Чому повільне життя корисне для вас і вашого дому Середовище
Поспішаєш? Немає часу перевести дух? Діляться експерти що уповільнення може зробити для нашого життя
«Повільне життя» — це ні довше нова концепція. Вперше з’явившись десять років тому як протиотрута від стресу напруженого повсякденного життя, тепер це встановлено як головна тенденція. Ми спілкувалися з різними професіоналами галузей — архітектура, дизайн інтер'єру та саду, кераміка і життєвий коучинг — про те, як вони звертаються до багатьох домовласників бажання сповільнитися. Вони запропонували способи цінувати кожен аспект про досвід повільності та про те, як ви можете включити повільність проживання у вашому домі. Повільне життя було відкрито заново — якщо це так був справді втрачений—через елемент, який, можливо Найбільше нас об'єднує: їжа. Започатковано Карло Петріні в Бра, Італія, в 1986 рік, рух Slow Food підкреслював необхідність і красу переходу до більш товариського та неквапливого (обідання) досвід. Після Петріні кермо влади взяли англомовні країни, теоретизування необхідності повернення до більш повільного темпу та зв’язування їжі в інші сфери життя. Багато авторів вживали це слово «повільно» як абревіатура від Sustainable, Local, Organic and Цілий. Створити повільний дім Це маленький крок від їжі до стилю життя та домашнього убрання. Повільний декор, зосереджений на повторному відкритті традиційних матеріалів і технік та підкреслюючи близьк зв'язок із природою особливо помітний у промисловості публікацій за останні роки.
Повільний дім — це не лише декор — це ціла філософія. Австралійський дизайнер інтер'єру Наталі Волтон описує, як ви можете включити повільне життя у свій повсякденне життя в її книзі Still: The Slow Home (опубл від Hardie Grant Books). «Перший і найпростіший спосіб — споживати менше—це, мабуть, найважливіший інструмент у нас утилізація.По-друге, ми також можемо розглянути ідея «локалізації», концепція, розроблена економіст Гелена Норберг-Ходж,», – пише Волтон. «Наші будинки ідеально підходять для підтримки та просування цього ідеї з усіма матеріалами, які ми використовуємо від будівництва до того, як ми їх облаштуємо та обставимо», – вона пише. «Вибір, який ми робимо, не обов’язково повинен бути за рахунок створення простору, який відчуває себе теплим і гостинним, хоча. Натомість вони можуть змусити нас почуватися краще і де ми живемо. «По-третє, — додає вона, — коли ми вирішуємо більше спілкуватися з природи, вона стає більшим пріоритетом у нашому житті».
Дбайливо будуйте Багато архітекторів реагують на бажання своїх клієнтів повільно життя з індивідуальними проектами. Вісім років тому італійський архітектор Стефано Гіретті вирішив оселитися в одному зі своїх улюблених регіонів, Саленто, в Апулії, на півдні Італії, де він проводить свій час реконструкції традиційних masseria фермерських комплексів. «Архітектура завжди була повільною, тому що, незалежно від спосіб життя, задум і виконання будівельних процесів вимагає повільності. Термін «повільне життя» є певною мірою комерційна марка сьогодні», – каже він. «Однак це правда порівняно з шаленими темпами будівництва в окремих частинах світ, повільну архітектуру можна розуміти як акт турботи, витрачати час, необхідний для того, щоб побудувати свій дім із багаторазового використання матеріали на місці. У цьому сенсі це повільний процес a ремонт, який не орієнтований на прибуток».
Саленто символізує перехід до спосіб життя, відсторонений від матеріалістичного світу та метушливого темп повсякденного життя. «Причина – бажання жити в селі за вибухом популярності Саленто в останні роки", Гіретті каже. «На додаток до багатьох прохань щодо використання masseria як другий дім, - продовжує він, - багато італійців та іноземців громадяни — особливо з Великобританії — хочуть переїхати сюди змінити своє життя та оселитися в будинках, які знаходяться в контакт із природою, де вони можуть мати сади, використовувати хробака компостування, вирощувати тварин і насолоджуватися зміною пір року по-справжньому зв’язатися із землею». Залишитися Місцевий Як архітектура реагує на повільне життя? Як ми можемо ідентифікувати методи проектування, які можуть допомогти нам уповільнити? «Відповідь полягає у використанні місцевих моделей і архітектурних типологій, ті, які завжди виконували цю функцію спосіб життя», — каже Гіретті. «Важливо використовувати місцеві матеріали і вставте врятовані елементи, коли це можливо, під час відновлення простори, які були там раніше, і перетворення їх на обслуговування інші функції." Проживання на свіжому повітрі є ще одним важливим компонентом. «Тут, де клімат це дозволяє, важливо створити дуже міцну співвідношення між внутрішнім і зовнішнім просторами, максимізація контакту з природою, щоб витрачати від 50% до 60% свого часу на відкритому повітрі».
Вирощуйте та плекайте Тому повільне життя тісно пов’язане з прагненням за зелень і природу, яка губиться в містах, де природа часто не вистачає, а спосіб життя прискорюється. Чи може догляд за рослинами бути секретною зброєю для пошуку повільнішого темпу? Про це ми запитали Елізабетту Кавріні, яка — разом з нею чоловік, Мікеле — керує Gardenstudio, Болонья, Італія підприємство, що спеціалізується на дизайні терас і садів. Для Кавріні відчути зелені потребує наполегливості. Догляд за рослинами дає результати лише з часом — що потрібно кожному живому організму рости. «Ви отримуєте найбільшу користь від зелені не тоді, коли ви оточіть себе ним, але коли ви берете участь у його зростанні. Не кожен відчуває вроджене задоволення від життя з і догляд за рослинами. Це щось дуже особисте, що лише займає форму з часом».
Ось чому вона це пропонує скептики намагаються вирощувати лише одну рослину в горщику. Культивування і Бачити, як рослина росте, - досвід, який може бути несподіваним вплив навіть на найбільших сумнівів. «Намагаючись виростити рослину, маючи активну руку в його розвитку, зосереджуючись на ньому і розуміння його розвитку дозволяє вирівняти ритм природи: сьогодні сію, завтра поливаю і тільки потім буде рослина проростає», — каже Кавріні. «Цінно бачити щось, що росте завдяки вашій турботі або гине, тому що ви цього не розумієте або не зробили достатньо. У природі, як і в житті, не завжди все вдається, тому догляд за чимось зеленим дозволяє зрозуміти нестабільність».
Зв'язуйтеся з іншими «Ми також наголошуємо, що турбота про природу дає результат це не лише особисте, а й колективне», – каже Кавріні. "Це є додаткова екологічна цінність для міста, красива річ для тих, хто це бачить. У певному сенсі вирощування рослин є справою великою щедрість». Ми запитали, чи має вона якусь пораду, як почати. Відповідь? Не поспішаючи. «Краще не переходити через голову; завжди почніть із зручного, легкого проекту, щоб ви могли мати безперервність і побачити результати з часом», – каже вона. Слухайте себе Народився і виріс у Парижі, але зараз живе на пагорбах Флоренції, Італія, Сандрін Ком – тренер Slow Life. Вона створила це спеціальності, поєднуючи теми, які завжди її цікавили як приватно, так і професійно. В основі її практики це автентичність — важливість прислухатися до цього внутрішнього голос, який дуже часто відсувається вбік, і повторне відкриття повноцінної якості життя. «Я тренер з питань харчування, — каже Ком. «Протягом мого професійної кар’єри, я зрозумів, що люди, які приходили до мене, були використовуючи їжу як розраду, реагуючи на хронічну нестачу часу щоб жити і слухати себе. Це було таке спостереження що породило моє бачення форми коучинга, присвяченого повільне життя. Я практикую це в поєднанні з «повільним життям». йога, дуже повільний стиль йоги, який дозволяє нам повернутися торкнутися всіма повідомленнями, які постійно надсилає нам наше тіло, але яку ми ніколи не хочемо слухати». Для Кома повільність стала способом поставити те, що є насправді важливо повернутися до уваги та вирішити забуті потреби, як-от потреба у відпочинку. «Нас виховали бути дуже жорстокими себе, робити все швидко, відчувати провину, якщо ми марнуємо час і не є продуктивними. Уповільнення - це спосіб зосередитися на спокій і зосередженість, необхідне ставлення, щоб не відставати від інтенсивного ритму нашого повсякденного життя».
Ми попросили її поділитися своїм баченням повільного дому та повільний підхід до життя. «Дім – це наше гніздо, святиня місце, особливо тому, що не у всіх воно є, і це факт ми часто сприймаємо як належне, тому що ми народилися в правильності частина світу", - каже вона. «Ми повинні подбати про це будинок, не тому, щоб ми могли показати його в найкращому вигляді нашим гостям, але тому що акт прибирання та прибирання є синонімами дбаємо про себе. «Мені дуже подобається простота і здоровий глузд, які можуть бути розроблено з невеликими корективами», – каже вона. «По-перше, багато люди сидять за столами з неправильним освітленням, яке заважає від задоволення від того, що вони їдять, або, можливо, за столом це занадто високо або на стільці, в який вони тонуть. Це все елементи, що створюють дисгармонію. Контакт з природними матеріалами, перш за все деревина, дуже важлива. Мені подобається використовувати солом’яні кошики холодильник, вони мене розслаблюють і надихають готувати». Вона рекомендує невелику практику, щоб відновити відчуття благополуччя і гармонія з нашими природними ритмами. «Ходячи босоніж, або взимку в шкарпетках, як на мене, це вид харчування що дозволяє негайно мати кращу поставу та бути більше в курсі", - каже вона.
Прованс, Художниця-кераміст із Франції Флоранс Поліак погоджується з цією потребою щоб уникнути напруженого ритму світу. «Повільність – це не якість, яку цінує наше суспільство. Починаючи з дитинства, ми повинні реагувати на терміни, нав’язані зовнішнім тиском, без нашого з урахуванням індивідуального темпу. Повільність, з іншого боку рука, пропонує можливість заглибитися в часі, зупинитися на деталі, повернутися назад і розглянути кожен аспект проекту дозрівають». Назва її майстерні Slow Ceramic Studio відображає її бажання заново відкрити час. «Я хотів, щоб назва моєї майстерні відображають моє сприйняття світу, яке базується на повільному жити», — каже вона. «У моїй роботі це перетворюється на частини, які поважай мій ритм життя та пори року, яка йде Мені час погладити свого кота і подивитися на мій сад. Що я роблю в своєму майстерня відображає ці елементи».
Pauliac вважає, що виготовлення кераміки є чудовим способом підходу повільне життя. «По-перше, є ціла низка кроків притаманні виготовленню кераміки — ліплення, висушування виробів, спочатку випал, обробка поверхні, глазурування, другий випал і так далі», каже вона. «Я зробив вибір: виробляти мало і робити це повільно. Кожен шматочок Я роблю унікальне. Етапи його створення йдуть один за одним у мою повну свідомість, поки я залишаю місце для несподіваного», вона каже. «Не поспішаючи, я можу створити щось глибоке, з оновленим значенням». Скажіть нам:Чи включили ви якісь із цих ідей у ваш дім? Поділіться своїм досвідом у Коментарі.
Повільне життя було відкрито заново — якщо це так був справді втрачений—через елемент, який, можливо Найбільше нас об'єднує: їжа. Започатковано Карло Петріні в Бра, Італія, в 1986 рік, рух Slow Food підкреслював необхідність і красу переходу до більш товариського та неквапливого (обідання) досвід.
Створити повільний дім
Повільний дім — це не лише декор — це ціла філософія. Австралійський дизайнер інтер'єру Наталі Волтон описує, як ви можете включити повільне життя у свій повсякденне життя в її книзі Still: The Slow Home (опубл від Hardie Grant Books).
Дбайливо будуйте
Саленто символізує перехід до спосіб життя, відсторонений від матеріалістичного світу та метушливого темп повсякденного життя. «Причина – бажання жити в селі за вибухом популярності Саленто в останні роки", Гіретті каже.
Залишитися Місцевий
Вирощуйте та плекайте
Ось чому вона це пропонує скептики намагаються вирощувати лише одну рослину в горщику. Культивування і Бачити, як рослина росте, - досвід, який може бути несподіваним вплив навіть на найбільших сумнівів. «Намагаючись виростити рослину, маючи активну руку в його розвитку, зосереджуючись на ньому і розуміння його розвитку дозволяє вирівняти ритм природи: сьогодні сію, завтра поливаю і тільки потім буде рослина проростає», — каже Кавріні.
Зв'язуйтеся з іншими
Слухайте себе
Ми попросили її поділитися своїм баченням повільного дому та повільний підхід до життя. «Дім – це наше гніздо, святиня місце, особливо тому, що не у всіх воно є, і це факт ми часто сприймаємо як належне, тому що ми народилися в правильності частина світу", - каже вона. «Ми повинні подбати про це будинок, не тому, щоб ми могли показати його в найкращому вигляді нашим гостям, але тому що акт прибирання та прибирання є синонімами дбаємо про себе.
Прованс, Художниця-кераміст із Франції Флоранс Поліак погоджується з цією потребою щоб уникнути напруженого ритму світу. «Повільність – це не якість, яку цінує наше суспільство. Починаючи з дитинства, ми повинні реагувати на терміни, нав’язані зовнішнім тиском, без нашого з урахуванням індивідуального темпу. Повільність, з іншого боку рука, пропонує можливість заглибитися в часі, зупинитися на деталі, повернутися назад і розглянути кожен аспект проекту дозрівають».
Pauliac вважає, що виготовлення кераміки є чудовим способом підходу повільне життя. «По-перше, є ціла низка кроків притаманні виготовленню кераміки — ліплення, висушування виробів, спочатку випал, обробка поверхні, глазурування, другий випал і так далі», каже вона.