Dağınıklık Sizi İdeal Hayatınızı Yaşamaktan Engelliyor mu?
İşte dağınıklığın sizi rahatsız etmesinin 7 yolu ve bunu yapmanın 7 yolu dağınıklıktan faydalanın
Kendinizi çok fazla yükün altında mı hissediyorsunuz? eşyalar? Masanız kağıtlar, dergiler ve kağıtlarla dolu mu? ödenmemiş faturalar? Eğer öyleyse, dağınıklık sizi yaşamaktan alıkoyuyor olabilir. kendin için hayal ettiğin hayat. Profesyonel bir ev organizatörü olarak, birçok kişi için bunu fark ettim. Müşteriler için dağınıklığı gidermek, yalnızca görsellikten daha fazla fayda sağlar. çekicilik — stresi azaltabilir, ilişkileri geliştirebilir ve daha fazlasını yapabilir. Dağınıklığın sizi geride tutabileceği yedi yolu öğrenmek için okumaya devam edin yanı sıra, dağınıklığı gidermenin hayatınızı iyileştirebileceği yedi yol. Bunlar sadece soyut kavramlar değildir — bunların hepsi çalışmaya dayalıdır Bir zamanlar dağınıklıktan bunalan gerçek insanlarla işim bitti. 1. Dağınıklıktan Utanmak Sizi Engeller Eğlenceli Dağınıklık sizi nasıl engelliyor: Müşterilerimin çoğu, yapacaklarını söylüyor daha sık eğlendirmeyi seviyorum, ancak bir dağınık, dağınık ev barındırmalarına engel olur. Ve Birkaç gününü dağınıklığı gidermekle geçirmeyi düşündü ve temizlik, Herkül'ün çabası gibi görünüyor. Sonuç olarak bazıları vazgeçiyor. tamamen eğlenceli. Diğerleri, dağınıklığı içine attıkları kutulara veya çantalara saklar. Bir etkinliğe ev sahipliği yapmadan önce bodrum, garaj veya dolap - yalnızca yıllarca orada bırakın. Sonunda, yükün altında olduklarını hissediyorlar. açılmamış kutular ve koleksiyona eklenmesini önlemek için, barındırmayı tamamen durdurun. Müşterilerin sıralama yapmasına yardımcı oldum Yıllardır açılmayan kutular, görenleri şaşkına çeviriyor. kayıp olduğu varsayılan eşyaların ortaya çıkarılması - hediye kartları ve karşılıksız çekler. Düzenlemenin faydası:Daha fazlasını yapmak için özgürsünüz sosyal. Dağınıklığı gizlemek yerine tamamen ortadan kaldırmak, hafiflik hissi verir. Komşuları davet etme yeteneği ve spontane bir kadeh şarap veya bir fincan kahve için arkadaşlar, dağınık bir evden utanmadan, hayatınızı açabilir yeni arkadaşlıklara ve yeni olasılıklara.
2. Kendinizi Rahatsız Hissedersiniz Anasayfa Dağınıklık sizi nasıl engelliyor:Arkadaşlarımın ve müşterilerimin çoğu Dağınık bir evde rahat hissetmediklerini kabul edin. gördüklerinde tezgahı kaplayan kağıt yığınları, katlanmamış sepetler koridorda çamaşırhane ve mutfak masasında açılmamış posta, iyi bir kitapla kanepeye yaslanamayacaklarını hissediyorlar. Ancak genellikle kendilerini bu yığınlardan kurtarmak bir Sisifos görevidir - en en azından tüm eşyaları için ayrılmış bir alana kadar ve posta ve diğer kağıtlarla uğraşmak için mevcut sistemler dağınıklık. Düzenlemenin faydası:Eşyaları düzenlemek sizi özgürleştirir evde dinlenerek ve sevdiğiniz şeyleri yaparak daha fazla zaman geçirmek için. Ailenizle bir film izleyin, arkadaşlarınızla bir kadeh şarabın tadını çıkarın. derli toplu, huzurlu evinizde ortak olun veya yeni bir hobi keşfedin ev.
3. Dağınık Çevre Sağlığınızı Etkileyebilir Dağınıklık sizi nasıl engelliyor:Yatak odasının üzerindeki giysi yığınları sandalyeler, şifonyerin yanında taşan bir sepet veya komodinin üzerindeki okunmamış kitaplar rahatlamayı sağlamaz. müvekkillerim çok sayıda kişi hakkında kaygılı düşünceler bildirirler. evlerinin her tarafına dağılmış istenmeyen eşyalar - içinde onları geceleri uyanık tut. Bu iyi belgelenmiştir, bu yüzden Dağınıklığın kaybetmenize neden olduğu sonucuna varmak zor değil uyku, sağlığınıza yardımcı olması için bu sorunu ele almak isteyebilirsiniz. Ek olarak, müşterilerimden birkaçı tozun dağınık eşyalarının üzerinde birikerek, aile üyelerinin alerjileri, bu da kendilerini suçlu hissetmelerine neden olur. ( toz akarlarının en yaygın tetikleyici olabileceğini not eder. yıl boyunca alerji ve astım.) Toplulaştırmanın faydaları:Sağlığın olumlu yönleri arasında etkileriazaltılmış stres, potansiyel olarak geliştirilmiş uyku ve daha kolay nefes almanın yanı sıra daha fazla zaman - tüm avantajlar sağlığınızı destekleyen Kendimizi yükünden kurtardığımızda fazla eşya, temizlemeye, toz almaya, ayırmaya daha az zaman harcıyoruz ve bir şeyleri uzaklaştırmak. Bu gibi çabalar için zaman açar yürüyüşe çıkmak, yoga dersi almak ve sağlıklı bir meal. 4. Dağınıklık Günlük İşinizi Yavaşlatır Rutin Dağınıklık sizi nasıl engelliyor:Bazı müşteriler bu dağınıklığı buluyor dolaplarında, işe hazırlanırken onları yavaşlatır. Biz son zamanlarda oldukça stresli bir işte çalışan bir müşteriye yardım etti. dolaplarını düzenleme düşüncesi karşısında şaşkına döndü. giysi ve aksesuarlarla o kadar doluydu ki sorun yaşadı sabahları eşyaları ayıklamak ve giyinmek. Bazen bir araya getirmesinin bir saat sürdüğünü itiraf etti. bir kıyafet ve işe sık sık bitkin halde geldiğini ve odaklanmamış Hafta sonları dinlenmekte zorlanıyordu çünkü içine yerleştirilmiş aşırı sayıda giysiyi düşündü dolaplar ve çekmeceler. Endişe, hissetmesini engelledi Pazartesi günü yenilenir. Düzenlemenin faydası:Evde düzenleme yapmak aslında işte üretkenliğinizi artırın. İki gün boyunca, dolaplardan tüm kıyafetleri çıkararak müşterimize yardımcı olduk ve çekmeceleri, türüne göre sıralayarak ve ortadan kaldırması için ona rehberlik ederek modası geçmiş veya uygun olmayan öğeler. Katları olduğunu keşfetmek benzer öğeler arasından seçim yapmasında ona rehberlik edebildik. favoriler ve gerisini bağışlamak. Daha sonra kalanını sıraladık kategoriye göre giysiler ve her birinde renge göre düzenlenmiş öğeler kategori. Birkaç hafta sonra, müşterimiz artık yapabileceğini bize bildirdi. sabahları bir kıyafeti bir araya getirmek yerine dakikalar içinde bir araya getirmek her zamanki saat İşe rahatlamış ve üstesinden gelmeye hazır olarak gelir. onun günü Akşam eve döndüğünde gevşeyebilir ve artık asi dolabı hakkında kendini suçlu hissetmiyor.
5. Dağınıklık Paranızı Boşa Harcamanıza Neden Olur ve Zaman Dağınıklık sizi nasıl engelliyor?Dağınıklık, bazı müşterilerin yiyecek, ilaç ve makyaj malzemeleri gibi eşyaların bozulmasına izin vermesi, gereksiz satın alımların yanı sıra israfa da neden olur. Geçenlerde bir müşterim için bir kiler düzenledim ve düzenledim. yemek yapmayı sever Baharatlar, soslar, atıştırmalıklar ve kuru ürünler kabine gelişigüzel yerleştirilmiş. aynısının katlarını buldum baharat, bazıları o kadar eskiydi ki lezzetlerini kaybetmişlerdi. Birçok unutulmuş arkaya gömülen eşyalar bayattı veya yenmezdi. tenekeleri attım ve son kullanma tarihi geçmiş, yarı boş bayat yiyecek kavanozları cips torbaları ve uzun süredir unutulmuş kısmen boş kutular mısır gevreği. Düzenlemenin faydası:Daha az dağınıklık, israf edeceğiniz anlamına gelir daha az zaman ve para. sahip organize bir kiler ile her şey için ayrılmış bir yer, müvekkilim yapabileceğini bildiriyor öğeleri kolayca bulmasını ve artık gereksiz yere satın almamasını baharatlar, atıştırmalıklar ve soslar, zamandan ve paradan tasarruf etmesini sağlar. 6. Dağınıklık İlişki Yaratabilir Stres Dağınıklık sizi nasıl engelliyor:Bazı çiftler için, düzensiz bir ev, özellikle bir kişi varsa, önemli bir gerilim kaynağı olabilir. doğal olarak düzenli ve diğeri değil. Yıllar boyunca tartışarak dağınıklık ilişkiyi zorlayabilir. bir müşterim var dağınık bir evin sürekli bir gerilim noktası olduğunu kabul etti evliliğinde ve hatta evliliğinin sona ermesine katkıda bulunmuş olabilir. Düzenlemenin faydası:Eğer eşyalarınız, siz ve eşiniz hala göremeyebilirsiniz tamamen göz göze, ancak en az bir gerilim kaynağı olacak gitti. 7. Dağınıklık Yol Açabilir Kötü Bir Ruh Hali Dağınıklık sizi nasıl engelliyor?Dağınıklık sadece görsel olarak çekici değil, aynı zamanda kendinizi keyifsiz hissetmenize neden olabilir ve hayatınızın kontrolden çıktığını. Dağınıklık bir henüz başaramadığın her şeyi hatırlat. bu yatak odanızın köşesinde kullanılmayan egzersiz ekipmanı? Başarısız Yeni Yıl kararınıza işaret ediyor. 8 numara pantolon dolabında asılı? 10 liraya dikkat çekiyorlar Kaybetmek anlam ifade ediyordu. Düzen sağlamanın faydası:Yükten kurtulma kendinizi kullanılmayan eşyalardan ve gerçekçi olmayan beklentilerden kurtarabilir Şimdi en mutlu hayatını yaşamak için. Ayrıca, sonunda yaparsan o 10 poundu kaybedersen, büyük olasılıkla ödüllendirmek isteyeceksin yine de güncellenmiş bir pantolonla kendinize!