Agilice su baño y su rutina de baño para crear un lugar de renovación
Imagínate entrar a tu baño para ver superficies limpias y claras, toallas recién dobladas y solo unos pocos productos de baño cuidadosamente seleccionados junto al lavabo. un pequeño jarrón de flores iluminan el alféizar de la ventana, y una bandeja que descansa sobre el bañera tiene una vela y aceites esenciales, esperando su próxima sumergirse tranquilamente.Si esa imagen está lejos de la actual realidad de su baño, tal vez es hora de una nueva empezar. En esta serie, abordamos cada habitación de la casa desde el perspectiva de identificar qué. Siga leyendo mientras buscamos formas de limpiar el desorden y crear un retiro pacífico en el baño. Elige lo mejor y deja ir el Descanso
Un espacio simple y clarificado está a tu alcance si realmente estás honesto contigo mismo sobre lo que quieres mantener en el baño - y date permiso para dejar ir todo lo demás. Es es mejor tener algunos productos que amas y usas diariamente que una docena Contenedores medio vacíos de productos que realmente no te gustan. Asimismo, opta por quedarte solo con tu alfombra de baño favorita y lo mejor toallas, en lugar de usar esos juegos regulares en rotación. Tome medidas:Centro usted mismo tomando algunas respiraciones profundas y conscientes antes de comenzar limpiando el espacio. Cuando esté listo, ordene los cuarto de baño cajón, balda y mueble a la vez, eligiendo el artículos que amas y usas y quitando todo lo demás. No te preocupes todavía sobre dónde terminarán esos artículos expulsados. INICIO simplemente sacándolos de la habitación. Ordena lo que queda Limpiar el fregadero y otras superficies, doblar o enrollar toallas limpias y coloque sus artículos de tocador diarios cuidadosamente en una bandeja o estantería. Tómese su tiempo y realmente brille las superficies. Wcon menos desorden, debería ser más fácil darle al espacio una limpieza a fondo. Replantea tu rutina Mientras limpia el desorden, aproveche esta oportunidad para repensar sus rutinas matutinas y vespertinas. ¿Tiendes a sentirte apurado y desorganizado por las mañanas? Si es así, simplificar y racionalizar su rutina de baño (incluida la cantidad de productos que está usando) podría ayudar. Trate de eliminar todo menos lo esencial de la habitación y vea cómo se siente usar este espacio simplificado. Si se siente bien, quédate con él. Tomar acción:A veces es difícil eliminar todos los desorden de una sola vez. Si ese es tu caso, tómate un descanso y vuelva a revisar su proyecto de limpieza al día siguiente (o semana). A menudo es durante el segundo pase que nos sentimos más preparados para soltar elementos. Una medida intermedia puede ser colocar lo no esencial productos en una pequeña cesta y almacenarlo temporalmente en un pasillo o armario del dormitorio. Buscar los detalles correctos Una vez que su espacio esté despejado, puede comenzar a pensar sobre si lo que tienes en el espacio realmente está haciendo su trabajo Bueno. Por ejemplo, si desea relajarse baños más a menudo, tal vez un taburete pequeño para sostener su libro o taza de té al lado de la bañera ayudaría. O si sus elementos esenciales del lado del fregadero todavía se siente desorganizado, tal vez trayendo una canasta pequeña o una bandeja acorralarlos haría que las cosas se sintieran más ordenadas. Take acción:Antes de salir y comprar nuevos artículos, camine a través de su casa para ver si puede reutilizar algunas cosas que ya posee. Se pueden usar tazas y platos de cerámica de la cocina. como macetas, soportes para cepillos de dientes y jaboneras, y todo tipo de cestas de almacenamiento se pueden poner a trabajar sosteniendo toallas y extra suministros. Y si aún no se ha deshecho de los elementos que eliminó de el baño, asegúrate de hacerlo ahora. Saborea tu nuevo Espacio Use su espacio recién actualizado como un recordatorio para reducir la velocidad y ser consciente. Cuando te lavas las manos en tu fresco, limpio fregadero, mantenga su mente enfocada en el agua tibia y el aroma de el jabón en lugar de pensar en todas las cosas que tienes pendientes lista. En lugar de apurar su rutina matutina, tome un momento extra para poner tus cosas cuidadosamente donde pertenecen, y disfruta de la pequeña satisfacción que da dejar un espacio mejor de lo que lo encontraste. Actúe:Una vez que el baño está limpio y ordenado, elija y elija de la lista a continuación para mejorar sus rutinas matutinas y vespertinas:
Por la mañana, mantenga un vaso de agua con limón fresco rebanadas a tu lado en el fregadero para beber mientras te preparas.
Agregue aceites esenciales a su ducha o bañera; pruebe con menta o albahaca por la mañana y lavanda o bergamota por la noche.
Mantén un jarrón pequeño con flores frescas al lado del fregadero.
Use una bandeja o taburete para sostener una taza de té de hierbas (como manzanilla) para beber mientras te sumerges en la bañera.
Atenúe las luces del techo y disfrute de un baño luz de las velas.
Elige lo mejor y deja ir el Descanso
Tome medidas:Centro usted mismo tomando algunas respiraciones profundas y conscientes antes de comenzar limpiando el espacio. Cuando esté listo, ordene los cuarto de baño cajón, balda y mueble a la vez, eligiendo el artículos que amas y usas y quitando todo lo demás. No te preocupes todavía sobre dónde terminarán esos artículos expulsados. INICIO simplemente sacándolos de la habitación.
Ordena lo que queda
Replantea tu rutina
Tomar acción:A veces es difícil eliminar todos los desorden de una sola vez. Si ese es tu caso, tómate un descanso y vuelva a revisar su proyecto de limpieza al día siguiente (o semana). A menudo es durante el segundo pase que nos sentimos más preparados para soltar elementos. Una medida intermedia puede ser colocar lo no esencial productos en una pequeña cesta y almacenarlo temporalmente en un pasillo o armario del dormitorio.
Buscar los detalles correctos
Take acción:Antes de salir y comprar nuevos artículos, camine a través de su casa para ver si puede reutilizar algunas cosas que ya posee. Se pueden usar tazas y platos de cerámica de la cocina. como macetas, soportes para cepillos de dientes y jaboneras, y todo tipo de cestas de almacenamiento se pueden poner a trabajar sosteniendo toallas y extra suministros.
Saborea tu nuevo Espacio
Actúe:Una vez que el baño está limpio y ordenado, elija y elija de la lista a continuación para mejorar sus rutinas matutinas y vespertinas: 