6 эмоциональных проблем, с которыми вы можете столкнуться при решении Беспорядок
Расхламление может вызвать массу неожиданных эмоций. Учиться чего ожидать и как с этим справиться
Наведите порядок в своем дом — это приятный, но трудоемкий проект. Что вы не можете заранее понять, что сортировка ваших вещей может вызвать ряд эмоций, от вины до ностальгии до чувства ошеломлен. Эти эмоции — совершенно нормальная часть расхламления. процесс. Имейте в виду, что акт избавления от вещей, которые вы больше не нужно, в конечном итоге может быть очень освобождающим. Читайте дальше понять шесть эмоциональных проблем, которые могут возникнуть, когда вы наведите порядок — потому что знание того, чего ожидать, может сделать процесс Полегче. 1. Страх, что вы можете сожалеть Отказ от предмета Страх может заставить вас держаться за неиспользованные предметы, которые, по вашему мнению, может понадобиться когда-нибудь. Но часто эти предметы уже не имеют полезного функция — устаревшая или неподходящая одежда, спортивный инвентарь больше не использовать, создавать материалы для проектов, которые вы забросили, дополнительные полотенца и постельное белье, которые могут быть испачканы или изношены и которые вы никогда не используйте. Эти предметы обычно лежат нетронутыми в шкафах, подвалы или гаражи годами. Лишние вещи могут заставить вас чувствовать себя отягощенными и удерживать вас назад. Вместо того, чтобы держаться за что-то на всякий случай, вы понадобится когда-нибудь, напомните себе, что вам это не нужно сейчас и наверное не будет в будущем. Сосредоточьтесь на своей цели жизни в доме без беспорядка. Я призываю своих клиентов создать книгу идей фотографий их идеального дома, чтобы напомнить им, почему они расхламление в первую очередь. Это может помочь вам сосредоточиться на ваши цели. 2. Страх Что вы можете потерять что-то ценное Многие из моих клиентов боятся, что они что-то упустят ценный. Чтобы преодолеть этот страх, я рекомендую им поискать товар на eBay, чтобы получить реалистичное представление о его текущем рынке ценить. Многие люди обнаруживают, что они переоценивают потенциал цена продажи их ценностей. Если вы подозреваете, что предметы действительно ценны, рассмотрите возможность их хранения. оценил. Таким образом, вы можете определить цену, по которой вы бы быть готовым расстаться с предметом, а не позволить ему продолжать займитесь недвижимостью в своем подвале или гараже.
3. Чувство вины за избавление от подарка или унаследованный элемент Многим сложно расстаться с вещью из-за чувство вины, особенно если это был подарок. Но профессиональный организатор Мари Кондо напоминает нам, что подарки — это просто способ передать чувства — и что вы можете оценить эти добрые чувства даже если вы больше не хотите хранить подарок. Родители также могут вызывать у взрослых детей чувство вины. Некоторые родители отдать свою подержанную мебель подросшим потомкам после покупки новой мебель для себя. Дети могут испытывать чувство вины за то, что не принять бесплатный подарок. Дети могут никогда не установить свои собственный стиль, потому что у них не было возможности сделать свой собственный выбор. Чувство вины также может проявиться при избавлении от предметы, унаследованные после смерти человека. Семейная динамика и чувство вины являются одними из наиболее сложных вопросов вы можете столкнуться при расхламлении. Хороший профессиональный дом Организатор может помочь вам сделать выбор и сосредоточиться на ваши цели.
4. Чувство вины, связанное с вашим предметом В поисках «хорошего дома» Другие чувствуют вину за то, что отпускают, не зная окончательного. назначение их пожертвований. Это понятно, поскольку они хотят, чтобы их товары использовались и ценились. Один из способов переформулировать этот вопрос — признать, что если пункт годами лежит без дела в шкафу или подвале, это не действительно ценится в любом случае. Пожертвование даст ему шанс быть использованным кем-то другим и наслаждаться новой жизнью.
5. Ностальгия илисентиментальные чувства, которые Усложняйте принятие решений Неспособность избавиться от сентиментальных памятных вещей — одна из самые большие препятствия, с которыми сталкиваются многие из моих клиентов, пытаясь declutter. Сокровища детства, старые книги, туристические сувениры, детские одежду и детские рисунки трудно разделить с. К счастью, мы можем хранить изображения вещей, которые мы решили отпустить. Одна клиентка упаковала в коробку свои любимые работы каждого ребенка и смело отправил его онлайн-компании, которая сфотографировала каждую часть и переплела изображения в красивую книгу. Еще одна креативная клиентка сделала одеяло из ребенка своей дочери. одежда. Еще одна сократила свои сокровища до одной коробки за каждый ребенок. Она сохранила несколько особых воспоминаний от ребенка и дошкольные годы — больничный браслет, первые туфли, любимая одежда. Другие предметы, которые она сфотографировала, а затем смогла сказать до свидания.
6. Чувство подавленности Это может быть наиболее распространенным эмоциональным состоянием, с которым кто-то справляется. их беспорядочные лица. Многие люди чувствуют себя подавленными расхламление и организация и не знаю, с чего начать. Другие им трудно получить мотивацию, потому что они не уверены, как сортировать свои предметы или как принимать решения о том, что получить избавиться от. Третьи понятия не имеют, что делать с предметами они готовы расстаться. В частности, расхламление переполненного гаража или подвала может быть чрезвычайно трудоемкий. Вы должны сделать большой беспорядок из вашего имущество до того, как предметы можно будет отсортировать, принять решение и упаковать снова далеко. Для этой большой задачи вы можете рассмотреть возможность найма профессиональный органайзер для дома вам в помощь.
1. Страх, что вы можете сожалеть Отказ от предмета
2. Страх Что вы можете потерять что-то ценное
3. Чувство вины за избавление от подарка или унаследованный элемент
4. Чувство вины, связанное с вашим предметом В поисках «хорошего дома»
5. Ностальгия илисентиментальные чувства, которые Усложняйте принятие решений
6. Чувство подавленности