voor mogelijk gehouden, ten goede of ten kwade. Hoewel ik tegen de tranen heb gevochten van frustratie om erachter te komen hoe ik mijn kinderen thuisonderwijs kan geven de komende weken ben ik ook dankbaar voor deze tijd met hen, en dankbaar voor hun gezondheid en geluk. Ik heb op mijn buik gelachen door schertsspelletjes, gehoord over een vals schandaal tijdens een spelletje Go Fish en hebben meer koekjes gebakken dan we weten te maken met. (Eet ze natuurlijk allemaal op.)
Ik ben dankbaar voor de voorrecht om in deze tijd thuis te kunnen werken, en Ik heb een aantal goede tips gelezen over. Ik ben ook aan het doen veel schoonmaakwerk om ervoor te zorgen dat mijn huis is, en dat probeer ik ook breng het doemdagnieuws in evenwicht met opbeurende verhalen die de moeite waard zijn om te glimlachen over. Italianen. Dievia een Chicago aquarium. Ongelooflijke daden van.
Laten we dat gevoel van houden community gaan en andere handige manieren delen om de tijd te doden thuis. Wat doe je om met stress om te gaan, actief te blijven, binnen te blijven afspreken met vrienden en familie of gewoon de dag doorkomen? Wat heeft je hierbij vreugde gebracht, ook al is het kort en vluchtig tijd? Waar ben je dankbaar voor?