Czy bałagan powstrzymuje Cię przed idealnym życiem?
Oto 7 sposobów, w jakie bałagan może Cię pogrążyć i 7 sposobów, w jakie możesz to zrobić skorzystaj z uporządkowania
Czy czujesz się obciążony zbyt dużą liczbą rzeczy dobytek? Czy twoje biurko jest zawalone papierami, czasopismami i niezapłacone rachunki? Jeśli tak, bałagan może powstrzymywać cię od życia życie, które sobie wymarzyłeś. Jako profesjonalny organizator domu zauważyłem to u wielu osób klientów, decluttering zapewnia większe korzyści niż zwykłe efekty wizualne apel — może złagodzić stres, poprawić relacje i nie tylko. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o siedmiu sposobach, w jakie bałagan może Cię powstrzymywać a także siedem sposobów, w jakie porządkowanie może poprawić twoje życie. Te to nie tylko abstrakcyjne koncepcje — wszystkie opierają się na pracy Skończyłem z prawdziwymi ludźmi, którzy kiedyś byli przytłoczeni bałaganem. 1. Zawstydzenie związane z bałaganem uniemożliwia ci Zabawne Jak bałagan Cię powstrzymuje: Wielu moich klientów twierdzi, że tak częściej uwielbiają bawić, ale ezawstydzenie z powodu a niechlujny, zdezorganizowany dom uniemożliwia im goszczenie. I myślał o spędzeniu kilku dni na porządkowaniu i sprzątanie wydaje się herkulesowym wysiłkiem. W rezultacie niektórzy rezygnują zabawne. Inni chowają bałagan w pudełkach lub torbach, które wpychają do środka piwnicy, garażu lub szafie przed organizacją imprezy — tylko po to zostawić je tam na lata. W końcu czują się obciążeni nieotwieranych pudełek oraz w celu uniknięcia powiększania kolekcji, całkowicie przestań hostować. Pomogłem klientom w sortowaniu pudełka, które nie były otwierane od lat, zadziwiając ich odkopywanie rzekomo zagubionych przedmiotów — w tym kart podarunkowych i niezrealizowane czeki. Korzyści z uporządkowania:Możesz być kimś więcej społeczny. Całkowite wyeliminowanie bałaganu, zamiast go ukrywać, daje poczucie lekkości. Możliwość zapraszania sąsiadów i przyjaciółmi na spontaniczny kieliszek wina lub filiżankę kawy, bez zawstydzenia bałaganem w domu, może otworzyć twoje życie do nowych przyjaźni i nowych możliwości.
2. Źle się czujesz we własnym domu Strona główna Jak bałagan Cię powstrzymuje:Większość moich przyjaciół i klientów przyznają, że nie czują się dobrze w bałaganie w domu. Kiedy zobaczą stosy papierów zakrywające blaty, kosze rozłożone pranie w przedpokoju i nieotwarta poczta na kuchennym stole, czują się niezdolni do leżenia na kanapie z dobrą książką. Ale często pozbycie się tych stosów jest zadaniem syzyfowym — o godz przynajmniej do czasu, gdy będą mieli wydzielone miejsce na wszystkie swoje rzeczy i systemów w celu obsługi poczty i innego papieru bałagan. Korzyści z porządkowania:Porządkowanie rzeczy uwalnia cię spędzać więcej czasu na relaksie i robieniu tego, co kochasz w domu. Obejrzyj film z rodziną, wypij lampkę wina ze swoim partnera lub odkryj nowe hobby w swoim uporządkowanym, spokojnym miejscu dom.
3. Zaśmiecony Środowisko może mieć wpływ na Twoje zdrowie Jak bałagan Cię powstrzymuje:Stosy ubrań nad sypialnią krzesła, przepełniony kosz obok komody lub stosy nieprzeczytane książki na szafce nocnej nie sprzyjają relaksowi. Wiele z nich moi klienci zgłaszają niespokojne myśli na temat samej liczby niechciane przedmioty porozrzucane po ich domach — myśli, że w skręć, aby nie zasnęli w nocy. Jest to dobrze udokumentowane, więc tak jest nie trzeba wyciągać wniosku, że jeśli bałagan powoduje utratę snu, możesz chcieć zająć się tym, aby pomóc swojemu zdrowiu. Ponadto kilku moich klientów zwierzyło się, że kurz gromadzenie się na ich zdezorganizowanym dobytku przyczynia się do alergie członków rodziny, co powoduje u nich poczucie winy. (T zauważa, że roztocza mogą być najczęstszym czynnikiem wyzwalającym całoroczne alergie i astma.) Korzyści z porządkowania:Jedna z pozytywnych cech zdrowotnych Efektysą zmniejszonym stresem, potencjalnie poprawionym sen i łatwiejsze oddychanie, a także wydłużony czas — wszystkie zalety które wspierają Twoje zdrowie. Kiedy zrzucimy z siebie ciężar nadmiar rzeczy, mniej czasu spędzamy na sprzątaniu, odkurzaniu, sortowaniu i odkładania rzeczy. To otwiera czas na przedsięwzięcia takie jak iść na spacer, wziąć udział w zajęciach jogi i przygotować zdrowe posiłek. 4. Bałagan spowalnia Twój dzień Rutyna Jak bałagan Cię powstrzymuje:Niektórzy klienci uważają, że bałagan w szafach spowalniają szykowanie się do pracy. My ostatnio pomógł klientowi w bardzo stresującej pracy, który był przytłoczona myślą o uporządkowaniu jej szaf, które były tak wypchana ubraniami i dodatkami, że miała kłopoty sortowanie rzeczy i ubieranie się rano. Przyznała, że czasami składanie zajęło jej godzinę strój i że często przychodziła do pracy wyczerpana i nieostre. W weekendy trudno jej było się zrelaksować, ponieważ ona Pomyślała o nadmiernej ilości spakowanych w nią ubrań szafy i szuflady. Martwienie się nie pozwalało jej odczuwać odświeżony w poniedziałek. Korzyści z porządkowania:Porządkowanie w domu faktycznie może zwiększyć swoją produktywność w pracy. W ciągu dwóch dni, pomogliśmy naszemu klientowi usuwając wszystkie ubrania z szaf i szuflady, sortując je według rodzaju i podpowiadając, jak je wyeliminować elementy niemodne lub źle dopasowane. Odkrycie, że ma wielokrotności podobnych przedmiotów, byliśmy w stanie pomóc jej w wyborze ulubione i oddanie reszty. Następnie posortowaliśmy jej pozostałe ubrania według kategorii i ułożone elementy według koloru w każdej z nich kategoria. Kilka tygodni później nasza klientka poinformowała nas, że jest już w stanie skompletować strój rano w kilka minut, a nie zwykła godzina. Przychodzi do pracy zrelaksowana i gotowa do działania jej dzień. Kiedy wieczorem wraca do domu, jest w stanie odpocząć i zrelaksować się nie czuje się już winna swojej niesfornej szafie.
5. Bałagan powoduje, że marnujesz pieniądze i Czas Jak bałagan Cię powstrzymuje:Brak prowadzi do niektórych z moich klientom pozwolić zepsuć się przedmiotom takim jak jedzenie, lekarstwa i makijaż, skutkujące niepotrzebnymi zakupami i marnotrawstwem. Niedawno uporządkowałem i zorganizowałem spiżarnię dla klienta, który uwielbia gotować. Były przyprawy, sosy, przekąski i suche towary przypadkowo umieszczone w szafce. Znalazłem kilka takich samych przyprawy, niektóre tak stare, że straciły swój smak. Wielu zapomnianych przedmioty zakopane z tyłu były nieświeże lub niejadalne. Wyrzuciłem puszki i słoiki z przeterminowanym jedzeniem, nieświeże, do połowy puste torebki po chipsach i dawno zapomniane częściowo puste pudełka po chipsach płatki zbożowe. Korzyści z uporządkowania:mniej bałaganu oznacza, że będziesz marnować mniej czasu i pieniędzy. Ze zorganizowaną spiżarnią, która ma dedykowane miejsce na wszystko, moja klientka zgłasza, że tak łatwo zlokalizować przedmioty i że nie kupuje już zbędnych rzeczy przyprawy, przekąski i sosy, oszczędzając jej czas i pieniądze. 6. Bałagan może stworzyć związek Stres Jak bałagan Cię powstrzymuje:Dla niektórych par nieporządek dom może być głównym źródłem napięć, zwłaszcza jeśli jedna osoba jest naturalnie uporządkowany, a drugi nie. Przez lata kłótnie o bałaganie może nadwyrężyć związek. Mam jednego klienta, który przyznał, że bałagan w domu był stałym punktem napięć w jej małżeństwie i być może nawet przyczyniły się do jego zakończenia. Korzyści z uporządkowania:Jeśli uporządkowasz swoje rzeczy, których Ty i Twój współmałżonek nadal możecie nie widzieć całkowicie oko w oko, ale przynajmniej jedno źródło napięcia będzie zniknął. 7. Bałagan może prowadzić na zły nastrój Jak bałagan Cię powstrzymuje:Nie tylko bałagan wizualnie nieatrakcyjny, może również sprawić, że poczujesz się nieswojo i że twoje życie wymknęło się spod kontroli. Nieład może być przypomnienie wszystkiego, czego jeszcze nie zrobiłeś. The sprzęt do ćwiczeń stoi nieużywany w kącie twojej sypialni? Wskazuje na twoje nieudane postanowienie noworoczne. Spodnie w rozmiarze 8 wisi w twojej szafie? Zwracają uwagę na twoje 10 funtów chcieli przegrać. Korzyści z uporządkowania:Odciążenie uwolnić się od nieużywanych przedmiotów i nierealnych oczekiwań abyś teraz żył swoim najszczęśliwszym życiem. Poza tym, jeśli w końcu to zrobisz stracić te 10 funtów, najprawdopodobniej będziesz chciał nagrodzić i tak załóż zaktualizowaną parę spodni!