Stresle nasıl başa çıktığınız hakkındaki düşüncelerinizi paylaşın ve bu zor zamanda minnettar kalmak
sakin kalmak son zamanlarda kolay olmadı. Koronavirüsün gelişen döngüsü ile haberler, çoğumuz ciddi endişe ve direk panik. Sevdiklerimiz için endişeleniyoruz, komşular, topluluğumuz - ve eski yaşam tarzımızın devam edip etmeyeceğini merak ediyorum. hiç geri dönmek Birkaç haftadır aklımıza gelmeyen sözler önce — yerinde sığınak, sosyal mesafe — şimdi günlük mantralar gibi tekrarlanır. Bazılarımız bunu doğal karşıladığımız için bir suçluluk sancısı hissediyoruz. topluluklarımızı canlı tutan önemli insanlar — öğretmenler, kreşler, sağlık çalışanları, ilk müdahale ekipleri, bakkal kasiyerleri, yemek servisi işçiler - ve takdirinizi göstermek için hiçbir fırsatı kaçırmamaya yemin edin işler bir şekilde normale döndüğünde bu insanlar. Bu noktada çoğumuz evimizin içindeki duvarlara oldukça aşina hale gelir ve aile üyelerini ve oda arkadaşlarını hiç bilmediğimiz şekillerde tanımak iyi ya da kötü, mümkün olduğunu düşündüm. Gözyaşlarıyla savaşmış olmama rağmen çocuklarıma evde nasıl eğitim vereceğimi bulmaya çalışırken yaşadığım hayal kırıklığı önümüzdeki birkaç hafta, onlarla bu zaman için de minnettarım, ve sağlıkları ve mutlulukları için şükrederler. göbekten güldüm sessiz sinema oyunları aracılığıyla, sırasında bir kopya skandalı duydum bir Go Fish oyunu ve bildiğimizden daha fazla kurabiye pişirdik ile yapmak (Hepsini ye tabii ki.) Oğlum bana Fortnite video oyununu nasıl oynayacağımı öğretti. öğrenmeye ilgi duyacağımı hiç düşünmediğim bir şey, ve birlikte çevrimiçi oynarken harika zamanlarımız oldu. onun arkadaşları ve benim. Kaç kez yaptığımın sayısını kaybettim kızımla birlikte Frozen 2'yi izledik. parmağım var tekrar gitar çalmaktan geri nasırlar ve hatta tozunu aldı yıllar önce başladığım roman. (Hey, eğer Shakespeare olabilir, bir roman üzerinde çalışıyormuş gibi yapabilirim.) Ve ben geldim tarifleri paylaşmak için annemle yaptığım her gece yaptığım telefon görüşmelerinin tadını çıkarın ve bölgesindeki hangi mağazalarda hala tuvaletin bittiğini duyun paper. Bunun için minnettarım Bu süre zarfında evden çalışabilme ayrıcalığı ve hakkında bazı harika ipuçları okuyorum. ben de yapıyorum evimin olduğundan emin olmak için bolca temizlik yapıyorum ve kıyamet günü haberlerini gülümsemeye değer moral veren hikayelerle dengeleyin üzerinde. İtalyanlar. Chicago'dangeçenler akvaryum. 'ın inanılmaz hareketleri.
Zoom ve FaceTime iş için hayati portallar haline gelirken aile üyeleriyle toplantılar ve check-in'ler hakkında da duydum ile sanal kokteyl saatleri ve yemekli partiler düzenleyen kişiler arkadaşlar çevrimiçi. Aklı başında kalmak, normal hissetmek, kalmak için her şey umutlu. Bu duyguyu koruyalım topluluğa gidiyor ve zaman geçirmek için diğer yararlı yolları paylaşıyor Ev. Stresi yönetmek, aktif kalmak, içeride kalmak için ne yapıyorsunuz? arkadaşlarınızla ve ailenizle temas kurun mu yoksa sadece günü atlatın mı? Bu süre zarfında, kısa ve geçici de olsa size neşe veren şey nedir? zaman? Ne için minnettarsın? Lütfen hikayelerinizi, tavsiyelerinizi ve resimlerinizi Yorumlar.
Bu noktada çoğumuz evimizin içindeki duvarlara oldukça aşina hale gelir ve aile üyelerini ve oda arkadaşlarını hiç bilmediğimiz şekillerde tanımak iyi ya da kötü, mümkün olduğunu düşündüm. Gözyaşlarıyla savaşmış olmama rağmen çocuklarıma evde nasıl eğitim vereceğimi bulmaya çalışırken yaşadığım hayal kırıklığı önümüzdeki birkaç hafta, onlarla bu zaman için de minnettarım, ve sağlıkları ve mutlulukları için şükrederler. göbekten güldüm sessiz sinema oyunları aracılığıyla, sırasında bir kopya skandalı duydum bir Go Fish oyunu ve bildiğimizden daha fazla kurabiye pişirdik ile yapmak (Hepsini ye tabii ki.)
Bunun için minnettarım Bu süre zarfında evden çalışabilme ayrıcalığı ve hakkında bazı harika ipuçları okuyorum. ben de yapıyorum evimin olduğundan emin olmak için bolca temizlik yapıyorum ve kıyamet günü haberlerini gülümsemeye değer moral veren hikayelerle dengeleyin üzerinde. İtalyanlar. Chicago'dangeçenler akvaryum. 'ın inanılmaz hareketleri.
Bu duyguyu koruyalım topluluğa gidiyor ve zaman geçirmek için diğer yararlı yolları paylaşıyor Ev. Stresi yönetmek, aktif kalmak, içeride kalmak için ne yapıyorsunuz? arkadaşlarınızla ve ailenizle temas kurun mu yoksa sadece günü atlatın mı? Bu süre zarfında, kısa ve geçici de olsa size neşe veren şey nedir? zaman? Ne için minnettarsın?