¿Listo para simplificar, aunque sea solo por un tiempo? Las formas de hacerlo son tan variadas como las complejidades de la vida moderna
Haz crecer algunas de tu comida. Experimenta con el minimalismo. Viaja por el país en un Remolque Airstream. Una vida simple no se ve igual para todos. Si solo siente ganas de vivir de manera más simple o ya van por buen camino, mira cual de estos nueve metas de vida simple le atraigan y luego comparta lo que hace que su vida simple (¡o no!) en los Comentarios. 1.Tener más tiempo para disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Si su idea de un simple la vida significa menos estrés, probablemente importa menos el lugar donde vives, y más cómo eliges vivir y en qué pasas tu tiempo haciendo. Esto puede parecer pequeños cambios: intercambiar algunas redes sociales Desplazamiento de medios para leer más libros, o más grandes, como o encontrar un trabajo más cerca de donde vives. Primeros pasos:
Consulte sus listas de tareas pendientes y su calendario para ver si hay proyectos o compromisos que puede dejar de lado.
Póngase como meta esta semana encontrar tres espacios de tiempo cuando optas por hacer algo que amas (como leer un libro o balancearte en un hamaca) pero por lo general no tienen tiempo para hacerlo.
| 2. Tenga menos cosas.La limpieza y el cuidado de las cosas pueden tomar un enorme cantidad de tiempo, energía, preocupaciones y finanzas. Si esto resuena contigo, o una versión de él, podría valer la pena explorando. Primeros pasos:
Empiece por y tome nota de si reducir la cantidad de las cosas en esta área también hacen que sea más fácil relajarse por la noche.
Establezca metas pequeñas pero concretas para despejar el desorden y cree recordatorios para que los siga, ya sea escríbalos en un calendario de papel o prográmelos en su teléfono inteligente.
3. Deshazte delcoche. ¿Tu la visión de una vida sencilla implica caminar y andar en bicicleta por la ciudad, ¿Saborear más tiempo en el carril lento? Si es así, dónde vive y el trabajo puede marcar la diferencia. En lugar de subirse al auto en piloto automático, considere si tomar una bicicleta (o sus propios pies) es una opción viable. Primeros pasos:
Explore el vecindario alrededor de su hogar y lugar de trabajo. Ponte a prueba para encontrar todos los negocios dentro de caminar distancia.
Si está pensando en mudarse, establezca una prioridad en su búsqueda de casa.
4.Reduzca su huella de carbono. Si la conservación de la energía y la protección del medio ambiente son lo más importante preocupaciones por usted, haciendo un esfuerzo para reducir su consumo de combustibles fósiles es un buen objetivo por el que trabajar. Si bien hay muchos pequeñas formas de lograr esto, una decisión general que ha el potencial para reducir drásticamente su consumo es vivir en una casa más pequeña. Esto no funcionará para todos, por supuesto, pero en la ciudad, podría optar por un estudio o el equivalente más pequeño opción viable para su familia. En los suburbios o en el campo, tú podría buscar una casa de campo, una cabaña …
… o incluso con más espacio al aire libre en lugar de una casa con una huella grande. (Mira una de estas Casa de 140 pies cuadrados en Ojai, California.) Primeros pasos:
Hazte una idea de cuál es tu huella de carbono actual conectando algunos de los datos de su hogar en la EPA.
Elija tres cambios pequeños y factibles para hacer este mes para reducir la huella de carbono de su hogar. Por ejemplo: intercambiar bombillas tradicionales para LED, restos de comida y agua fría para lavar la ropa.
| 5.Be más conectados con la naturaleza. Salir a la naturaleza es bueno para nuestra salud, tanto física como mental. Y mientras puedes fantasear sobre vivir en las montañas o en la playa, lo más probable es que puede encontrar oportunidades para explorar áreas naturales sin importar dónde tu vives. Por supuesto, si se acerca a una gran recreación al aire libre área es un objetivo importante, vea si puede hacer que esa parte de su plan a largo plazo. Primeros pasos:
Haga un viaje a su biblioteca pública o a una librería local y busque guías de senderismo y actividades al aire libre en su región. Círculo tres lugares que te gustaría explorar y marca las fechas para tu nuevas aventuras en el calendario.
Eche un vistazo a su comunidad a vista de pájaro con una mapa satelital Localiza los espacios verdes más cercanos a donde vives, averigüe cuáles son y elabore un plan para comprobarlos.
6.Crecer tu propia comida. Cultivar algo de tu comida, ya sea en un balcón o un gran jardín comestible en el patio trasero, puede ser satisfactorio en un forma en que comprar en el supermercado nunca lo será. Primeros pasos:
Si es la primera vez que se dedica a la jardinería, lea en Servista o vea si hay un taller de jardinería local al que puede asistir para aprender algunos conceptos básicos.
Empiece poco a poco. Elija algunos cultivos rápidos y fáciles para empezar, me gusta y .
7. Tviaja más. Tener suficiente tiempo libre y los recursos para usar ese tiempo para viajar: es un objetivo digno, aunque uno que puede parecer difícil de alcanzar alcanzar. Si bien puede no parecerlo a primera vista, hay maneras de hacer realidad sus sueños de viajar, incluso mientras viajar para compensar los costos y encontrar formas creativas de viajar en un presupuesto más pequeño. Primeros pasos:
Sírvase una taza de café o té y tome un cuaderno: Es tiempo de lluvia de ideas. Escribe cada idea que tengas que podría permitirle incorporar más viajes a su vida. Entonces encierre en un círculo algunas que parezcan las más prometedoras.
Ponga los ahorros para sus aventuras de viaje en piloto automático al registrarse para depositar una cantidad fija cada mes en una cuenta de ahorros cuenta destinada a viajes.
8.Ser más autosuficiente.Si su objetivo es confiar un poco (o un mucho) menos en la compra de cosas de las tiendas, su versión de la la vida simple puede incluir alguna combinación de hacer crecer algunos de sus alimentos y hacer cosas desde cero. Hasta dónde decides llegar es depende totalmente de ti. Primeros pasos:
Haga una lista de los aspectos de la vida autosuficiente que de interés para usted. Luego vea si hay algún taller local que pueda pueden asistir para adquirir habilidades prácticas y experiencia.
Comprometerse a hacer o cultivar una cosa este mes en lugar de comprandolo. No tiene que ser una empresa masiva: tejiendo una bufanda, haciendo mermelada y cultivando una maceta de todo contar.
9.Pasa más tiempo con familia.Vivir con varias generaciones bajo un mismo techo (o en un terreno), aunque no para todos, puede ser una maravillosa manera de conectarse más profundamente con la familia mientras se comparte responsabilidades y potencialmente ahorrar dinero. multigeneracional ¿No vives tu taza de té? Hay muchas otras formas de aumentar la conexión, incluyendo cenas semanales (o mensuales) con familia extensa, planeando salidas compartidas y organizando eventos especiales tiempo de abuelos y nietos. Primeros pasos:
Tómate un tiempo para pensar en lo que quieres de tu Relaciones familiares y familiares extensas. que te hace sentir ¿cerca? ¿Con quién te gustaría pasar más tiempo?
Si está pensando en compartir un hogar multigeneracional en el futuro, siéntese con todos los involucrados y discuta las necesidades, deseos y preocupaciones.
Tu turno: Haz cualquiera de estos metas de vida simple resuenan con usted? Comparte cuál es tu versión de una vida simple parece en los Comentarios.
1.Tener más tiempo para disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Si su idea de un simple la vida significa menos estrés, probablemente importa menos el lugar donde vives, y más cómo eliges vivir y en qué pasas tu tiempo haciendo. Esto puede parecer pequeños cambios: intercambiar algunas redes sociales Desplazamiento de medios para leer más libros, o más grandes, como o encontrar un trabajo más cerca de donde vives.
2. Tenga menos cosas.La limpieza y el cuidado de las cosas pueden tomar un enorme cantidad de tiempo, energía, preocupaciones y finanzas. Si esto resuena contigo, o una versión de él, podría valer la pena explorando.
3. Deshazte delcoche. ¿Tu la visión de una vida sencilla implica caminar y andar en bicicleta por la ciudad, ¿Saborear más tiempo en el carril lento? Si es así, dónde vive y el trabajo puede marcar la diferencia. En lugar de subirse al auto en piloto automático, considere si tomar una bicicleta (o sus propios pies) es una opción viable.
4.Reduzca su huella de carbono. Si la conservación de la energía y la protección del medio ambiente son lo más importante preocupaciones por usted, haciendo un esfuerzo para reducir su consumo de combustibles fósiles es un buen objetivo por el que trabajar. Si bien hay muchos pequeñas formas de lograr esto, una decisión general que ha el potencial para reducir drásticamente su consumo es vivir en una casa más pequeña.
… o incluso con más espacio al aire libre en lugar de una casa con una huella grande. (Mira una de estas Casa de 140 pies cuadrados en Ojai, California.)
5.Be más conectados con la naturaleza. Salir a la naturaleza es bueno para nuestra salud, tanto física como mental. Y mientras puedes fantasear sobre vivir en las montañas o en la playa, lo más probable es que puede encontrar oportunidades para explorar áreas naturales sin importar dónde tu vives. Por supuesto, si se acerca a una gran recreación al aire libre área es un objetivo importante, vea si puede hacer que esa parte de su plan a largo plazo.
6.Crecer tu propia comida. Cultivar algo de tu comida, ya sea en un balcón o un gran jardín comestible en el patio trasero, puede ser satisfactorio en un forma en que comprar en el supermercado nunca lo será.
7. Tviaja más. Tener suficiente tiempo libre y los recursos para usar ese tiempo para viajar: es un objetivo digno, aunque uno que puede parecer difícil de alcanzar alcanzar. Si bien puede no parecerlo a primera vista, hay maneras de hacer realidad sus sueños de viajar, incluso mientras viajar para compensar los costos y encontrar formas creativas de viajar en un presupuesto más pequeño.
8.Ser más autosuficiente.Si su objetivo es confiar un poco (o un mucho) menos en la compra de cosas de las tiendas, su versión de la la vida simple puede incluir alguna combinación de hacer crecer algunos de sus alimentos y hacer cosas desde cero. Hasta dónde decides llegar es depende totalmente de ti.
9.Pasa más tiempo con familia.Vivir con varias generaciones bajo un mismo techo (o en un terreno), aunque no para todos, puede ser una maravillosa manera de conectarse más profundamente con la familia mientras se comparte responsabilidades y potencialmente ahorrar dinero. multigeneracional ¿No vives tu taza de té? Hay muchas otras formas de aumentar la conexión, incluyendo cenas semanales (o mensuales) con familia extensa, planeando salidas compartidas y organizando eventos especiales tiempo de abuelos y nietos.
Tu turno: Haz cualquiera de estos metas de vida simple resuenan con usted? Comparte cuál es tu versión de una vida simple parece en los Comentarios.