Поділіться своїми думками про те, як ви долаєте стрес і залишатися вдячним у цей важкий час
Зберігати спокій останнім часом було нелегко. З еволюцією циклу коронавірусу Новини, багато хто з нас коливаються між серйозним занепокоєнням і відверта паніка. Ми турбуємося про наших близьких, про наших сусіди, наша громада — і цікаво, чи буде наш старий спосіб життя коли-небудь повернутися. Фрази, які ніколи не приходили нам в голову кілька тижнів тому — притулок, соціальне дистанціювання — зараз повторюються як щоденні мантри. Деякі з нас відчувають муку провини за те, що сприйняли це як належне важливі люди, завдяки яким наші спільноти живуть вчителі, вихователі, медичні працівники, рятувальники, касири продуктового магазину, громадське харчування працівників — і обіцяють ніколи не втрачати шансу висловити свою вдячність ці люди, коли все повертається до якоїсь подобу нормальності. На даний момент багато хто з нас добре знайомі зі стінами всередині нашого будинку, і знайомитися з членами сім’ї та сусідами по кімнаті так, як ми ніколи вважалося можливим, добре чи погано. Хоча я боровся зі слізьми розчарування, намагаючись зрозуміти, як навчати моїх дітей удома наступні кілька тижнів я також вдячний за цей час з ними, і вдячні за їхнє здоров'я та щастя. Я розсміявся через ігри в шаради, почув про шахрайський скандал під час гру Go Fish і спекли більше печива, ніж ми знаємо робити з. (Звичайно, з’їсти їх усіх.) Мій син навчив мене грати у відеогру Fortnite, щось, про що я ніколи не думав, що мені буде цікаво вчитися, і ми чудово провели час, граючи з ним онлайн його друзі і мої. Я втратив рахунок кількості разів дивився Крижане серце 2 з моєю дочкою. Я отримав свій палець мозолі повернулися після гри на гітарі, і навіть пил з них той роман, який я почав багато років тому. (Гей, якщо Шекспір міг , я можу вдавати, що працюю над романом.) І я прийшов до насолоджуватися моїми тепер нічними телефонними дзвінками з мамою, щоб поділитися рецептами і почути, в яких магазинах у її районі все ще немає туалетів папір. Я вдячний за можливість працювати вдома протягом цього часу та Я читав кілька чудових порад на. Я теж роблю багато прибирання, щоб переконатися, що мій дім, і намагаюся збалансуйте новини про кінець світу надихаючими історіями, які варті усмішки закінчено. Італійці. Цічерез Чикаго акваріум. Неймовірні вчинки.
І хоча Zoom і FaceTime стали життєво важливими порталами для роботи зустрічі та реєстрації з членами родини, про які я також чув людей, які влаштовують віртуальні коктейльні години та вечері з друзі онлайн. Все, щоб залишатися здоровим, почуватися нормальним, залишатися з надією. Збережемо це відчуття спільноти та поділіться іншими корисними способами провести час додому. Що ви робите, щоб впоратися зі стресом, залишатися активним, залишатися в курсі спілкуватися з друзями та родиною чи просто пережити день? Що принесло тобі радість, нехай навіть коротку і швидкоплинну, за цей час час? За що ви вдячні? Будь ласка, поділіться своїми історіями, порадами та фотографіями в Коментарі.
На даний момент багато хто з нас добре знайомі зі стінами всередині нашого будинку, і знайомитися з членами сім’ї та сусідами по кімнаті так, як ми ніколи вважалося можливим, добре чи погано. Хоча я боровся зі слізьми розчарування, намагаючись зрозуміти, як навчати моїх дітей удома наступні кілька тижнів я також вдячний за цей час з ними, і вдячні за їхнє здоров'я та щастя. Я розсміявся через ігри в шаради, почув про шахрайський скандал під час гру Go Fish і спекли більше печива, ніж ми знаємо робити з. (Звичайно, з’їсти їх усіх.)
Я вдячний за можливість працювати вдома протягом цього часу та Я читав кілька чудових порад на. Я теж роблю багато прибирання, щоб переконатися, що мій дім, і намагаюся збалансуйте новини про кінець світу надихаючими історіями, які варті усмішки закінчено. Італійці. Цічерез Чикаго акваріум. Неймовірні вчинки.
Збережемо це відчуття спільноти та поділіться іншими корисними способами провести час додому. Що ви робите, щоб впоратися зі стресом, залишатися активним, залишатися в курсі спілкуватися з друзями та родиною чи просто пережити день? Що принесло тобі радість, нехай навіть коротку і швидкоплинну, за цей час час? За що ви вдячні?