Pillerinizi şarj etmek için ne yapmak istediğinizi düşünün, değerli mühletiniz sırasında yapmanız gereken şey değil
Öyleyse genellikle hafta sonunu dört gözle bekleriz, ama bir kez geldiğinde, ayak işleri ve ev işleri tarafından yutulur - ve biz farkına varmadan, bitti. Bu pek adil görünmüyor! Geri almaya hazırsanız hafta sonunuz, düşüncelerinizi değiştirerek başlayın ve hafta sonu bir "mini inziva" — hak edilmiş bir dinlenme fırsatı ve şarj edin. Ve her hafta sonu buna uygun olmasa da rahat bir yaklaşım, hayat sizi süper dolu bir yere fırlattığında bile hafta sonu, takip eden listeden birkaç fikir bile çekerek nefesinizi tutabileceğiniz kadar işleri yavaşlatmaya yardımcı olun ve çevrenizdeki bolluğun tadını çıkarın. Sabah Fikirleri Hafta sonunuza ilk fincan kahvenizin tadını çıkararak başlayın (hava uygunsa dışarı çıkarın) ve bunu kullanın ihtiyaç duymadan sadece nefes almak ve rahatlamak için bir an telefonunuzu kontrol edin veya dizüstü bilgisayarı çalıştırın. Bunun yerine eski bir okul kalem ve kağıt ve seveceğiniz şeylerin bir listesini yapın yapmak ve (eşit derecede önemli) yapmak istemediğiniz şeyler hafta sonu boyunca Haftalık temizlik seansından gerçekten korkuyor musunuz? Bu işler zor olsa bile bir temizlik servisini aramayı düşünün. genellikle kendi yaptığın bir şey. Temizlemeniz gerekiyorsa, ayarlamayı planlayın bir zamanlayıcı ve onu mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırın mümkün. Kucaklar dolusu çiçek açar. Etraftaki çiçeklerden daha neşeli ne olabilir? ev? Yaşadığın yerde çiçekler açıyorsa, yapabileceğin tek şey Tek yapmanız gereken bahçenize çıkıp keskin nişancılık yapmaya başlamak. Eğer değil, bir markete, çiftliğe veya çiçekçiye uğrayıp ikram edebilirsiniz. kendinizi güzel çiçeklere bırakın. Eve vardığınızda, biraz sap (taze bir kesim çiçeklerin içmesini kolaylaştırır) su) ve hemen tatlı su dolu vazolara koyun. Ancak bununla yetinmeyin - sadece bir buket alsanız bile tomurcuk vazolarını doldurmak için birkaç çiçek çekerek ondan daha fazlasını elde edin. Yatağınızın yanına, banyo lavabosuna ve lavaboya bir tomurcuk vazo yerleştirin. evinizin her yerine iyi bir neşe yaymak için mutfak. Mahallede yürüyüş yapın veya bisiklete binin binin. Mahallenizi gerçekten ne kadar keşfettiniz? Güzel bir günse yürüyüşe çıkın veya bisiklete binin ve yeni bir şey keşfedin. Nihai hedefiniz sizin olabilir yerel çiftçi pazarı veya sevilen bir mahalle kafesi veya dükkanı veya ilham alarak basitçe dolaşabilir ve keşfedebilirsiniz. önünden geçtiğin evler ve bahçeler. Kendi hesabınızı kurun spa benzeri donanımlar.Yürüyüşünüzden döndüğünüzde veya bisiklete binin, bir sürahi süslü su yaparak kendinizi yenileyin limon, portakal veya salatalık dilimleri ve taze maydanoz dalları ile nane gibi bitki. Kendine uzun bir bardak doldur ve bunu yaparken yudumla. en sevdiğin sehpa kitabına göz atmak. Yenile yaşam alanınız. Biraz müzik açın ve biraz zaman geçirin oturma odanızı yeniden tasarlamak. Yaratıcı olmak için kendinize meydan okuyun ve sahip olduklarınla çalış. Bazen eşyaları odadan odaya taşımak odası, bazı yeni sanat eserleri koyarak (her zaman aile fotoğrafları yığını) veya birkaç tekstil parçasını saklandığı yerden çıkarmak bir alana yeni bir görünüm vermek için gereken her şey. Eğer alışveriş gündeminizde, küçük, yerel bir dükkana göz atmayı düşünün veya Hangi hazinelerle karşılaşacağınızı asla bilemeyeceğiniz için bit pazarı (ve eve yakın olmak şaşırtıcı derecede tatmin edici).
Arkadaşlarınızı çay içmeye davet edin.Ne zamandı? En son birkaç arkadaşınızla sadece sohbet etmek için bir araya geldiğinizde ve yakalamak? Birlikte çay içmek hoş, sakin bir yoldur. bir toplantıya ev sahipliği yapmak için, gerçekten ihtiyacınız olan tek şey bir seçim çay ve dolaşmaya yetecek kadar bardak! Çay saati ikramları her zaman güzeldir, ama basit olabilirler - bir kutuyla birlikte bir kutudan iyi kurabiyeler bir kase çilek tamamen iyidir. Çörek pişirmeye gerek yok çizik (eğer istemiyorsanız). Öğleden Sonra Fikirleri Sabahtan öğleden sonraya geçişi doğal bir süreç olarak düşünün. gününüzü duraklatma ve "sıfırlama" zamanı. Eğer bir şey ortaya çıkarsa sabah - futbol antrenmanı, ayak işleri - bunu yapma şansınız olsun hafta sonunuzu yeniden başlatın ve kasıtlı olarak rahatlamayı ve eğlenmeyi seçin günün geri kalanı. Arka bahçede piknik.Çiftçiye uğrayıp uğramadığınız Sabah yürüyüşünüzde pazarda veya elinizde olanı kullanıyorsanız, öğle yemeğini basit ve taze tutun. Tapenade ile crostini düşünün, üzerine biraz pul pul tuz serpilmiş çıtır sebzeler, hazırlanan tam tahıllı salata ve tatlı olarak bir kase çilek. Eğer hava güzel, neden öğle yemeğini toplayıp dışarı çıkmıyorsun? arka bahçe? Temiz havada her şeyin tadı daha güzel! Ve eğer öyleyse serin, sadece pikniğinizi yemek masasına yerleştirin ve sıcak sıcak çorba ve çay fincanları ile tamamlayın. Öğleden sonra dinlenmek için gizlice uzaklaşın.Almak öğleden sonra hafif bir banyo lüks hissettirir, ruhları rahatlatır ve uzun bir haftadan kalan gerilimi serbest bırakmaya yardımcı olur. Kokulu esansiyel yağlarınız veya süslü banyo ürünleriniz varsa, biriktiriyordun, şimdi onları kullanma şansın var.
Oku, günlük tut ve hayal kur. İster güneşli bir pencere veya arka bahçe hamak, en iyi koltuğu seçin iyi bir kitapta kaybolduğu için evde. yanınıza alın yazmak için ilham almanız durumunda günlük ve kalemler düşünceler - ve ne hakkında günlük tutacağınızdan emin değilseniz, bir "Minnettar olduğum şeyler" listesi her zaman kazanır. Eski bir ateşi yak. Hep sevdin mi? fotoğraf mı, sanat mı, şiir mi? Tutkunuz ne olursa olsun, biraz alın ilkinde ilginizi neyin ateşlediğini keşfetmek için zaman aşımı yer. Eski eskiz defterinizi çıkarın ve 10 dakika çizin; almak kameranızla bir mahalle yürüyüşü; önce şiir yaz bulduğunuz bir kağıt parçası — çok zaman almasına gerek yok eski alevini besle ve her saniyeye değer. Akşam Fikirleri Bir hafta gecesinden farklı olarak - muhtemelen zaten yorgun olduğunuzda iş gününüz — dinlenme, rahatlama ve yaratıcılıkla geçen bir günün ardından kendini yenilenmiş ve biraz eğlenmeye hazır hissediyor olmalı. Yapmak Yapılacak işleri bir kenara bırakarak akşam saatlerinize resmi bir başlangıç yapın listeleyin ve cihazlarınızı ayırın. En sevdiğiniz müziği açın. Müzik, hemen hemen her şeyden daha fazlası başka her şey, ruh halimizi hızla değiştirme gücüne sahiptir. Öyleyse giy moralinizi yükselten müzik. DJ çalın ve bir yığın küratörlüğünü yapın akşam boyunca çalacak albümler. izin vermeyi tercih edersen küratörlüğünü başka biri senin için yapıyor, bir müzik akışı kullan servis — veya harika müzik zevkine sahip bir arkadaşınızı davet edin bitti!
Tatilden ilham alan bir akşam yemeği planlayın. Karayipler'de kusursuz taze balık olsun, ihale Maryland yengeç kekleri, plaj manzarası içinde bir ıstakoz rulosu. Maine veya küçük bir İtalyan trattoria'sında sıcak ve rahatlatıcı bir yemek, tatilde, akşam yemeği genellikle bir etkinliktir; dört gözle bekleyin ve tadını çıkarın. İster yemek yapmaya, ister sipariş vermeye karar verin içinde, akşam yemeği için heyecanını yakalayan bir şey seçin. uzak olmak. Müzik, mumlar ve iyi arkadaşlarla havayı ayarlayın veya deneyimi paylaşmak için aile. Hizmet açık havada aperatifler veya sindirim içecekleri.Çoğu zaman küçük günlük yaşamı özel bir şeye yükselten şeyler. Tek Yön bunu gece yemeği civarında yapmak, mekanı daha önce değiştirmektir. veya akşam yemeğinden sonra (veya her ikisinden birden). Aperatifler servis edin (akşam yemeğinden önce içecekler) ve yemekten önce bahçede küçük ısırıklar alın ya da bahçeye çıkın. akşam yemeğinden sonra mumlarla çevrili bir sindirim için verandada ve ışık şeritleri. Bize anlatın: Tatilde dinlenme zamanınızı nasıl değerlendiriyorsunuz? hafta sonu? Yorumlarda paylaşın!
Sabah Fikirleri
Kucaklar dolusu çiçek açar. Etraftaki çiçeklerden daha neşeli ne olabilir? ev? Yaşadığın yerde çiçekler açıyorsa, yapabileceğin tek şey Tek yapmanız gereken bahçenize çıkıp keskin nişancılık yapmaya başlamak. Eğer değil, bir markete, çiftliğe veya çiçekçiye uğrayıp ikram edebilirsiniz. kendinizi güzel çiçeklere bırakın. Eve vardığınızda, biraz sap (taze bir kesim çiçeklerin içmesini kolaylaştırır) su) ve hemen tatlı su dolu vazolara koyun. Ancak bununla yetinmeyin - sadece bir buket alsanız bile tomurcuk vazolarını doldurmak için birkaç çiçek çekerek ondan daha fazlasını elde edin. Yatağınızın yanına, banyo lavabosuna ve lavaboya bir tomurcuk vazo yerleştirin. evinizin her yerine iyi bir neşe yaymak için mutfak.
Mahallede yürüyüş yapın veya bisiklete binin binin. Mahallenizi gerçekten ne kadar keşfettiniz? Güzel bir günse yürüyüşe çıkın veya bisiklete binin ve yeni bir şey keşfedin. Nihai hedefiniz sizin olabilir yerel çiftçi pazarı veya sevilen bir mahalle kafesi veya dükkanı veya ilham alarak basitçe dolaşabilir ve keşfedebilirsiniz. önünden geçtiğin evler ve bahçeler.
Kendi hesabınızı kurun spa benzeri donanımlar.Yürüyüşünüzden döndüğünüzde veya bisiklete binin, bir sürahi süslü su yaparak kendinizi yenileyin limon, portakal veya salatalık dilimleri ve taze maydanoz dalları ile nane gibi bitki. Kendine uzun bir bardak doldur ve bunu yaparken yudumla. en sevdiğin sehpa kitabına göz atmak.
Yenile yaşam alanınız. Biraz müzik açın ve biraz zaman geçirin oturma odanızı yeniden tasarlamak. Yaratıcı olmak için kendinize meydan okuyun ve sahip olduklarınla çalış. Bazen eşyaları odadan odaya taşımak odası, bazı yeni sanat eserleri koyarak (her zaman aile fotoğrafları yığını) veya birkaç tekstil parçasını saklandığı yerden çıkarmak bir alana yeni bir görünüm vermek için gereken her şey. Eğer alışveriş gündeminizde, küçük, yerel bir dükkana göz atmayı düşünün veya Hangi hazinelerle karşılaşacağınızı asla bilemeyeceğiniz için bit pazarı (ve eve yakın olmak şaşırtıcı derecede tatmin edici).
Arkadaşlarınızı çay içmeye davet edin.Ne zamandı? En son birkaç arkadaşınızla sadece sohbet etmek için bir araya geldiğinizde ve yakalamak? Birlikte çay içmek hoş, sakin bir yoldur. bir toplantıya ev sahipliği yapmak için, gerçekten ihtiyacınız olan tek şey bir seçim çay ve dolaşmaya yetecek kadar bardak! Çay saati ikramları her zaman güzeldir, ama basit olabilirler - bir kutuyla birlikte bir kutudan iyi kurabiyeler bir kase çilek tamamen iyidir. Çörek pişirmeye gerek yok çizik (eğer istemiyorsanız).
Öğleden Sonra Fikirleri
Öğleden sonra dinlenmek için gizlice uzaklaşın.Almak öğleden sonra hafif bir banyo lüks hissettirir, ruhları rahatlatır ve uzun bir haftadan kalan gerilimi serbest bırakmaya yardımcı olur. Kokulu esansiyel yağlarınız veya süslü banyo ürünleriniz varsa, biriktiriyordun, şimdi onları kullanma şansın var.
Oku, günlük tut ve hayal kur. İster güneşli bir pencere veya arka bahçe hamak, en iyi koltuğu seçin iyi bir kitapta kaybolduğu için evde. yanınıza alın yazmak için ilham almanız durumunda günlük ve kalemler düşünceler - ve ne hakkında günlük tutacağınızdan emin değilseniz, bir "Minnettar olduğum şeyler" listesi her zaman kazanır.
Eski bir ateşi yak. Hep sevdin mi? fotoğraf mı, sanat mı, şiir mi? Tutkunuz ne olursa olsun, biraz alın ilkinde ilginizi neyin ateşlediğini keşfetmek için zaman aşımı yer. Eski eskiz defterinizi çıkarın ve 10 dakika çizin; almak kameranızla bir mahalle yürüyüşü; önce şiir yaz bulduğunuz bir kağıt parçası — çok zaman almasına gerek yok eski alevini besle ve her saniyeye değer.
Akşam Fikirleri
Tatilden ilham alan bir akşam yemeği planlayın. Karayipler'de kusursuz taze balık olsun, ihale Maryland yengeç kekleri, plaj manzarası içinde bir ıstakoz rulosu. Maine veya küçük bir İtalyan trattoria'sında sıcak ve rahatlatıcı bir yemek, tatilde, akşam yemeği genellikle bir etkinliktir; dört gözle bekleyin ve tadını çıkarın. İster yemek yapmaya, ister sipariş vermeye karar verin içinde, akşam yemeği için heyecanını yakalayan bir şey seçin. uzak olmak. Müzik, mumlar ve iyi arkadaşlarla havayı ayarlayın veya deneyimi paylaşmak için aile.
Hizmet açık havada aperatifler veya sindirim içecekleri.Çoğu zaman küçük günlük yaşamı özel bir şeye yükselten şeyler. Tek Yön bunu gece yemeği civarında yapmak, mekanı daha önce değiştirmektir. veya akşam yemeğinden sonra (veya her ikisinden birden). Aperatifler servis edin (akşam yemeğinden önce içecekler) ve yemekten önce bahçede küçük ısırıklar alın ya da bahçeye çıkın. akşam yemeğinden sonra mumlarla çevrili bir sindirim için verandada ve ışık şeritleri.