En professionell arrangör erbjuder känslig och praktisk råd om hur du sorterar en närståendes saker
Om du har nyligen förlorat en älskad, upplever du förmodligen överväldigande känslor, och du kanske också står inför en lång lista med logistiska uppgifter. Som professionell hemarrangör hjälper jag ofta till klienter tackla den skrämmande utsikten att gå igenom en avliden älskade ens ägodelar. Här är mina bästa råd för att klara mig denna process. 1. Ge dig själv tid att sörja Om du inte har någon hotande deadline för att lämna ditt hem rekommenderar jag det tar lite tid att lösa innan du påbörjar saneringen bearbeta. Dagarna omedelbart efter dödsfallet kommer du att vara det precis börjat lära sig hur livet ser ut utan din make eller annan älskad. Det finns så många saker att ta hand om, såsom ekonomi, försäkring och dödsbofrågor; din anhöriga; och, viktigast av allt, dig själv. Med alla osäkerhet, kanske du vill vänta lite med att reda ut, för att förhindra att fatta impulsiva beslut. När min far gick bort, min mammas Den omedelbara planen var att flytta till ett äldreboende. Jag misstänker detta uppstod ur väntan på ensamheten och sken opraktiskhet att bo solo i ett stort hus. As hon hittade sitt nya fotfäste under ett par månader, bestämde hon sig istället att stanna hemma, vilket kändes bekvämt och bekant och där hon skulle vara nära sina vänner. Min mamma skulle harhanterat min pappas ägodelar väldigt annorlunda om hon hade agerat på hennes första impuls att flytta. Som hennes dotter är jag glad att hon väntade med att ta upp hans saker tills hon var mer avgjort. 2. Välkommen hjälp från dem du Lita på Att lösa upp efter en förlust är en svår fysisk och känslomässig företag. För många människor kan det vara ensam att stå inför uppgiften outhärdligt överväldigande. Du kan överväga att fråga en betrodd vän eller familjemedlem att finnas där för dig när du gör det beslut. Även om du inte behöver hjälp att bestämma vad du ska göra med din älskades ägodelar, du kanske tycker att det är läkande att kunna att dela minnen och berättelser som föremålen oundvikligen kommer framkalla. Att ha vänner eller familj närvarande kan ge känslomässigt stöd när du behöver ta en paus och gråta. Betrodda vänner eller familj kan ocksåge dig perspektiv när du behöver det och finnas där för dig när du inte kan möta vissa uppgifter. Det kan vara ett lätt beslut att behålla vissa saker, till exempel din partners vigselring. Men andra, till synes enkla beslut — som att bli av med en tandborste, rakhyvel, schampo eller medicin — kan faktiskt vara mycket svåra eftersom de är påminnelser om att din älskade inte längre är det en del av din dagliga rutin. En vän kan hjälpa dig att möta det svåra uppgift att släppa saker som du vet måste gå men är känslomässigt svårt att avstå. 3. Ställ in tonen före Du börjar Om andra människor kommer att smutskasta med dig - kanske din vuxna barn — överväg att träffas i förväg för att sätta tonen och diskutera förväntningar så att du kan minimera hårda känslor och spänningar som kan uppstå från olika arbetssätt. Medan det kan vara till hjälp för att ha människor som håller dig fokuserad och på rätt spår, någon som skyndar dig att fatta ett beslut eller får dig att göra det antar att dina beslut knappast är till hjälp. Så var inte rädd för att framföra vad som fungerar för dig tid. Räkna med att toleranserna är låga eftersom alla hanterar sina sorg. En person kan känna att vägen till att övervinna sorg är att göra sig av med de flesta fysiska minnen. En annan person kan tveka att släppa föremål för att de känner sig mer kopplade till den älskade en när de är omgivna av sina tillhörigheter. Båda tillvägagångssätten är giltig, varför det kan hjälpa dig att inte prata om det i förväg projicera dina ideal på någon annan – eller låt dem projicera deras till dig. Om ingen har erbjudit sig att hjälpa dig och du känner vissa människor bör ha en del i processen, är det klokt att fråga dem direkt för att delta. Att vara uppriktig om dina behov nu kan förhindra potentiell förbittring senare, som kan uppstå om du håll tyst och axla hela arbetsbördan ensam. 4. Arbete i korthet Sessioner Rädsla är tröttsamt och känslomässigt i regel omständigheter, än mindre när du sörjer. Om möjligt, utrymme ut dina sessioner så att du kan bevara din energi.Hitta en schema som möjliggör en balans mellan effektiv användning av din tid och inte trötta ut dig själv. Se till att ta hänsyn till både din fysiska och känslomässig uthållighet. Om du fortfarande har fysisk energi men hittar känner dig känslomässigt tung, ta en paus tills du är det redo att fortsätta. Eller arbeta med en kategori som inte är sentimental till dig, till exempel din älskades kontorsmaterial. 5. Schemalägg donation och papperskorgen Upphämtning Om du känner dig redo att gå igenom din älskades ägodelar men har svårt att komma igång, överväg att schemalägga en datum för en donationsupphämtning. När allt kommer omkring har du inte riktigt belamrat tills föremålen är ute ur ditt hem. Schemaläggning a upphämtning kan ge dig ett måldatum att arbeta mot. Det också sparar dig tid och energi för att lasta din bil och köra till ett donationscenter. Faktum är att du kanske vill överväga att schemalägga en donation hämta regelbundet, kanske varannan vecka, tills du är klar decluttering. Det kommer att vara mindre överväldigande att slänga bort uppgiften stadigt och att få oönskade föremål bort regelbundet så att högar byggs inte upp. Varje gång dina donationer och skräp är bort från ditt hem är en seger, och ett steg närmare skapa en lugn miljö som inkluderar noggrant utvalda och omhuldademinnen av din älskade en. 6. Granska objekt av Kategori Att dela upp din älskades ägodelar i kategorier kan hjälpa hålla dig motiverad och fokuserad. Det är lättare att fatta beslut när föremål är grupperade och du kan se hur många tillhörigheter du har hantera och hur många dubbletter du har. Till exempel har några av mina änklingsklienter svårt släppa taget om sin makes kläder. Men när allt är utlagda på en säng och de kan se mängd och typ, de sluta markera många bitar för donation - särskilt när de överväga hur andra kan dra nytta av föremålen. På samma gång, de kan behålla tillräckligtför sin sentimentala komfort nivå. 7. Släppa taget om Skuld Att fatta beslut om någon annans saker kan vara svårt eftersom vi vet inte alltid hur värdefulla dessa saker var för våra älskade ett. Eftersom vi vill respektera personen, slutar vi med att tilldela betydelse för allt och att inte veta vad som är OK att låta gå. Kan jag ge dig några råd som jag har lärt mig genom min egen erfarenhet, samt att arbeta med kunder? Dess OK att släppa skulden över att inte vilja behålla en viss sak. Även om det föremålet varviktigt för din älskade, låt gå av det är inte ett tecken på respektlöshet eller att kasta bort din älskade ens liv. Det betyder inte heller att du låter dessa minnen försvinna. Dina glada minnen kommer att finnas kvar även om du inte har det ett fysiskt föremål att visa för dem. Min pappa gick bort för nio år sedan. Jag höll en del av hans omhuldade föremål, som hans vintagekamera - som inte ens rymmer några minnen för mig som jag aldrig sett honom använda det - liksom några ritningar (han var arkitekt) och några University of Michigan memorabilia, eftersom jag också är alun. De flesta sakerna valde jag keep är inte knutna till några specifika minnen, men för mig dessa föremål representerar vem han var. Men även med dessa fysiska påminnelser om min pappas liv i sikte, mina varmaste minnen är av honom som berättade skämt, ritade, lagade mat familjemiddagar och lek med sina barnbarn. Min minnen av min pappa är inte bundna till någon fysisk tillhörigheter.Det är befriande att veta att det var helt okej att hålla bara de tillhörigheter som jag gillade, och att detta tillvägagångssätt offrade inte några av mina minnen. 8. Överväg att anställa en arrangör Om uppgiften att gå igenom och bli av med några av dina älskades ägodelar känns för mycket för dig, och det gör du inte vill be familj eller vänner att hjälpa, anlita en professionell arrangör kan vara ett bra alternativ. En professionell arrangör kan hjälpa dig att sortera ägodelar, prata dig igenom beslutsfattandet bearbeta, organisera föremålen du har bestämt dig för att behålla och ordna för borttagning av oönskade föremål. Att anlita ett proffs arrangör att arbeta med dig kan också hjälpa att hålla dig fokuserad på uppgiften. En alternativ metod för att gå igenom allt äratt välja och lägga åt sidan bara de objekt du vill ha kvar. En arrangör kan sedan ta bort de oönskade föremålen från din Hem. Proffset kan omorganisera resten av din älskade föremål och styla om och återanvända alla rum efter behov. Kom ihåg framför allt att ta väl hand om dig själv under denna svåra tid. Att sortera igenom en närståendes saker är en väldigt stort jobb. Var snäll mot dig själv när du går igenom det. Mer om Servista
1. Ge dig själv tid att sörja
2. Välkommen hjälp från dem du Lita på
3. Ställ in tonen före Du börjar
4. Arbete i korthet Sessioner
5. Schemalägg donation och papperskorgen Upphämtning
6. Granska objekt av Kategori
7. Släppa taget om Skuld
8. Överväg att anställa en arrangör