5 måter å unngå utbrenthet i julesesongen

Du kan nyte tradisjonene og aktivitetene som betyr noe for deg og slipp resten


Tobi Fairley HolidayHvis feriesesongen din er omtrent som min pleide å være, den er mye moro, men neppe avslappende. Våre ferier innebærer fest vertskap og matlaging, gaveinnkjøp og innpakning, skole- og jobbarrangementer, og selvfølgelig de alltid travle jobbene. Siden de fleste medlemmene av familien min og mannen min bor lokalt, det har vi flere sammenkomster å delta på. På toppen av det ønsker vi å være det sikker på at vi har kvalitetstid med bare våre to døtre.
Høres det ut som mye å sjonglere? Det er. Men med årene har jeg gjort det lærte å prioritere ferieforpliktelser slik at familien min og jeg ikke bli utbrent og miste sesongens magi. Her er hva jeg har lært.
Great Lakes December1. Tenk familietradisjoner på nytt
Mange tradisjoner går i arv gjennom generasjoner, og det er det naturlig å ønske å dele skikker som utgjør de varme minnene av din egen barndom. Men hva om din ektefelle eller barna bare føler du det ikke? Og hva om tradisjonene dine forårsaker stress i stedet for varme fuzzies? Det kan være på tide å endre tankegangen din. Jeg anbefaler at du kategoriserer dine nåværende tradisjoner for å bestemme hvilke du skal beholde og hvilke du skal kaste.
Tempeltradisjonell julDet er ingenting som hindrer deg fra kutte ut tradisjoner eller for den saks skyld skape nye du foretrekker. For eksempel, da døtrene mine var yngre, vi åpnet gaver på julemorgen. Men det viste seg å være stressende med tanke på den sene kvelden hos bestemor kvelden før og da skynder seg til frokost med bestefar på julemorgen. Til skape tid for familien vår, bestemte vi oss for å feire og utveksle gaver 23. desember - og det ble vår spesielle tradisjon.
Dessuten innså jeg at døtrene mine ikke likte å henge pyntegjenstander på treet. Jeg forstår det ikke siden jeg vokste opp med å elske det tradisjon. Men jeg respekterer følelsene deres, og derfor gjør vi det ikke bruk ornamenter - vi dekorerer bare treet vårt med lys. Vår nye familietradisjon er å samle inn pins hele året, noe vi ta på strømpene våre. Pinnene våre gjenspeiler personlighetene våre og fremkalle minner fra de morsomme eventyrene vi har vært på. Dette uventet ny tradisjon binder familien vår sammen på en måte som å henge ornamenter på et tre kunne bare ikke. Hva nytt meningsfullt tradisjoner kan du lage?

julehåndverk2. Handle med en plan
Da jeg var nygift, ble min feriehandleliste plutselig doblet takk til de nye familiemedlemmene på min manns side. Det var økonomisk, mentalt og fysisk overveldende til handle så mange gaver. For å takle begynte jeg å holde et regneark med alle i familien vår, sammen med klær og skostørrelser, favorittfarger, aktuelle interesser, til og med favorittdrinker. jeg har holdt regnearket gående i årevis nå, og jeg legger fortsatt til det noen gavetips jeg samler inn fra samtaler i løpet av året. Dette er nyttig fordi det slipper meg fra å måtte gi hele gaven min vedtak i november og desember. Den er også fin å ha på hånd når bursdager ruller rundt.
For å redusere belastningen på gaveinnkjøp ytterligere, bør du vurdere å undersøke ideer på nettet og kjøp på nettet før du trosser ferien folkemengder. Hvis du trenger å shoppe personlig, undersøk på forhånd kan hjelpe deg å unngå utmattelse av å vandre i kjøpesenter for inspirasjon. Du kan til og med planlegge kjøringen rute til ulike butikker mer effektivt.

Feriedekorering3. Tenk gave-gi på nytt Toll
Hvis måten din familie og venner utveksler gaver på er å miste mening for deg, diskuter med gruppen din hva som kan fungere bedre. Du er kanskje ikke den eneste som føler deg presset.
Uttrykk for feriekjærlighet kan komme i mange former: handlinger service, kvalitetstid sammen, hjemmelaget mat og håndverk økter. I stedet for å utveksle gaver, kanskje gruppen din kan feire sesongen ved å tilbringe tid sammen på en vintur eller en spa-dag, eller ved å jobbe frivillig sammen på en lokal veldedig organisasjon organisasjon.
Eller du kan tegne navn. Jeg pleide å bytte gaver med hver av mine søskenbarn. Vi er veldig nære, så hver gave måtte være personlig og gjennomtenkt. Etter hvert som vi ble eldre og kunne kjøpe vår ønskeliste-artikler selv, ble passende gaver vanskeligere å finne. Så vi ble enige om å trekke navn, hjelpe alle med å spare penger og også gir oss mer tid til å fokusere på en spesiell gave til bare én person. Vi bruker en online hemmelig julenissegenerator siden vi ikke gjør det alle bor like i nærheten. I ferien kommer de fleste søskenbarna til Bay Area, hvor jeg bor, og vi gjør vårt gaveutveksling innen noen dager med jul. For å legge til et element av moro, pakker vi inn gaver anonymt og bytter på å åpne dem og gjette hvem giveren er. Det høres kanskje dumt ut, men det gir oss mye latter og gode minner.
Forenkle ferieplanen dinFoto av på Pixabay
Hvis du har kort tid, vurder å pakke inn bare barnas gaver med papir. Voksne kan få den enklere behandlingen av gave poser og silkepapir. Fortrykte etiketter kan også redde deg tid siden du ikke trenger å skrive navnet ditt gjentatte ganger. Du kan bestill etiketter online eller design og skriv ut dine egne hjemme hos deg datamaskin.
Forenkle ferieplanenFoto av
4. Strømlinjeforme Potluck-forberedelser
I løpet av ferien deltar jeg vanligvis på seks av fire dager, og for hver av dem gir jeg en betydelig rett. jeg brukte å lage en annen oppskrift for hver begivenhet - men så ble jeg klokere. Innkjøp av dagligvarer og matlaging er mye enklere når du gjenta samme oppskrift. Dessuten er det vanligvis mer kostnadseffektiv.
Et annet tips som hjelper meg i ferien er å velge en oppskrift som kan tilberedes på forhånd. Dette gir deg en sjansen til å få orden på kjøkkenet ditt før du skynder deg ut av huset, og kan også bidra til å minimere angsten for en ny rett fungerer ikke, siden du har tid til en reserveplan.
Alternativt, i stedet for å lage en oppskrift, kan du kjøpe tilberedt mat. I noen familier er dette hva alle gjør, men hvis din ikke er den typen, spør deg selv hvorfor ikke. Tross alt, å ta med tilberedt mat vil på ingen måte redusere kvaliteten tid du tilbringer med dine kjære, ikke sant?

Julen 14 - elegant mat5. Begynn å gjøre huset klart På forhånd
Organisere, rengjøre og dekorere huset ditt for høytiden tar tid og utholdenhet. Jeg anbefaler deg å redusere stress med starte prosessen tidlig. Kanskje med en tidlig nok start, du kan til og med rydde opp litt. Nye varer vil sannsynligvis finne deres vei inn i hjemmet på denne tiden av året, så rydde plass på forhånd kan bidra til å forhindre en opphopning etter ferien.
Hvis du er vert, ikke vent til siste minutt med å stryke sengetøy eller trekk ut serveringsstykker. Sett frem servise og bestikk noen dager før for å sikre at alle nødvendige biter er vasket og tilgjengelig.
Viktigst, husk hva du feirer når du avslutter året. Reflekter over hvem og hva du setter mest pris på!


# Renovering av leilighet