Designval som förhindrar att böja, nå och falla hjälpa till att hålla utrymmet säkert och tillgängligt när du kommer äldre
Du kanske har hittat huset du vill bli gammal i. Du kanske förutser att dina äldre föräldrar flyttar in hos dig dag. Eller så kanske du behöver rullstolsanpassat. När du är designa ett kök med dessa behov i åtanke, följande 10 tips hjälper till att göra det säkrare och lättare att navigera. 1. Installera ett utdrag Skafferi Eftersom det låter dig se allt på ett ögonblick utan att behöva blanda saker runt, husägare i alla åldrar kommer att hitta en utdragbar skafferi användbart. Men förutom att det är bekvämt, lådor som ger du lätt tillgång till dina konserver och flingor lådor också sätta mindre belastning på rygg och knän.
Du kan till och med använda utdragen för att förvara tunga bärbara apparater, som blandare, slow cookers och brödrostar.
2. Håll diskbänken nära Spis När vi åldras är det svårare för våra armar och ryggar att bära stora krukor full med vatten till och från spishällen. Om något spills på vägen, det blir en halkrisk. Håll diskbänken nära din spis, men se till att lämna arbetsyta däremellan. Det motverkar syftet om du tvingas till det håll en kruka längre än vad som är bekvämt eftersom du inte kan hitta en plats för att lägga ner den. Var det går inte att ha diskbänken på samma sida som spisen (eller om layouten inte fungerar för hur du lagar mat), finns det ett annat alternativ. Placera diskbänken mittemot spisen, och du är bara 180 grader och ett eller två steg bort. Detta fungerar bra i kök i pentry.
3. Välj ett grunt handfat Medan vi pratar om handfat, köp en som inte är för djup (helst endast 6 till 8 tum). Det är mycket lättare att skölja grönsaker och maträtter i en grund diskbänk. 4. Plats mikrovågsugnen på eller under bänkhöjd Oavsett om din mikrovågsugn är fristående eller inbyggd, ha den på bänkhöjd är bäst för din rygg eftersom den minimerar böjning och nå över dina axlar. Om du inte vill offra diskutrymme, den näst bästa lösningen är att stoppa in mikrovågsugnen under disken. Varför? Till att börja med är det lättare att sätta en tung platta ner under dig än vad det är för att lyfta det ovanför dina axlar. Och eftersom spill är mer sannolikt när du måste nå upp till ta bort varm mat eller vätska, ha mikrovågsugnen under disken förhindrar även brännskador. 5. Välj Standard motdjup Vitvaror och skåp utan krusiduller Att designa ett ålderssäkert kök är inte rätt tid att bli fancy med dekorativa ben, utsmyckade kylskåpspaneler eller vinklade bänkar. Även om dessa blickfång ger personlighet, kan de förvandlas ditt utrymme till en hinderbana. Du är mer benägen att stöta dina knän, ben och höfter på apparater och skåpdetaljer som sticker ut från disken. 6. Gör hörn tillgängliga Blindhörnskåp kommer inte att skära det. Ja, de ger gott lagringsutrymme, men alltför ofta förvandlas de till inofficiella skräpkärl när du tröttnar på att gå på alla fyra för att hämta den maträtt du behöver. Att utföra den där böj-räckvidd-lyft-rörelsen är inte heller bra för åldrande ryggar. Leta efter hörnskåpsunderlag som effektivt eliminerar behovet för att rota och nå. De är dock inte likadana. Du har alternativ, vare sig det är en bekväm bas med tre lådor (vänster) eller en traditionella Lazy Susan. Du kan också få hörnskåp arrangörer med njurformade, halvmåne och andra kreativa skjutbara hyllor. Begränsa inte tillgängligheten hörn till dina underskåp. Detta lättåtkomliga överskåp öppnas som ett dragspel och slösar inte bort någon förvaring space. 7. Välja Lådor, inte dörrar Det bästa med lådor är att de visar alla dina bestick och redskap på en gång, vilket gör det enkelt att greppa. Du behöver inte gå på knäna och titta in på baksidan av den skåp för att se vad som finns tillgängligt. Du kan även förvara dina större köksartiklar i lådor. Lådor bredare än 30 tum kan förvara massor av kastruller och stekpannor. 8. Runda kanterna Undvik 90-graders vinklar på bänkskivor och öppna hyllor. Den sista sak du vill är att slå din höft eller armbåge i ett skarpt hörn som du manövrerar i ditt kök. Runda kanter minskar sannolikhet för stötar och blåmärken. För U-formade kök, ADA riktlinjer kräver minst 60 tum avstånd mellan motstående skåp, väggar eller apparater. 9. Fokusera på röjningsutrymme Standardavståndet mellan skåp, väggar och vitvaror är 36 tum, vilket är tillräckligt med utrymme för att bekvämt passera i en gångväg och har tillgång till lådor och dörrar. Men om du vill ha ett kök som rymmer en rullstol, du kan använda riktlinjer som referenspunkt för din design. Galley eller "pass genom" kök bör ha minst 40 tums utrymme mellan motstående ytor, enligt ADA-riktlinjer. 10. Se till att golven är Halksäker Material som inte blir slanka minskar risken att falla när det finns ett spill. Golvplattor bör ha tillräckligt med injekteringsbruk och struktur för att greppa din fötter. Porslinsplattor absorberar mindre fukt än keramiska plattor eller andra golvtyper; det är också lätt att underhålla och rengöra. Vinylgolv, som ses här, kan också erbjuda bra halkskydd, och det är mjukare på fötterna.
1. Installera ett utdrag Skafferi
Du kan till och med använda utdragen för att förvara tunga bärbara apparater, som blandare, slow cookers och brödrostar.
2. Håll diskbänken nära Spis
Var det går inte att ha diskbänken på samma sida som spisen (eller om layouten inte fungerar för hur du lagar mat), finns det ett annat alternativ. Placera diskbänken mittemot spisen, och du är bara 180 grader och ett eller två steg bort. Detta fungerar bra i kök i pentry.
3. Välj ett grunt handfat
4. Plats mikrovågsugnen på eller under bänkhöjd
Om du inte vill offra diskutrymme, den näst bästa lösningen är att stoppa in mikrovågsugnen under disken. Varför? Till att börja med är det lättare att sätta en tung platta ner under dig än vad det är för att lyfta det ovanför dina axlar. Och eftersom spill är mer sannolikt när du måste nå upp till ta bort varm mat eller vätska, ha mikrovågsugnen under disken förhindrar även brännskador.
5. Välj Standard motdjup Vitvaror och skåp utan krusiduller
6. Gör hörn tillgängliga
Du kan också få hörnskåp arrangörer med njurformade, halvmåne och andra kreativa skjutbara hyllor.
Begränsa inte tillgängligheten hörn till dina underskåp. Detta lättåtkomliga överskåp öppnas som ett dragspel och slösar inte bort någon förvaring space.
7. Välja Lådor, inte dörrar
8. Runda kanterna
För U-formade kök, ADA riktlinjer kräver minst 60 tum avstånd mellan motstående skåp, väggar eller apparater.
9. Fokusera på röjningsutrymme
Galley eller "pass genom" kök bör ha minst 40 tums utrymme mellan motstående ytor, enligt ADA-riktlinjer.
10. Se till att golven är Halksäker