Превратите ванну в спа-процедуру с помощью сенсорных угощения и расслабляющий декор
Использован ритуал купания для здоровья и отдыха с древних времен. Сегодня расслабляющий ванна – это простое удовольствие, на которое стоит потратить время. Вот способы поднять эту рутину до уровня искусства с помощью ароматов, солей, освежающие глотки из ванны и многое другое. Добавить ванну Полка Красивая деревянная доска, которая подходит к вашей ванне, так же полезна. так как это стильно — используйте его для хранения книги, журнала или журнала и ручку, а также маленькое полотенце, чтобы вытереть руки перед возьми свою книгу. Это простое дополнение к ванне может поднять опыт от обычной рутины к чему-то особенному.
Побалуйте себя спа-процедурами Понежиться в ванне — идеальное время, чтобы побаловать себя санаторно-курортное лечение. Вот несколько идей, которые можно попробовать. <ул>
Приложите ломтики охлажденного огурца к глазам или смочите мочалку в ромашковом чае и положите на глаза.
Нанесите маску для лица или средство для ухода за волосами во время замачивания, а затем смойте под душем.
<ул>
Добавьте соль для ванн, бомбочку для ванны или пакетик с чаем, наполненный с ароматными травами.
Попробуйте расчесать тело перед тем, как лечь в ванну, чтобы избавиться от шелушения. омертвевшие клетки кожи и стимулируют кровообращение. Использование кисти предназначен для этой цели (с мягкой щетиной из натурального волокна), почистите сухую кожу, начиная со стоп и лодыжек, и продвигаясь к своему сердцу. Используйте длинные штрихи и избегайте любых чувствительных областей или поврежденной кожи. Затем используйте кисть, чтобы почистите руки, начиная с запястий и поглаживая вверх к плечам.
Выпейте освежающий чай, Тизан или настоянная вода Наличие чего-то освежающего в пределах досягаемости улучшит ваше опыт замачивания и держать вас хорошо увлажненным. Принесите в кастрюлю травяной чай или свежий травяной отвар (приготовленный из горячей воды, залитой над свежими листьями лимонной вербены или мяты). Или попробуйте графин вода, настоянная на веточках мяты, кусочках огурца или лимон. Украшение живыми цветами Несколько ваз с цветами — это все, что вам нужно, чтобы окружить себя с красотой. А если у вас нет вазы с бутонами, проявите творческий подход! Яйцо чашки, кувшины для сметаны, чашки для чая и банки для варенья делают прекрасные маленькие вазы.
Вдохновитесь Жизнь Вы очарованы спокойствием японской ванны? с видом на сад, или очаровательная ванна на ножках в коттедж с вьющимися за окном розами больше твоей чашки чай? Даже если реконструкция ванной комнаты не входит в планы, есть множество способов передать дух выбранного вами источника вдохновения жизни прямо в вашей нынешней ванной. Вот несколько идей. <ул>
Для купания в японском стиле замените старый коврик для ванной на деревянная версия из ароматного японского дерева хиноки и принесите вазу с цветами в стиле бонсай или икебаны.
Чтобы создать атмосферу загородного дома,выберите белый душ с рюшами. занавеску, сложите полотенца на стуле и наполните винтажные чайные чашки со свечами.
Для современного органического спа-образадобавьте бахрому, тиковый табурет и несколько новых роскошных банных принадлежностей.
Убрать окружающий мусор То, что вы убираете, так же важно, как и то, что вы добавляете — так что берите некоторое время, чтобы убрать нагромождение полупустых бутылок и банок вокруг раковины и ванны. Сократите до ваших любимых и спрячьте лишние продукты с глаз долой в ближайшем шкафу или внутри коробки с крышкой. Вы хотите, чтобы ваша зона ванны была полностью расслабляющий, и это начинается с пространства без беспорядка. Включите успокаивающую музыку Включение музыки само по себе прекрасно, конечно, но это также хорошая стратегия для использования, если вы должны принять ванну во время другие дома — слушать, как дети шумят, не так расслабляющий! Просто убедитесь, что все электронные устройства находятся подальше из ванны. <изображение alt="Мастерское использование узоров и цветов в доме в Аламо-Хайтс" src="https://servista.es/img/187433650.webp" loading="lazy" title="Мастерское использование узоров и цветов в доме в Аламо-Хайтс">Добавить Натуральный аромат с эфирными маслами Попробуйте лаванду, розу, бергамот, жасмин, грейпфрут или что-то еще который чудесно пахнет для вас — самые натуральные продуктовые магазины и В магазинах здоровой пищи есть образцы, которые можно понюхать. Когда вы готов к купанию, добавьте несколько капель в ванну, когда она наполнится примерно наполовину. (Вы всегда можете добавить больше, но вы не можете удалить это, поэтому начните с малого.) Или вы можете поместить капли на полстакана эпсома соли, а затем добавьте ее в ванну, если хотите. Держите под рукой прохладную тряпку для мытья посуды Лучше всего поддерживать температуру в ванне приятной и теплой, но не слишком жарко, что может вызвать головокружение. Даже при умеренной температуре если вам становится слишком жарко в ванне, может помочь держать миску наполненный ледяной водой и мочалкой рядом с вами, и используйте влажной тканью, чтобы охлаждать лицо и шею во время замачивания. Зажгите свечу Свечи могут преобразить атмосферу в ванной комнате. Будьте тонкими с одной свечой или со множеством крошечных чашек чая огни. Выключите верхнее освещение и наслаждайтесь мягким светом. Если у вас не хватает подсвечников, вы можете использовать банки Мейсона или чашки, наполненные простыми вотивами или чайными свечами.
Смягчите шею с помощью Свернутое полотенце Если вам нравится лежать, пока вы замачиваетесь, сверните толстое полотенце для рук. и используйте это, чтобы смягчить шею, пока вы расслабляетесь. Если твоя рука полотенца очень легкие, одного может не хватить опора для шеи — попробуйте свернуть два вместе или использовать скрученный вместо банного полотенца. Вы также можете купить подушки для шеи, предназначенные для используется в ванне. Побалуйте себя новым Продукт Новый кусок мыла тройного помола или чудесно ароматная банка соли для ванн — относительно небольшое удовольствие, которое может принести вам немного радости каждый раз, когда вы его используете. Главное использовать его — не откладывайте на «когда-нибудь»! Попробовать Чередование горячего и холодного Из финской практики чередования времени в горячей сауне с погружение в ледяную воду или снег к японской практике использования холодный бассейн после горячей ванны, вариации этой традиции перехода от горячего к холодному и обратно (также известный как гидротерапия) веками использовались во всем мире.
Дома вы можете попробовать свой собственный подход к гидротерапии, перейдя от горячую ванну в быстрый холодный душ, прежде чем вернуться в ванна. После примите ванну, закутайтесь в халат и продолжайте расслабляться Потратьте несколько минут после ванны, наслаждаясь ощущением полное расслабление. Закутайтесь в пушистый халат и выпейте чаю или охлажденной воды с лимоном, прочитайте или напишите в своем дневнике — или просто закройте глаза и отдохните. Сообщите нам: Как извлечь максимальную пользу из расслабляющей ванны? Поделиться в Комментарии.
Добавить ванну Полка
Побалуйте себя спа-процедурами
<ул> 
Выпейте освежающий чай, Тизан или настоянная вода
Украшение живыми цветами
Вдохновитесь Жизнь
Вот несколько идей.
Убрать окружающий мусор
Включите успокаивающую музыку
Держите под рукой прохладную тряпку для мытья посуды
Зажгите свечу
Смягчите шею с помощью Свернутое полотенце
Побалуйте себя новым Продукт
Попробовать Чередование горячего и холодного
После примите ванну, закутайтесь в халат и продолжайте расслабляться
Сообщите нам: Как извлечь максимальную пользу из расслабляющей ванны? Поделиться в Комментарии.