6 desafíos emocionales que puede enfrentar al abordar Desorden
La limpieza puede generar muchas emociones inesperadas. Aprender qué esperar y cómo superarlo
Ordenar su hogar es un proyecto satisfactorio pero que requiere mucho tiempo. lo que no puedes darse cuenta con anticipación es que clasificar sus pertenencias puede traer a colación una serie de emociones, desde la culpa hasta la nostalgia y el sentimiento abrumado. Estas emociones son una parte completamente normal de la limpieza proceso. Tenga en cuenta que el acto de deshacerse de las cosas que ya no necesitar puede ser, en última instancia, muy liberador. Sigue leyendo para comprender seis desafíos emocionales que pueden surgir a medida que despejar, porque saber qué esperar puede hacer que el proceso más fácil. 1. Miedo a que te arrepientas Dejar ir un artículo El miedo puede hacer que se aferre a elementos no utilizados que cree que podría necesitar algún día. Pero a menudo estos artículos ya no tienen una utilidad función: ropa anticuada o que no le quede bien, equipo deportivo que ya no usas, elaborando suministros para proyectos que has abandonado, toallas y ropa de cama adicionales que puedan estar manchadas o gastadas y que nunca usar. Estos artículos generalmente permanecen intactos en los armarios, sótanos o garajes durante años. El exceso de pertenencias puede hacerte sentir agobiado y sujetarte atrás. En lugar de aferrarse a algo por si acaso lo necesite algún día, recuérdese a sí mismo que no lo necesita ahora y probablemente no lo hará en el futuro. Mantente enfocado en tu meta de vivir en un hogar sin desorden. Insto a mis clientes a crear un libro de ideas de fotos de su hogar ideal para recordarles por qué están despejar en primer lugar. Esto puede ayudarlo a mantenerse enfocado en tus metas. 2. Miedo Que puede perder algo valioso Muchos de mis clientes temen dejar algo valioso. Para superar este miedo, les recomiendo que busquen la artículo en eBay para tener una idea realista de su mercado actual valor. Muchas personas descubren que han estado sobreestimando el potencial precio de venta de sus objetos de valor. Para los artículos que sospecha que son realmente valiosos, considere tenerlos tasado De esa manera puede identificar el precio al que estar dispuesto a desprenderse del artículo, en lugar de que continúe ocupe bienes raíces en su sótano o garaje.
3. Culpa por deshacerse de un regalo o un elemento heredado A muchas personas les resulta difícil desprenderse de un artículo debido a culpa, especialmente si era un regalo. Pero organizador profesional Marie Kondo nos recuerda que los regalos son simplemente una forma de transmitir sentimientos, y que puedes apreciar esos sentimientos amables incluso si ya no quieres conservar el regalo. Los padres también pueden hacer que los hijos adultos se sientan culpables. Algunos padres dar sus muebles usados a los hijos adultos después de comprar nuevos muebles para ellos mismos. Los niños pueden sentirse culpables por no aceptar el regalo gratis. Es posible que los niños nunca establezcan su propio estilo porque no han tenido la oportunidad de hacer su elecciones propias. La culpa también puede entrar en juego al deshacerse de artículos heredados después de que alguien muere. La dinámica familiar y la culpa se encuentran entre los temas más desafiantes. puede enfrentar al ordenar. Una buena casa profesional El organizador puede ayudarlo a guiarlo a través de las opciones y mantenerlo enfocado. en tus objetivos.
4. Culpa relacionada con su artículo Encontrar un "buen hogar" Otros se sienten culpables por dejar ir sin saber lo último destino de sus donaciones. Esto es comprensible, ya que ellos quieren que sus artículos sean usados y apreciados. Una forma de reformular este problema es reconocer que si el elemento está sentado sin usar en un armario o sótano durante años, no es realmente siendo apreciado de todos modos. Donarlo le dará un oportunidad de ser utilizado por otra persona y disfrutar de una nueva vida.
5. Nostalgia oSentimientos Sentimentales Que Dificultad la toma de decisiones No poder deshacerse de los recuerdos sentimentales es uno de los mayores obstáculos que enfrentan muchos de mis clientes cuando intentan declutter.Tesoros de la infancia, libros antiguos, recuerdos de viaje, bebé la ropa y las obras de arte de los niños son difíciles de separar con. Afortunadamente, podemos guardar imágenes de las pertenencias que decidamos Déjalo ir. Un cliente empaquetó su obra de arte favorita de cada niño y valientemente lo envió a una compañía en línea que tomó fotos de cada pieza y encuadernó las imágenes en un hermoso libro. Otro cliente creativo hizo una colcha con el bebé de su hija. ropa. Otro más editó sus tesoros en una sola caja para Cada niño. Guardó algunos recuerdos especiales del bebé y años preescolares: el brazalete del hospital, los primeros zapatos, un favorito atuendo. Otros artículos que fotografió y luego pudo decir adiós.
6. Sentirse abrumado Este puede ser el estado emocional más común que alguien enfrenta sus caras de desorden. Mucha gente se siente abrumada por ordenar y organizar y no saber por dónde empezar. Otros tienen dificultades para motivarse porque no están seguros de cómo ordenar sus artículos o cómo tomar decisiones sobre qué comprar deshacerse de Otros no tienen idea de qué hacer con los artículos. están listos para separarse. En particular, la limpieza de un garaje o sótano abarrotado puede ser extremadamente lento. Tienes que hacer un gran lío de tu posesiones antes de que los artículos puedan clasificarse, decidirse y empacarse lejos de nuevo Para esta gran tarea, podría considerar contratar a un organizador doméstico profesional para ayudarte.
1. Miedo a que te arrepientas Dejar ir un artículo
2. Miedo Que puede perder algo valioso
3. Culpa por deshacerse de un regalo o un elemento heredado
4. Culpa relacionada con su artículo Encontrar un "buen hogar"
5. Nostalgia oSentimientos Sentimentales Que Dificultad la toma de decisiones
6. Sentirse abrumado