Hvordan forberede familien din på en naturkatastrofe
Planlegg med barna hva de skal gjøre i tilfelle orkan, flom, tornado, skogbrann eller snøstorm, samt et jordskjelv
Det er en samtale du kanskje nøler med å ha med barna dine: hva de burde gjøre hvis en orkan, tornado eller skogbrann var på vei mot huset ditt. Eller hvor de bør gå hvis et stort jordskjelv truffet mens de var på skolen eller fotballtrening. Men hvis du lever i et område hvor en naturkatastrofe er en mulighet - og mange av oss gjør det - det er en prat du burde ha. Foto av Den gode nyheten er at det ikke trenger å være traumatisk. Her er tips om hvordan du kan diskutere temaet med barna dine, sammen med ideer for å hjelpe dem med å holde seg trygge. Nå er et godt tidspunkt å starte samtale og bli organisert. Hvordan snakke Med barn om naturkatastrofer Selv om foreldre kanskje tror at det å snakke med barna sine om en familie katastrofeplan ville skape bekymring, barnepsykologi og beredskapseksperter sier det kan ha det motsatte effekt. Å vite at familien deres har en nødplan øker barns selvtillit og gir dem en følelse av kontroll, eksperter si. Å vite hva de skal gjøre kan også hjelpe barna med å holde seg trygge hvis katastrofe streik. Men hvordan tar du opp temaet uten å skremme dem? Din tilnærmingen bør variere med barnets alder, men generelt sett, den ideelle organisasjonen Redd Barna-gruppen og andre nødssituasjoner svarpersoner sier at du bør:
Hør. Finn ut hva barn vet om katastrofer og la dem uttrykke følelsene sine.
Vær ærlig. Fortell sannheten på en alderstilpasset måte. Ikke overveld dem med for mye informasjon. Hvis du ikke gjør det vet noe, la dem vite at du finner svaret.
Vær betryggende. Erkjenne at katastrofer kan være det skummelt. La dem vite at du tar sikkerhetstiltak og det du skal vise dem hva de bør gjøre.
Begrens grafiske bilder. Ikke vis barn skremmende bilder av katastrofer når man snakker om sikkerhet. Være oppmerksom på bilder i nyhetsdekning og slå av TV-en når nødvendig.
Gjør det til en læringsopplevelse.I stedet for å fokusere på de negative sidene ved katastrofer, lek til barnas nysgjerrighet og gjøre temaet lærerikt. Bruk spill og tegneserier for å hjelpe de lærer.
Snakk om hjelpere. Fremhev personene som ofte tjene andre i dagliglivet og under katastrofer, og snakke om måtene barna dine også kan hjelpe på.
Styrk dem. Inviter barn til å delta i familiens nødforberedelser.
Hold deg til det grunnleggende MedFørskole- og barnehagebarn Forklar små barn at en nødsituasjon er når noe skjer som du ikke forventer, og du må handle raskt for å bli sikker. Fortell dem at du kan gjøre deg klar for nødsituasjoner sammen. Sesame Street's foreslår å påpeke ting som skjer i løpet av nødsituasjoner: En røykvarsler piper, et utgangsskilt forteller deg hvor du skal gå, brannbiler og ambulanser blinker med lys og lyder en sirene. Fortell barna at disse kjøretøyene har hjelpere i seg - brannmenn og utrykningsmannskaper. Fortell dem at nabolaget ditt har folk som politi offiserer, brannmenn, lærere, leger og bruksarbeidere klar til å hjelpe familien din. Du kan vise dem bilder av beredskapsarbeidere i uniform for å hjelpe dem å gjenkjenne dem når de ser dem.
Foto av Andre ting å gjøre med barn 5 og under:
Lær dem deres for- og etternavn. Hvis du barn blir skilt fra deg i en katastrofe, hjelpere vil synes det er lettere å gjenforene dere hvis barna vet alt navn. De burde lære navnene dine også. Sesame Street har en til hjelpe dem å huske.
Snakk om 911. Fortell dem hvordan og når de skal ringe 911, og hva de skal si. Øv på å ringe med dem.
Pakk nødryggsekkene med dem. La dem velg et nestfavoritt kosedyr eller teppe å inkludere for komfort i en evakuering. I deres "go packs," inkluderer også deres kontakt og medisinsk info, nylige bilder av dem, komfort mat og godbiter og aktivitetsartikler som bøker og reisestørrelse leker og spill. Hvis du har barn med spesielle behov, også pakke medikamenter, utstyr og helseinformasjon.
Ta medGrunnskole BarnInto the Communications loop Sørg for at barn i denne aldersgruppen forstår ideene diskutert tidligere. Snakk om katastrofene som mest sannsynlig vil skje i ditt område og fortell dem om familiens planer for dem. Spør hvis de har spørsmål, lytt til bekymringene deres og berolige dem ved behov. Finn ut om de vet hva skolen deres vil ha dem til å gjøre i løpet av et nødstilfelle. Snakk om hvordan de skal kontakte deg og hva de bør gjøre hvis de er borte fra hjemmet under en naturlig katastrofe. Du kan også gi barna dine ting å gjøre for å hjelpe deg familiens forberedelser. De kan hjelpe deg med å sette sammen nødssituasjonen din rekvisita og førstehjelpsutstyr, for eksempel. FEMA tilbyr å lage prosessen morsommere. La dem velge spill, fargeleggingsbøker og en kosedyr eller andre bekvemmeligheter å oppbevare i nødssituasjonen ryggsekker.
Foto av For å hjelpe barn i alderen 6 til 11 med å forberede seg på en evakuering eller a familieseparasjon, også:
Gjennomgå det grunnleggende.Sørg for at de kjenner adressen sin og telefonnummer, i tillegg til for- og etternavn (og din), og hvordan og når du skal ringe 911.
Sett dem i kontakt. Få dem til å huske navnet og nummeret til en utenbys slektning eller venn som ikke ville vært det berørt av katastrofen og hvem dere alle ville kontakte.
Gi dem utgangsplaner.Se etter og øv på to måter å komme seg ut av hvert rom i huset ditt.
Koordiner et møte.Snakk hvor foran deg hus du ville samle hvis du måtte komme deg raskt ut.
Reis litt lenger.Sørg for at de kjenner din familiens utpekte møtested for trygge nabolag, for eksempel en kaffebar, bibliotek eller landemerketre, hvis du trenger å evakuere lenger unna og er atskilt.
Gå langt.Se gjennom et annet trygt møtested lenger unna, for eksempel en skole eller krisesenter, hvis du trenger å møtes utenfor nabolaget ditt.
Få hjelp fra ungdomsskolen og videregående barn I tillegg til å ta trinnene som er oppført tidligere, inviter tweens og tenåringer til å dele sine følelser og ideer. Involver dem til og med mer i familiens kriseplanlegging. Snakk om viktigheten av å følge ordre og opptre med forsiktighet under en naturkatastrofe. Sørg for at de kjenner til navnene på naboene de kunne henvende seg til for å få hjelp. Andre ting du kan gjøre med barn i alderen 11 til 18:
Gi dem verktøy. Vis dem hvor det brenner brannslukkere er og hvordan du bruker dem og hvor du oppbevarer førstehjelp og nødsett.
Hold kontakten.Be dem skrive ned familiens nødinformasjon og ha den i lommeboken eller ryggsekken.
Vær mobil.Hjelp dem med å programmere nødkontakter inn mobiltelefonene deres og be dem om å sende deg tekstmeldinger i stedet for å ringe under en naturkatastrofe.
Foto av Lag et sikkerhetsnett for studenter og unge Voksne Unge som bor alene for første gang tenker kanskje ikke om katastrofeplanlegging, så ta opp temaet og diskuter hva de ville gjøre for å være trygg. Også:
Fokuser tenkningen deres. Snakk med dem om det meste vanlige naturkatastrofer de ville møte på deres lokalitet. Kartlegg mulige scenarier og hvor de vil søke ly.
Opprett forbindelsen. Bli enige om en kommunikasjonsplan begge vil følge for å holde kontakten under en nødstilfelle.
Gi dem en hånd.Pakk et nødsett til dem hybel, leilighet eller bil. Inkluder en lommelykt, en førstehjelp sett, ekstra batterier, flaskevann, tepper, uforgjengelig mat, en mobiltelefon og lader.
Opprett en familieberedskapsplan Sett sammen katastrofesett for hjemmet og bilene dine.Samle ting du trenger hjemme hvis du mistet strøm eller vann og hadde å ly på plass. Dette kan inkludere lommelykter og batterier, uforgjengelig mat, flaskevann, en batteridrevet radio og medisinsk utstyr. Sett også sammen ryggsekker med ting å ta med med deg hvis du må evakuere: førstehjelpsutstyr, medisiner, bleier, nødkontaktliste, matvarer, kjæledyrutstyr, nødteppe, kontanter, kart, ladere, ekstranøkler. Planlegg og øv på evakuering. Sørg for at alle vet hvordan komme seg raskt ut av huset. Sjekk at vinduer kan være åpnet og er tydelige under om de må brukes som utgang. Snakk med barna dine om nødsignaler de kan høre og hva de bør ta eller gjøre hvis de må dra umiddelbart, har fem minutter på å komme seg ut eller kan ta 15 minutter eller mer. Bestem deg for møteplasser utenfor huset, i nabolaget ditt og utenfor nabolaget. Bli enig om hva du skal gjøre hvis du er borte fra hjemmet.Konfigurer en familiekommunikasjonsplan som inkluderer en kontakt utenfor område som alle kan ringe eller sende tekstmeldinger på i en nødssituasjon. I tilfelle elektronikk svikter, skriv ut lister over nød- og familienumre for alle å holde med dem. Kjenne til beredskapsplanen og kontaktinformasjon for hvert familiemedlems skole eller arbeidsplass. Diskuter hvordan og hvor du vil møtes. Sett opp trygge plasser hjemme.Hvis du kanskje trenger å ly på hjem under en tornado, vinterstorm eller annen katastrofe, sørg for alle vet de trygge stedene og hvor de kan finne nødstilfelle og førstehjelpsskrin. Ha materialer for hånden for å ta opp vinduer og kjenn plasseringen av verktøyavstengninger. Behold kjelleren eller ly fylt med forsyninger.
Ha en plan for kjæledyr.Pakk med et nødsett for hvert av kjæledyrene dine også. Inkluder mat, boller, bånd, et komfortteppe eller leketøy og medisiner. Mange krisesentre vil ikke akseptere kjæledyr, så tenk på hvor du vil ta dem eller hvem som vil ta vare på dem hvis du må evakuere. Pass på at de er mikrochippet eller er det bærer merker slik at de lett kan identifiseres. Din tur: Har du noen beredskapstips å dele? Vennligst legg dem ut i kommentarfeltet.
Foto av
Hvordan snakke Med barn om naturkatastrofer
Hold deg til det grunnleggende MedFørskole- og barnehagebarn
Foto av
Ta medGrunnskole BarnInto the Communications loop
Foto av
Få hjelp fra ungdomsskolen og videregående barn
Foto av
Opprett en familieberedskapsplan
Ha en plan for kjæledyr.Pakk med et nødsett for hvert av kjæledyrene dine også. Inkluder mat, boller, bånd, et komfortteppe eller leketøy og medisiner. Mange krisesentre vil ikke akseptere kjæledyr, så tenk på hvor du vil ta dem eller hvem som vil ta vare på dem hvis du må evakuere. Pass på at de er mikrochippet eller er det bærer merker slik at de lett kan identifiseres.